Z rękawiczka to jest tak,że mi się nie ślizga, ten 90kg to mogę śmiało śmigać bez bo utrzymam w dłoni, a 135kg jednak się ślizga muszę pomyśleć nad jakąś magnezją, a narazie to jakbym 135kg zamknął w rękawiczce to byłbym już zadowolony, ok następne filmiki wrzucę do tamtego tematu i czekam na Twój z 115kg pzdr
[...] po wyżej, uważam że wiek schodzi gdzieś na drugi plan liczy się chęć/inicjatywa poprawy własnego wizerunku no i wiadomo radośc jaką ta poprawa przynosi. A teraz wracając do tematu, chyba muszę kupić jeszcze 115kg bo przeskok z 90 na 135 to za dużo, tzn wydaje mi sie teraz, że szybciej dojde do ściśnięcia 135 ćwicząc wcześniej na 115 niż odrazu [...]
Ściska ktoś jeszcze? Po przeczytaniu tematu, kupiłem w ciemno ściskacz 90kg i musze przyznać - ciężka sprawa ;) Po pierwszym dniu zdarłem skóre na palcach, ale to chyba dlatego że mam krótkie palce i rączka przeskakuje mi między kostkami w trakcie ściskania. Ściskam już kilka dni i ogólnie sprzęt jest lux, ładnie wyrabia chwyt co widać po wyrazie [...]
[...] nie ma arykułu/paragrafu w którym pisze że nie można dawać rozpisek i grozi za to jakiaś kara. Jaka wiosna idzie? Już prawie zima. Czas o jakieś masówce pomyśleć. Co do tematu też jestem za tym żeby stworzyć dział tylko dla abonów, albo poprzez jakąś selekcje byłaby możliwość dopiero wypowiadania się w dopingu, gdyż jak wiadomo dział ma to [...]
Narazie nie robie limitu czasowego, co do tematu dyskusujnego to właśnie to jest temat dyskusyjny, później zrobie nowy temat i wrzuce terminarz. Black skład zatwierdzony, następny w kolejce jest Pawiel ED Po 3 sezonach spędzonych w FC Explosion Poznań Huntelaar postanowił przejść do Black Magic Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-07-09 15:04:09
[...] celna odpowiedź. nie miałem oczywiście Ciebie na myśli, bo wiadomo, że masz zupelnie inne zapotrzebowanie, chodziło mi tylko o Twoje zdanie. Ale skoro nie znasz, to nie było tematu. W takim razie kolejne pytanie Czy stosujesz w swoich posiłkach ocet jabłkowy, cynamon, itd. celem zwiększenia wrażliwości insulinowej ? Jesli tak to w jakich [...]
[...] to powod do zmartwien techniki Maxwella roznia sie znacznie od technik Pavla mimo ze chlopaki swojego czasu chetnie dzielił sie swoimi doswiadczeniami Maxwell podchodzi do tematu bardziej od strony sportow walki dlatego mamy tu taka roznorodnosc cwiczen ktore czesto sa odwzorowaniem ruchow w realnej walce podejscie Pavla chyba kazdy amator [...]
Nawiazujac do tematu Jarka, to juz nie trzeba nic robic. Slynne ECSS podobno idzie na dno i to z wielkim hukiem. Najlepsi zawodnicy ECSS, tacy jak Slawek Orzel i Robert Szczepanski, odchodza od Badziewiakow, a sama firma podobno ma duze zadluzenia wobec zawodnikow i nie tylko. Mysle, ze po odejsciu zawodnikow dowiemy sie jeszcze wiecej o tej [...]
ja tak samo poblokowany jestem po metce. a do tematu to właśnie skończyłem 20 tyg cykl z metki, mixa, enana i boldka. ostani strzal poszedl tydzien temu 500mg enana i 300boldka bite e5d. teraz chce wejsc na HTZ na jakies 3 miechy. mam w planie bic enana 200mg e7d ale zastanawiam sie tez nad opcja e14d. cel to poprawa libida z ktorym byla lipa na [...]
Nie chcialo mi sie czytac calego tematu wiec wybaczvie jesli bylo juz poruszane Pierwsze slysze zeby atomic robil ampy. Jesli masz suste atomica masz flakon Bijesz ug...przy towarze wyciagnietym z apteki mozna by mysles o dawce 200 tygodniowo, tutaj dalbym przynajmniej 250 co 5 dni i to bedzie delikatny cykl. Miecho rosnie wolno, nawet przy [...]
[...] tych supli ;) Można tez owy bazarek wzbogacić o sprzęt sportowy/treningowy ktory jest nam zbędny a ktos z forum by go przyjął za żądaną kwotę. Jeżeli utworzenia takiego tematu zabrania regulamin forum- można utworzyć grupę bazarkową na fb:) Zainteresowni napewno ją znajdą:) Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-04-07 22:50:46 Zmieniony przez [...]
[...] sprawę, że ojan czy masti mogą po prostu dostawać prikazy z góry nie zdając sobie sprawy z tego dlaczego mają robić tak a nie inaczej. Przykład pierwszy z brzegu, powstanie tematu w którym możemy pisać opinie, skargi i wnioski na temat konkursów. Z tego co widać to te opinie i tak nie są brane pod uwagę - więc po co ten wątek? Po to, żeby za [...]
Oby zmusilo mnie to do zmienienia tematu Ale juz wiem dlaczego dawniej mi nie szlo Poprostu obstawialem czasem w ciemno... Obstawialem pilke nozna na, ktorej sie nie znam a samo analizowanie statystyk nie wystarczylo zdr.
[...] ktoś ma wypukłą tylko z jednej strony to jest to najprawdopodobniej spowodowane skrzywieniem kręgosłupa. Odwrotnie do tego co napisal Zniwo, nie wgięcie a wygięcie. Auutor tematu pisze w swoim poscie, że ma kurzą klate i on sobie tego nie wymyślił, on wie najlepiej. Zapewne niewidzicie Jego wady bo kolega jest "tłusty" i tłuszczyk [...]
[...] to sie wypowiem. Ostatnio coś często widuję tego typu sytuacje, że ktoś narzeka iż ma malutką klate, łapy bez mięśni, brzuch tak samo. Zrozumcie ludzie, że jak sie ma BF ponad 30% tak jak miał autor tego tematu(co widać na tym pierwszym zdjęciu), to mięśnie nie są widoczne ale to wcale nie oznacza, e ich nie ma. One są po prostu zalane tłuszczem.
73.3kg 16 lat rocznik 1992 wynik z grudnia http://www.youtube.com/watch?v=LY_nHPuNVvE&feature=channel_page przez pomyłke do starego tematu dałem moze lepiej go zamknąć??
[...] chipsy, pije duzo coli itp. Dla porównania ja mam 185 cm wzrotu i waże 76kg. Jak sądzicie czy to dobra waga do mojego wzrostu, bo mama mi cały czas mówi, że chudy jestem. A teraz do tematu moim zdaniem masz ciekawy plan jak na brak sprzetu. Tylko przy twojej wadze raczej aby sie poszzyc bez sprzetu to potrzebowalbys z 2 lat i dużo cierpliwości.
Silny chwyt
