SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Powrót na siłownie zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] długiej przerwie i wiem, że będzie to szok dla organizmu. Jestem pewien, że tłuszcz sie pięknie wytopi przy bilansie na 0. Gdybym regularnie ćwiczył to nie zakładałbym tego tematu, moim jedynym problemem jest to jak półtoraroczna przerwa (zwolniony metabolizm) może wpłynąć na moją kalorykę. Zdjęcie możę ogarnę jakieś dziś wieczorem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2018-03-09 13:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt nie zuważył to jeszcze raz napisze bo mi nowego tematu nie chce sie zakładać :P Ja tez właśnie mam problem z doborem sobie białeczka... Potrzebuje czegoś do diety na masę, na rano, szybko wchłanialne :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-02-03 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, to sorki jutro Ci podeśle fotki albo dam do tematu pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-08-20 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qr byłem w tamtym tyg w krakowie mogłem ja zabrac tyle ze nie znałem tematu w sobotę jade do wawy moze podwieziesz ta ławkę do dąbrowy masz niedaleko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-09-06 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jestes ciekawy wyników na tym połaczeniu, wiadomo jest to sprawa indywidualna, ale... to skocz do działu testowego i tematu kojot'a15 talesz za duzo tego bierz rano hp przed trenningiem n2 w w dni nt rano n2 w czasie tren hp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-11-26 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zauważyłem, że w dziale jest już taki temat, przepraszam za bałagan i prosił bym moda o przeniesienie posta do tamtego tematu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-08-02 09:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mocno się pilnować aby nie przedobrzyć, bo łatwo wpaść w pętle redukcji hehe. Ponadto po okresie silnej redukcji, należy wracać do węglowodanów stopniwo, wprowadzając węgle w ilości 30g na tydzień i tym samym wyhamowując treningi aerobowe. Dobra koniec bo mocno zboczyłem z tematu. pozdrawiam miwo Zmieniony przez - miwo w dniu 2009-07-30 06:44:44

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-07-30 06:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale troszkę odbiegasz od tematu- poczytaj co piszę to sie dowiesz- Mietki założył taki temat w którym sie wypowiadałem i nakresliłem co i dlaczego w mojej ocenie. miłej lektury życzę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2006-11-06 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie odbiegam ani troche od tematu: cały czas mowimy o kreatynie a Ty polecasz KO jako najlepszy wybor, chce wiedziec dlaczego, czy dlatego ze tak naprawde jest czy dlatego ze olimp placi Ci za reklamowanie jego produktow w dziale niekomercyjnym (a tego nie wiem, ale sa podstawy zeby tak twierdzic) no offense ale to nie dzial komercyjny i nie chce [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2006-11-06 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wystarczy powiązac pytanie autora postu z tym co ja piszę w tym właśnie temacie- zamiast dociekać nie wiadomo czego jak Sherlock Holmes- zadaj sobie trud by odnaleśc sedno tematu. a dlaczegóż to niby KO jest tak słabe wg. ciebie- rozróżniasz wogole co sie w nim znajduje, jesli tak to licze na zwiezłe uzasadnienie- jakiekolwiek, praktyczne, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2006-11-06 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wogole co sie w nim znajduje ta irytacja swiadczy na korzysc tego ze jednak 'pracujesz' dla olimpa, tak samo jak ten zalosny usmieszek na koncu teraz odszedlem do tematu dopiero drogi apokalipso i gdzie napisalem ze KO jest slabe? wystarczy ze podam 5 lepszych stackow od KO (a o to nie trudno) i juz moge smialo twierdzic ze KO nie jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2006-11-06 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze o usuniecie tematu, juz nie aktualne...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2009-04-23 17:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek pytanie

    Post
    Trening w domu

    Nie chcę zakładać nowego tematu, więc tu zapytam, czy zamiast podciągania się nachwytem mogę zrobić tak: Biorę 2 krzesła ustawiam tyłem do siebie na odległość 1,5m i stawiam na ich oparciu kij, kładę się pod całą "konstrukcję" kładę nogi na ziemi, chwytam za ten 'kij' i podciągam się do niego

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2012-03-04 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemasz odezwij sie na gadu : 2860277 tez jestem z Bialegostoku i chcialbym kupic od ceibie te sreberko a tak z innego tematu sie zapytam ;] TE foto co masz w profilu to przyhpadkiem nie jest z 18 gimnazjum na zielonych?;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-11-08 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. posty podwieszone działu odchudzanie i odżywianie 2. gdy będziesz dysponował więdzą umożliwiającą zadanie inteligentnego pytania to pisz, i nie ośmieszaj się tekstami typu "czekam na inną odp" i odświeżaniem tematu "?" pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-07-17 23:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dokończony trening !?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stanky nie obraź się ale takie przenoszenie treningow na kolejny dzien jest b. glupie. tematu wogole nie ma sensu drązyc...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-12-29 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon+ teść

    Post
    Doping

    to ja dolacze sie do tematu czy mozna mieszac w jednym strzale bold mix ( 100mg Boldenone Undeclynate, 100mg Boldenone Cypionate 100mg Boldenone Decanoate ) i Testosteron Enanthate Galenika ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2008-07-09 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gel na włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brawo! nie założyłeś nowego tematu. jest masa tego typu specyfików w drogeriach. potestuj-każdy ma inne włosy i każdemu co innego służy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-02-10 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoze ktos z dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a dlaczego się tematu nie trzymasz http://www.sfd.pl/co_ze_mna_jest_-t1129565.html Zaproponuj coś. Jednodniowa nie moze być, zbyt jałowa i monotonna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2016-09-30 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO bez kreatyny? Doradźcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Również proponuję White Flooda.Bardzo dobre pobudzenie i chęci do treningu.Odbiegając od tematu proponuję zrobić jakieś zestawienie tego typu " stack-ów " i podwiesić bo to już któryś z kolei podobny temat o dobry pobudzacz bez krety.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2008-06-21 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)