tematu

Wrzuciłem do odpowiedniego tematu, ale że też jest o przygotowaniach do walki to wrzucam i tu Nowy odcinek THE REEM SEASON 2 EPISODE 7: CROSSROADS http://vimeo.com/31732243

[...] za kazdym razem jak o tym mowi. totez sam jestem bardzo ciekaw tej walki,bo o ile Brock bedzie chociaz w NIEZLEJ formie,to bedzie to juz z cala pewnoscia powazny test dla Holendra. pierwszy taki w HW w formule mma...no pod warunkiem,ze walka potrwa dluzej niz 30 sekund,bo to tez wiele by do tematu umiejetnosci Overeema nie wnioslo ;d

Wracając do dawnego tematu o wzroście Overeema i Lesnara to nie wiem skąd się wzięło 195/196 Aliego skoro Lesnar ma 191, a jak stali na przeciwko siebie to byli równi powiedziałbym nawet, że Brock jest wyższy

[...] pompy. a siła ruszyła mi odkąd zacząłem robic krótsze przerwy- nie wiem jak to wytłumaczyc. A poddać się nie poddam nigdy, nawet gdy osiągnę swoj cel, to bede chciał byc lepszy. oki koniec tematu bo spam post się porobi- mozesz pousuwać to co pisaliśmy- będzie czytelniejszy post. pozdrawiam Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-15 16:27:03

Hmmmm przyznam się, że nie czytałem całości tematu.... może dlatego nie wiem czegoś na interesujący mnie aspekt treningu brzucha: Przykład: Ćwiczę brzuch raz w tygodniu, unoszenie nóg w zwisie i brziszki z obciążeniem, w sumie 8 serii wszystkiego. Czytam o treningu 3 razy w tygodniu i pomyślałem, że zostawię ciężki trening w środę, ale dołożę dwa [...]

[...] bo na wlasnym przykladzie (trwalo to 1rok6miesiecy) zobaczylem ze nietrzeba codowac tylko spokojnie sobie biegac i wszystko schodzi ,i nielicz panicznie kalori wogule niemysl o diecie i czasem zjedz sobie cos slodkiego jesli cos zle napisalem albo niezrozumialem tematu (bo szybko przeczytalem ) to z gory sory i niech gromy spadna na mnie :(

Oj, to na bank nie przejdzie. Nie mniej postaram się dostosować do wskazówek. I mam pytanie: liczyłam zapotrzebowanie wg tematu o dietach przed chwilą i BMR 1370, TDEE (ze skróconego wzoru) 1650, przy czym kalkulator z potreningu wylicza mi bmr 1450 i prawie 2000 "aby utrzymać wagę". Których wyliczeń się trzymać?

[...] w pracy kolege murzyna z Portugali i byl bardzo w porzadku i pracowity gosc ogolnie, ale niestety czarna rasa w UK i w USA robi niezle bydlo. O, wygadalem sie, mam nadzieje, ze bana nie wylapie %-) A co do tematu jeszcze to mimo, ze od kilku lat slabo sledze boks, to pojedynek Manny'ego z Floyd'em bym chetnie zobaczył :-)) dzieki bull za materiał

[...] "prostego" czekasz aż on do ciebie sie zblizy na odpowiednią odległość? czy sam starasz sie narzucić własne tępo i skracać dystans? walczyłeś kiedyś?... co do tematu, to moje zdanie jest takie że najskuteczniejsze na ulicy są te najprostrze najmiejskomplikowane metody ( uderzania , kopania) doprowadzone do "perfekcji" , i [...]

nawiązując do tematu to mi wydaje sie ze lepiej umiec cos wiecej niz nie. dobry kopniak zawsze sie może przydać

[...] na ksztalt "mawachy", skierowanej na moja glowe (chcial sie popisac przed kumplem?). Kopniecie wyszlo mu tak perfekcyjnie, ze skonczyl na glebie . Ale wracajac do tematu, to w kopnieciami rzadzi prosta zasada. Im wyzsze, tym bardziej niebezpieczne (zarowno dla przeciwnika, jak dla kopiacego). Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! [...]

Wracając do tematu to uważam że na ulicę (jeśli przeciwnik nie jest zalany) nie ma sensu kopac na łepetynę. Najlepsze jest kopniecie pod kolano, zwlaszcza jesli tak jak ja chodziisz w glanach. Nie ma mocnych na to a jest to banalnie proste do wykonania zwlaszcza przed walką. Patrzymy przeciwnikowi w oczy on patrzy w nasze i w tym momencie nie ma [...]

Witam!!! Chciałbym dożucić do tematu swoje 5 groszy. Otóż śmiać mi się chce jak czytam texty typu: kop z wykrocznej w brzuch a jak koleś opuści garde to cios w twarz i po sprawie. W życiu nie słyszałem większej bzdury a koleś który to napisał nie ma pojęcia o walce na ulicy. Przytocze pewien cytat " jak trenujesz tak reagujesz". Ja bym [...]

[...] wykorzystac to masz przewage a przydaje sie wszystko! a nie wypisujecie jakies bzdury jak i gdzie kopac... podejrzewam ze autor nie mial za duzo do czynienia z SW i wiadomo ze i tak nie wykorzysta tego co mu tu wypisujecie... a co do tematu tak kopniecia sa i to bardzo skuteczne pod warunkiem ze umiesz je prawidlowo i bez zastanowienia wykonac!

Nie ma sprawy. W razie czego wracaj do tematu...

Nie masz powodów do zdenerwowania Wkleiłeś fotki, sądziłem że przeniesienie do tego działu jak najbardziej się nada - ze zmianą nazwy tematu na czysto praktyczny (nazwa firmy + cel). Sporo ludzi tutaj zagląda, a temat jest/będzie idealnym uzupełnieniem informacji n/t tej firmy środków w dziale do tego powołanym. Co w tym złego? Po to powstał [...]

[...] dopingu normalnym nic ciekawego oprocz metek itd nie widzialem,albo mam slabe oko a jak zadaje pytanie o ari itd trenie hexa czy cos to kosmos bylo ;] a jak ciekawszy temat jak ten to jest wrzucony do mniej zagladanego tematu.A iloscia logowan,pisania postow widac,ze tutaj nie za duzo osob zaglada Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-11-08 22:53:52

Dorzucił bym do tematu coś od siebie ale nie chce mi się szukać. Gdzieś przewraca mi się bold w którym pływają fusy.

jak znajdziesz to dasz foto. narazie nie ma foto nie ma tematu

ktoś się wypowie do tematu czy umiecie poprawiać tylko standardowe splity ?