tematu

Nie chciałem już ciągnąć tematu i polemizować z Berym ale... hvj kiedy organizm ma dośc dużo fatu mam gdzieś tak z 20-25 kg nadwagi. Czy to dośc dużo fatu???

wracajac do tematu to wreszczie zmierzylem na ile cm siegam stojac zaznaczam jest 237, a dosiezny brakuje mi 2 cm do obreczy czyli jak latwo policzyc 65cm. Do wakcji trzeba troche to zmienic, moze zaczne trening hansa podskoki ze sztanga na plecach "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Gdyby to jeszcze był art, tam zadaj pytanie, na co wskazuje nazwa tematu? Na to, czego on dotyczy, prawda? Wystarczy rzucić okiem po planach treningowych, jakie tam wklejamy i wydedukować czy Twoje ćwiczenie wpływa czy nie. Na przyszłość radzę Ci trochę poszukać i się wysilić bo nie zawsze dostaniesz odpowiedź na tacy. Nie, wyprosty nie zwiększą [...]

[...] to to robił. Gdy była możliwość kopnąć, pchnąć, czy uderzyć to nikt się nie wahał. A samuraje walczyli, że tak się wyrażę "bardziej honorowo"... No ale odeszliśmy od tematu. Nikt nie mówi, że ludzie się dźgają po ulicach. W combatach wprowadza się taką psychozę w celach szkoleniowych. A pytający chce się po prostu doszkolić. I w zasadzie, [...]

[...] się w siebie wykonującego ruch a nie w zewnętrznego obserwatora oglądającego ruch. * O innych silnych wyobrażeniach, np. związanych z zamiarami wobec widzianej na ulicy zgrabnej blondynki, zamilczmy chcąc trzymać się tematu. _________________ Czego tu tak głupio rejestrują datę? Dziś jest "2 kwietnia" a nie "2 kwiecień".

Zapraszam do tematu, podobny będzie odnośnie mistrzostw Europy https://www.sfd.pl/Mi%C4%99dzynarodowe_Mistrzostwa_S%C5%82owacji_i_Czech_w_Strict_Curl_i_Bench_Press_27.04.2024-t1226496.html#post-0

[...] ćwiczyć nie zakładają ultra krótkich spodenek itp. Z drugiej strony dziewczyna nawet w zwykłym stroju sportowym jest w stanie odwrócić uwagę faceta od treningu. A odnośnie tematu. Pamiętam jak kiedyś coś mi się stało w okolicach łuku brwiowego, zamiast pęknąć zrobiło mi się na nim coś dziwnego i potem rozlewało mi się na powiekę, potem na całe [...]

wyglada lepiej niz rewelacyjnie na niektorych fotkach z tego tematu.

Poszukaj tematu o treningu domatora, co do rozwoju mięśni, to stosuje się diete masową. Ale jeśli jesteś szczupły i tylko zależy ci na rozwoju mięśni brzucha to spróbuj sam trening...

apeluje o przeniesienie tematu do dopingu EDIT: przypomniało mi się Agatka W. mówi do trenera: -Trenerze nie chce już brać tych sterydów.. -Czemu? -Włosy mi rosną.. -Gdzie? Na plecach? -Nie, na jajach Zmieniony przez - grrruby w dniu 2007-02-16 23:46:33

a po kiego****a wstawiasz to do tematu ziomka?chcesz sie chwalic to zaloz swoj temat a nie kozaka rzniesz

A mnie czasami wkurza, jak chcę dotrzeć do jakiegoś tematu, którego nazwy nie pamiętam i ni cholery...trza pół działu przeczytać...ehh... Doradca w dziale suplementacja

[...] Biceps:Uginanie ramion z sztanga nadchwytem 4s Łydki: Odwrotne wspiecia w staniu 3s Przedramie: Uginanie nadgarstków podchwytem/nachwytem 3s Brzuch :Skłony w leżeniu 4s Chyba tak to powinno wyglądać ;/ Sorki że nie edytowałem tamtego tematu ale dopiero teraz sie dowiedziałem jak to zrobić ;/ Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2010-11-02 19:19:14

jw^^ Dlatego autorowi tematu odradzilbym wino

[...] Seagal i Ryan byli na tym samym przyjęciu. Oczywiście Seagal nie wiedział kim jest Ryan bo to chyba nie były jeszcze czasy świetności Gracie na arenie SW, ale wracając do tematu to Seagal, jak to gwiazdor Hollywood i spec od aikido pokazywał swoje sztuczki gościom imprezy nakłaniając ochotników żeby go atakowali. No wszystko ładnie wyglądało [...]

[...] się spodziewać - stalych przyrostow tzn? bo wiesz stałe przyrosty, to ja mam nawet bez kreatyny, na 'diecie' -porównanie do cyklicznego brania - plusy i minusy To najważniejsze dla mnie - porównanie! Acha i odpisałeś skrótowo. Mnie chodzi o dokładniejsze przedstawienie tematu, ale i tak dzięki. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-01-07 10:43:38

Takie riposty lubie, przyjdzie sezonowiec, nie przeczyta ani 1 podwieszonego tematu i sie madrzy.

[...] i tak LEPSZYM rozwiazaniem byloby zastosowanie treningu calosciowego(FBW). 2. ....ale jesli mimo wszystko zdecydowales sie na podzial,trzeba bylo wciaz podejsc do tematu minimalistycznie.skupic sie na jak najmniejszej,mozliwej ilosci cwiczen-przy zachowaniu proporcji objetosci pomiedzy partiami(w planie powyzej tego nie ma-wystarczy [...]

[...] To jest to samo praktycznie co splint czy fbw tylko dla początkujących 2. ....ale jesli mimo wszystko zdecydowales sie na podzial,trzeba bylo wciaz podejsc do tematu minimalistycznie.skupic sie na jak najmniejszej,mozliwej ilosci cwiczen-przy zachowaniu proporcji objetosci pomiedzy partiami(w planie powyzej tego nie ma-wystarczy [...]

[...] arcie,to dlaczego zalozyles ten temat? Banalne bo mam inne ćwiczenia i chce wiedzieć czy są odpowiednie to tego typu treningu. prosisz o ocene ekspertow...ale w jakim celu? przeciez sam piszesz,ze program jest dobry i masz dobre przyrosty. Czytaj dokładnie opis tematu.A wolę żeby ktoś doświadczony ocenił plan a nie go komentował jak Ty.Pozdro.