SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Słodek nie lubi mleka:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    K3Ho ma racje!!!!!!!!!!!! Koniec tematu..........Tylko nic nie dopisujta.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2005-06-17 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ? - ograniczony wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - średnio w sklepach internetowych 170zł za 2000g Isolate 100 trec - 185zł średnio za 1800g ;-) Więc raczej cenowo scitec sporo lepiej. Dobra , już dłużej nie ciągniemy tematu i zapytam wprost , dobre białko do stosowania po treningu tylko , z pewnym składem , dobrym aminogramem i pewnej firmy. Ja mam na oku takie , ale mogą być inne: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2011-12-04 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie

    Post
    Doping

    Napisał do mnie jakis koles na gg odnoscie tego tematu 18 lat 77 kg 178 cm pisze ze jest po takich cyklach: deca + winstrol + superanabolon omnadren + metanabol + winstrol anapolon + omnadren + winstrol przed cyklamu wazyl 58 kg i chce teraz wziasc propionate 10% 40 strzałów + winstrol depot 25 strzałów + libol - 200 (10ml) pisze ze zaczal jak [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2004-09-22 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie

    Post
    Doping

    [...] Z uwagi na to, iż dział ten jest działem ściśle tematycznym wymagającym bardzo wysokiej treści merytorycznej przy tym bardzo odpowiedzialnym gdyż wszelkie informacje pojawiające się tu mogą i zazwyczaj mają poważny wpływ na zdrowie czytających, informuje się, iż: 4. spamujące, odbiegające od tematu, zachowujące się niekulturalnie

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2004-09-22 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracając do tematu, przypomniałem sobie wczoraj że czeka na mnie 400g BCAA Powder natural Treca!! ograniczam od poniedziałku ilość kcal o sporo, więc BCAA mogą sie przydać standardowo mały teścik na jakość BCAA...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2005-08-21 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ten sam problem, 2 msc po cyklu (ok. 2 tyg po odbloku), (prop 1-14, Master 8-14)pojawił się guzek pod prawym sutkiem. Estro i prolka w normie, byłem na usg P. Doktor powiedziała, że to nic poważnego najprawdopodobniej Gino. Teraz pytanie skąd to Gino skoro prolka, estro, test w normie, odblok udany... Podłączam się do tematu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2020-06-05 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę, Prośba o krytykę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc REDcamper! Zastosuje zatem plan Traktora z tego tematu: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html Mianowicie: poniedzialek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max sroda 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu/na lawce 3 x 5 3. martwy ciag 1 x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-04-12 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] ktoś nie chcę się na razie w to wbijać grubiej ,jak i dla małolatów.tak więc przytaknę ci tutaj zwłaszcza dla 18 latka.Na wszystko przyjdzie czas. 10 mg metki do śniadania plus dopieta miska i 10 gram kretki dziennie na pewno przemodeluję sylwetkę.A tobie wbrew pozorom kaqzar dam soga i pochwałę bo lubię osoby z sensownym podejściem do tematu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2015-01-02 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gubienie kilosow tluszczu :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węgle daj okołotreningowo i rano reszte kcal daj z tłuszczy. Nie zauważałem Twojego tematu sorka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2008-02-23 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test i npp

    Post
    Doping

    Prosze o usuniecie tematu. Juz wszystko wiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-09-04 17:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test i npp

    Post
    Doping

    Ponawiam prosbe o usuniecie tematu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-10-03 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne - jak ułożyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maximus dobrze mówił. Zincas ma 5 razy mniej cynku w tabsie. Czyli trzeba ich wziąć 5 na noc. Natomiast Zincas Forte wystarczy 1 tabletka. Kup Zincas Forte, pij po 1 tabletce i koniec tematu.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2007-04-16 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne - jak ułożyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam ptyanie co do zma aptecznego, nie chce zakładać nowego tematu. Mój kumpel ostatnio kupował Zincas Forte i Filomag B6. Farmaceutka powiedziała mu, że nie powinien łykać zincasu i filomagu razem, bo cynk i magnez się wzajemnie wypierają. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2007-11-17 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Początek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegać to nieważne w czym byle by motywacja była. Po około 1,5 miesiąca pojawiły się bule piszczelowe sądziłem, że to przejdzie w czasem. Jednak nic nie przeszło wtedy do tematu podszedłem inaczej. Zacząłem szukać butów dobrych dla mnie. Jeśli chcesz kupić dobre buciki nie musisz wydawać ogromnej kasy, lecz najpierw zrób sobie TEST STOPY tutaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2009-11-11 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REDUKCJA] Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje wymiary TALIA:91 Pas:93 Mierzyłem za pomocą starego tematu już na tym forum "fałdomierz" ;p A mógłbyś napisać jakąś przykładową dietę? Chcę tylko zjechać tłuszcz, najwięcej go mam na brzuchu niestety ... Zmieniony przez - kriso w dniu 2013-06-05 19:01:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-06-05 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobic co by przytyc troszeczke choc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak juz ulozysz diete to wklej ja do tematu :) Dobrym rozwiazaniem są tłuszcze, np oliwa z oliwek. Maja mala objetosc, a duzo kalor. Dawaj ja do posilkow z wyjatkiem okolotreningowych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-08-09 20:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-góra klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z barków/obojczyków, koniec na w pełni wyprostowanych rękach). I tak można pisać w nieskończoność dodając kolejne sposoby, metody i szczegóły techniczne - tylko i tak autor tematu jak znam życie nie wykorzysta nawet ułamka tego co przeczyta, bo gdyby na serio go to interesowało to by nie pytał tylko sam szukał informacji. Dziś jest to banalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-12-21 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-góra klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z barków/obojczyków, koniec na w pełni wyprostowanych rękach). I tak można pisać w nieskończoność dodając kolejne sposoby, metody i szczegóły techniczne - tylko i tak autor tematu jak znam życie nie wykorzysta nawet ułamka tego co przeczyta, bo gdyby na serio go to interesowało to by nie pytał tylko sam szukał informacji. Dziś jest to banalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-12-21 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz racje. koniec tematu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2006-01-07 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Sztuki Walki

    Wtedy jeszcze nie wiedziałem jakie jest dobre cisnienie. Dzisiaj jak by cos takiego do mnie powiedziała to bym ja wysmiał tylko. A zeby nie odbiegac od tematu to tak jak wszyscy wyżej napisali. Dobry sportowy lekarz, a potem zapisz sie do jakiegos klubu. W domu nie masz co sam sie uczyc. pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2009-08-07 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)