tematu

ej, a jak on prawde mowi? zartujcie sobie z niego jak chcecie ale TEGO tematu nie tykajcie... electrox Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-12 22:11:06

[...] jej sie jakiejś diety kapuścianej, próbowałem jej to wybic ale nic z tego. Mam pomysła . Wkleję tu tą dietę, wy ją równo zjedziecie, napiszecie ze fee, buu i wogle do dupy, a ja jej wyślę linka do tematu . Może zmądrzeje. Przypominam o was jak muszze sie do sesji uczyc . Poprawkowa tuz tuz Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-09-13 00:03:04

[...] kurier lezy do góry brzuchem wiec naśrode powinno być...szczegolnie ze 18 zł zaprzesyłke :) no dobra to mówcie jaki siłowy najlepszy naredukcjie?? o i mam pytanie... według tematu Rothena HIIT 20 minutowy to tyle co 60 minutowy trening na rowerku...jeednak próbowałem HIITA i nie moge więcej nizeli4 interwały...słabą mam kondyche...przy czym30 [...]

nie wiem ale mam laptopa i jakos nie chce sie spac jak ciepło i oglądam sobie sfd:) Dzięki...lece do twojego tematu:)

[...] Wyślą dopiero w poniedziałek i zastanawiam się czy przyjdzie do dwóch dni roboczych(tak pisze w mailu zwrotnym), Poniedziałek+dwa dni robocze=Sroda(wigilia). A wracając do tematu treningu, dzisiaj Military press zrobiłem dosyć dobrze, jednak czułem to ćwiczenie głownie z przodu barków, a zależało by mi na treningu całej grupy,popróbuje jeszcze [...]

żadna g*wno prawda to raz, dwa to, że jak mam go niby usunąć?czarodziejem nie jestem a tym bardziej modem koniec tematu bo się robi spam, jak ci tak zalezy to może za niedługo zacznę wpisywać obciążenie

Moderatorów proszę o zmianę tematu na: Oreamnos/Dziennik/Redukcja- Podsumowanie str.40 A i ten post z poprzedniej strony nieudany proszę usunąć Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-04-18 12:38:41

[...] Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką + pomarańcz Jajecznica :) /SFD/Images/2015/10/6/e4d70b75775c416c893aef20e7a2a8d5.jpg Suple Creatine x4 Omega3 x3 Po weekendowym opalaniu, dzisiaj fryzjer, salon masażu i depilacja klaty, oczywiście woskiem, auuuuuu }:-((( Być może za kilka dni zarzucę jakąś fotką jeśli ktoś w ogóle zagląda do tematu @@-)

Panowie z góry sory ze się wpier***do tematu ale ciężko o opinie w necie chciałbym od was porady przejrzałem cały temat ale mam ciężki wybór chce coś na ostatni szlif i jak największy blok apetytu który jest lepszy waszym zdaniem dark-ripper czy synderex? %-) dodam ze na joszke zle reaguje ale jedno i drugie ma chodź synderex chyba mniej

[...] zależy mi na czasie ale tego żarcia w ciągu dnia wychodzi na prawdę bardzo sporo, a to wszystko kosztuje, matka kupi 0.5 kg piersi i robi z tego porcje na 4 osoby. Znawcy tematu wiedzą ze do redukcji tłuszczu są potrzebne odpowiednie składniki takie jak choćby białka lipoproteinowe (albuminy) ale ludzie się dziwią i mówią tak, taki biedy [...]

Damn, moglibyście razem z Shinjim stworzyć coś o Proteo System a SW (Twoja wiedza o grapplingu (bo on zdaje się udarzacz) + Twoja o metodzie + jego o metodzie, i coś niezłego moglibyście wykoncypować, tak np w ramach proponowanego tam tematu pierwszego

Haha, ale Ty dopiero zaczynasz a reszta 'z tematu' jest już bardziej zaawansowana, no i nie mówimy tylko o treningach Lafaya Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-23 18:05:34

Nadal tutaj Podobno ktoś ma moc zmiany nazwy tematu to się zmieni na jakiś " spam u Massami" czy coś Serwer się wieszał jeszcze zanim założyłam mój spam i wieszał się będzie ! Prosze mi tu nie zwalać winy na mnie Przed dzisiejszym treningiem uderzyłam się w rękę, cała spuchła i ciężko było mi robić pompki :/ Zmieniony przez - Massami [...]

krzych nie wiem czy dobrze mnie zrozumiałeś - chodziło mi o spróbowanie treningu WODYNA - ten z samej góry tematu wykluczyłem już po pierwszych odpowiedziach *apokalipsa dzieki jeszcze raz za linka ale mysle czy zamiast tego nie zaczac tej wersji: http://www.sfd.pl/temat289833/ - w sumie to tez odmiana 15-10-5 Jezeli wersja w podanym przez ciebie [...]

[...] a co tu do wierzenia. Zważ się przed snem i rano. Zobacz różnicę. Podobnie jak jelita podczas głodówki są względnie puste to też parę kilogramów mniej. Camel84, autorka tematu mogła być zachwycona różnicami w wadze ale osoby doradzające dobrze aby orientowały się w tych kwestiach trochę szerzej. A jako krzykaczy odebrałem zupełnie inne osoby [...]

czemu nikt jeszcze nie zbanował tej osoby/nie zamknął tematu/nie sprawdził skąd IP jest żeby ktoś ją zamknął w zakładzie zamkniętym? do psychicznej osoby: za 2 miesiące ( albo jeszcze szybciej ) będziesz grubsza niż jak zaczynałaś to katowanie siebie, pozdro Zmieniony przez - iwin w dniu 2008-05-31 13:53:12

Wszystkich uczestników zapraszam do tematu nagród. Gratulacje dla wszystkich,szkoda tylko ,że Szajbie nie wyszło-byłoby jeszcze ciekawiej . https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s193.html#post-18954249

[...] tez nie ma rewelacyjnej, jest średni, tylko sie zastanawiam jak on wyglądał- minus te 20kg... jednakże nurtuje mnie takż skąd sie biorą te wahania wagi- jak piszesz rano i wieczór, różnica chyba 4,5kg. -to ma byc rzeczywiście czy to jakas metafora... może jest na dobrej drodze aby cs osiągać, ale musi napewno rozważnie podchodzic do tematu.

VLAD.IV no nie rob tego bo Coleman na zawal zejdzie.. :P a wracajac do tematu to sadze ze wszystko przed kolega, dobra dieta, trening a czas sam pokaze efekty tylko wszystko z glowa trzeba robic:)

nie chodzilo mi o kasacje tematu ale o to jak zareagowales na to co napisal buby, przeciez chlopak nic zlego nie chcial ale chyba nie warto sie sprzeczac o takie rzeczy