tematu

bede za 15 minut nie przerywamy tematu

[...] kompletnie nie mam pojęcia po co zakładałeś ten temat, raz piszesz że widzisz efekty, dla nas ich może nie być, później się jednak pytasz czy mi je widzimy. Celem założenia tego tematu było jakieś pochwalenie się tego co wyszło? Btw poszło chociaż z 2kg wagi do przodu? sry za double posta. Zmieniony przez - Mortristan w dniu 2011-11-08 20:13:11

Tyle, że ja nie ćwiczę ze sprzętem :) Ja akurat mam 6 serii w systemie obwodowym. Oczywiście 2 serie to naprawdę mało, ale w FBW przecież nie jest obowiązek robić małej ilości serii, to zależy od wytrenowania. Poszukam tego tematu, ale jak możesz to na wszelki wypadek podaj tutaj linka z chęci poczytam.

[...] żeby poczuć, jak to może zaboleć na ulicy. Oczywiście zgadzam się, że w ochraniaczach też trzeba, coby kontuzji unikać. Ale na pewno nie tylko w ochraniaczach. A co do tematu: Chyba wszyscy się zgodzą, że jedni goście nic nie trenują i leją się bardzo skutecznie, a inni nawet po boksie, taju i zapasach jakoś sobie na ulicy radzą [...]

[...] na ulicy" za dużo filmów się naogladales. W polskim kodeksie karnym i kodeksie postepowania karnego nie ma słowa na temat trenowania SW i zmian kwalifikacji czynu jezeli oskarżony jakiekolwik SW trenowal. Zanim cos napiszesz to zweryfikuj, bo potem ludzie czytaja i jeszcze ktos uwierzy. a generalnie to odeszliscie od tematu. I to bardzo.

jasne, na pewno to zrobię. kwestia tego, że nie posiadam smartfona. kiedyś sie wkur***em na smartfona (sony xperia j) i sprzedałem w cholere to dziadostwo. powróciłem do klasyki tematu czyli nokii 6310i, więc wiesz dzwonki polifoniczne są, IRda jest na przesyłanie kontaktów i takie tam bajery XX wieku :D no ale coś wymyślę!

Dzięki za złośliwość, ale w niektórych rodzajach pracy nie możesz sobie pozwolić na powolne przeżuwanie pumpernikla tylko na szybkie wszamanie suchej Wasy. Raczej prosiłbym o merytoryczne podejście do tematu, konkretne rady co do posiłków, suplementacja, ew. trening. Dzięki.

[...] To wychodzi tak : Współczynnik BMR 1691.32 Aby utrzymać wagę Kalorie 3213.51 Węglowodany 55% 1767.43kcal = 441.86gram Białko 15%% 482.03kcal = 120.51gram Tluszcz 30% 964.05kcal = 107.12gram Ale na początku obliczałem z tego tematu http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html i obliczenia są na pierwszej stronie

[...] nie chcesz przyspieszyć "spalania mięśni" jak to nazwałeś. Mięśnie spalają większość kalorii, które spożywasz. Gdyby twoja teoria się sprawdzała nie zakładałbyś tego tematu. Utniesz kalorie jeszcze bardziej to waga będzie schodzić pewnie ale za niedługo założysz nowy temat typu "tłuszcz z dolnej części brzucha nie chce schodzić, co robić" [...]

Ostatnio się rzucał, że jak dalej będziemy tylko we dwóch zagadki rozwiązywać to trzeba będzie zaprzestać prowadzenia tego tematu, więc zapraszam tam wszystkich

No to możesz założyć temat w Moderatorach, albo pisać dalej z tego konta co masz teraz. W każdym razie tylko Dudek może Ci zdjąć tego bana. EDIT: Aha, założenie tematu może pogorszyć Twoją sytuację, żeby nie było że nie ostrzegałem. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-03-26 15:33:51

Hi spamerzy, zapraszam uczestników ligi SFD do tematu bo pojawiła się propozycja odnośnie organizacji na ME

dymeq chodzi o to czy zalozyciel tematu wbił kazdemu niestety jak ktos chce na lato wonderful body to wycinka :D hahaha ide spac bo od wczoraj nie spalem, takze ponad 30 h na nogach, klepany w doope, dzisiaj hoojnia z zarciem, same gainery i wegle w prochu

widzieliscie ten tamat? tak se mysle czy sobie takiego przywitujacego tematu z fotkami nie zalozyc http://www.insomnia.pl/wypada_si%C4%99_przywita%C4%87_%25-_-t604703.html

[...] - ja tam mam w pisdzie takie dupy co lubią cię bo ruda wóda bo kostki lodu się kruszą itd.. spotykałem się kiedyś z taką śliczną blondyną no i jakoś nie było wspólnego tematu jak ja o czymś nawijałem to ona jakaś taka niezainteresowana i próbowałem po łebkach po kolei wszystkiego i nic.. w międzyczasie ziomek pyerdolił o zdjęciach no i [...]

Ati catalyst w jakiejkolwiek wersji byle nie starszej niz model karty a wracajac do tematu tamta laska z wygladu owszem oooostra suuuka Zdecydowanie widac gen i predyspozycje do bycia pornstarTyle ze pl to moze najwyzej wpodrywaczach wystapic za 1k zl Zdjecia tez PRO i bardzo fotogeniczna Mico 16 to tylko rok wiecejNie wiem ja juz chyba [...]

Nie będę zakładał osobnego tematu dla kolesia Sad, a czemu nie Mi nawet z alternatorem "pomagałeś"

Aleś Ty pazerny na te sogi Nie będę zakładał żadnego tematu... Swoją drogą sprawdźcie czy możecie dać mi soga

Jak będę miał tą 2.9 to nie ma tematu. W UK kupiłem Toyotę Supre 3.0 96 rok. We wrześniu wracam po nia i jedyne koszta to zmiana układu kierowniczego etc. Wtedy respekt na ulicy u wszystkich będzie.

Marta, jak to bez treningów? Zasuwaj domowe, te z podwieszonego tematu. Nie ma, że boli