tematu

[...] ze moje badz czyjes teorie sa lepsze... teraz moze juz z tego wyroslem i zycie mnie zmusilo (rodzina, problemy zdrowotne itd..) bym skorygowal swoje podejscie do tematu "udowadniania" komukolwiek ze cos jest lepsze ale ja zawsze uwazalem ze udowodnic komukolwiek cos mozna tylko w realu a sprzeczki przez internet to naprawde [...]

Wszystkich chętnych proszę o założenie nowego tematu wg wzoru: Krata na Lato 2019 wg ...... moduł maj Zapraszam :-D

Trochę zrobiłem spam z tego tematu ale odpowiem tu. Szajba - kolana to zacznę więcej biegać na trasie marszowej. Na barki nie uskarżam się od ponad tygodnia - zostały wyleczone moimi treningami. Skurcze mięśni mijają po powrocie do kompotów i witamin sponsora działu. Mój poziom to amatorsko zawodniczy (nie mylić z zawodowym) i tu łatwo przekroczyć [...]

Protestów nie ma wszystko się zgadza-zapraszam zatem do tematu nagród https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s196.html#post-18988474

Tak Bulek przeszło, jeszcze minimalne jak w lewo skręcam głowę to pobolewa. Wracając do tematu, namówiliście mnie na kolejny test z MASY Właśnie ruszyłem z tematem : JaBi - jabolcokk - Bo chce być WIELKI ! - MASA 2010/2011 http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Bo_chce_by%C4%87_WIELKI_!__MASA_2010%2F2011-t675278.html#post1

wpis dla powiadomek, wczoraj przejrzałem prawie połowę twojego tematu z masą pod okiem antka, muszę przyznać, że ładnie ci to wyszło, siła elegancko poszła do góry :-) ciekawy jestem ile z Ciebie zostanie po tej redukcji, mam ten sam wzrost więc będę miał jakiś punkt odniesienia, ja właśnie dzisiaj skończyłem swoją pierwszą, poważniejszą redukcję, [...]

[...] krew leje się strumieniami." JA ******LE KOGOŚ PO***AŁO ALBO ZA DUŻO LSD ZA***AŁ GRAJĄC W MORTAL KOMBAT :(((( NO COMMENT Jesli tak nasza prasa podchodzi do każdego tematu to łądnie ludziom wciskają kity na każdy temat...... "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For [...]

Witam. Na wstępie chciałbym przeprosić za odkopanie dość starego tematu. Mam problem z lipomastią od kiedy pamiętam. Zawsze byłem szczupły, nawet pwoiedziałbym, że przesadnie chudy, a lipo nadal było. Od kilku lat ćwiczę na siłowni. Masa poszła, sylwetka zmieniła się na całkiem niezłą, lecz wszystko psują duże otłuszczone sutki. Obecnie mam 21 [...]

[...] od stringów. Spójrz kogo ma na rozkładzie, pas zdobył po walce z emerytowanym Nastulą. Pompowany balon pękł z hukiem. Teraz to samo robią z Mańkowskim. Lać buma 15 minut i nic generalnie więcej nie zrobić, to faktycznie poziom mistrzowski%-) A teraz TomQ rozdawaj bany za zaśmiecanie tematu%-) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-05 17:56:04

ja dawno nie robiłem i na start tematu zrobiłem 30 ...zapas lekki jest ale pompa tez juz byla niezła 8-) moze z czasem do okolo 50 dobije na serie :D

Nie dość że to dość poważny uraz to później powoduje duże zaburzenie w funkcjonalności + ze względów samych sportów siłowych spadki siły oraz wizualnie , nie warto lepiej dmuchać własnie nia zimne, ale Ty na pewno zdroworozsądkowo podejdziesz do tematu ;-)

tez wlasnie Kamil,znajomosc tematu od kuchni, pozwala na szybkie oszacowanie sensu wykonywania WL kosztem przerwy i dalszej rehabilitacji, wiec tutaj straty mocno przewyzszaja zyski z wykonywania WL jak ma sie problemy

I super :-) oby tak dalej ale z racji Twojej świadomości tematu oraz znajomości własnego ciała musi być dobrze :-)

BPL nie ogarnia tematu %-)

[...] nowe ,bo jednak te w ktorych obecnie biegam nie sa dedykowane typowo do biegania i sa za niskie również przez co ostatnio odzywają mi się okolice achillesa i ogolnie stopy , pewnie maja tez za cienkie podeszwy ale tym razem juz rozsadnie podejde do tematu aby znowu nie wypalic kilka stów na buty z siatką u góry, ktore mi posluza 2 miesiace %)

ale tym razem juz rozsadnie podejde do tematu aby znowu nie wypalic kilka stów na buty z siatką u góry, ktore mi posluza 2 miesiace %) zdecydowana większość jest właśnie z siatką co ma i swój plus podczas biegania w ciepłe dni szczególnie przy ciut dłuższych dystansach 5 silowych 3 cardio po 30 minut 4 interwaly po 12 minut sporo tego :-)

jest temat informacyjny w dziale, poszukaj a znajdziesz :-D ale jak bedziesz dawał takie suche wypiski jak autor tego tematu to nie licz na prezenty %-)

miales pstryknac foto dziarki a nie kawałek pokazałeś %-) wrzucalem foto gdzies calej%) nie sledzisz BAN dawaj do naszego tematu w juniorze :-)

[...] :-D dobre grzybki nie są złe, u mnie w tym roku też już trochę wpadło, w Bieszczadach miałem pod nosem, wystarczyło wyjść na 2-3 min i mieć na poranną jajecznicę, a takie najlepsze prócz suszonych jak dla mnie. Wpis dla powiadomek, bo mimo ponad 3500 maili na poczcie po urlopie to nie wiem dlaczego do Twojego tematu nic nie przychodzi %-)

[...] nie są złe, u mnie w tym roku też już trochę wpadło, w Bieszczadach miałem pod nosem, wystarczyło wyjść na 2-3 min i mieć na poranną jajecznicę, a takie najlepsze prócz suszonych jak dla mnie. Wpis dla powiadomek, bo mimo ponad 3500 maili na poczcie po urlopie to nie wiem dlaczego do Twojego tematu nic nie przychodzi %-) teoria spiskowa chyba%)