tematu

[...] najlepiej/najefektywniej wg niego zjeść trzy, ale nawet jego klienci robią od tego liczne odstępstwa (choćby Andreaz Engström) i on nie ma żadnych przeciwwskazań :) Także wiadomo, najlepiej podejść do sprawy luźno, niż całe życie myśleć o żarciu :) Pozdrawiam i nie zaśmiecam już tematu. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-21 12:24:29

jakos cicho sie zrobilo po przeniesieniu tematu tutaj. Od poniedzialku zaczynam J/NJ zobaczymy jak sie potoczy c.d. redukcji

Na pierwszej stronie tego tematu.

8-1-1 Unsa to nie jest sam leucyna tylko BCAA z większą przewagą Leucyny niż w klasycznym BCAA. Wiec "eskorta" 2 pozostałych aminokwasów będzie. Ale wracając do tematu. Prawie 15 a ja nic nie jadłem jeszcze;) O 16 wracam rowerem do domu(~30km). Niestety nie przewidziałem że tyle wytrzymam bez żarcia i nie wziąłem żadnego BCAA. Mam do [...]

Część czytałem - Solaros nie krzycz :)- resztę przeczytam zaraz - i tak i tak jestem jednym z niewielu który przeczytał całe 170 stron na temat J/NJ. Pytałem Binia - ponieważ podchodzi do tematu inaczej niż to się utarło w standardach :)

Solaros o co myślisz o warrior diet? Nie wiem czy bylo juz o tym, bo calego tematu nie zdolam dzis przejrzec (193 str) dopiero teraz go zauwazylem. Ogolnie ludzie jada po tej diecie, ale to co pisze Ori ma sens, oczywiscie nie mowie o ludziach ktorzy chca jakas potezna mase zbudowac, ale jak ktos trenuje dla siebie by estetycznie wygladac, miec [...]

Witam, przeczytałem ok. 75% całego tematu i zdecydowałem się przejść na J/NJ. Celem będzie redukcja z możliwie największym zachowaniem masy mięśniowej(której posiadam więcej niż przeciętny człowiek w moim wieku, lecz to i tak mało), 20 lat 188cm wzrostu 88 kg. Czas postu 17-18+ godzin, zależnie od dnia. Zamierzam jeść 3 posiłki z ew przegryzaniem [...]

Biniu ok. odstawie i zrobie tak jak mowisz tylko za miast TSE kupie OxyElite Pro na ostatnie szlify. Ok. Juz nie zasmiecam tematu.

zapodaj linka albo co było w tytule tematu

[...] warzywa. Będzie korzystne dodanie odrobiny kakao ? Oczywiście cały czas mówię o takim kakao gorzkim, nie takim słodkim wyrobie kakaopodobnym. 4. Pytanie nieco odbiegające od tematu jem / nie jem. Dobrym pomysłem będzie dawkowanie Thermostim'a w taki sposób, że codziennie 1 caps rano i dodatkowo w dni treningowe 3 caps przed treningiem ? Czy dużo [...]

[...] W PL jest temat na forum animala "wegle z owocow to zło i szatan!" chłopaki właśnie z tego tematu mnie przekonali na 100%, że ww, to ww, a nie jakieś śmieszne zabawy w IG. Ich źródła ww, to pajda chleba i owoce, redukują się na tym, wiem ciężko w to uwierzyć. Art [...]

test tutaj czy activlab wymaga nowego tematu?

TygrRysku Każdy zalogowany użytkownik naszego forum widzi swój własny tytuł tematu czyli np. dziennika pogrubionym drukiem . To tak żebyś sie mogła łatwiej znaleźć Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-16 19:39:46

[...] mnie z cierpliwoscia kiepsko i czekanie mnie meczy, ech. Rok szybko zleci i zobaczymy co dalej, moze sie priorytety w moim zyciu zmienia. Sama jestem ciekawa :) Wracajac do tematu diety sie nie trzymam w 100% caly czas cos mi wpadnie czekoladowego, treningi powoli bede wracac, jak juz sie ogarne w pracy i zyciu zaczne pisac ladnie, w koncu [...]

[...] się jak się układa i przeskoczyć się niektórych rzeczy nie da. Ćwiczyć na pewno nie przestanę, zaglądać tutaj także. Moze od czasu do czasu coś skrobnę,wiec nie chce zamykać tematu, jeśli to możliwe. Wszystkim Ladies w Nowym Roku życzę sukcesów z ciężarami i realizacji planów,a Moderatorom zabawy i przyjemności z forumowej aktywności:-)):-) [...]

Dawno tu nie zagladałem ale teraz widze ze temat sie rozwija :P tylko trzeba chyba zmienić nazwe z "TRICKI PIŁKARSKIE II" na "Zasady piłki nożnej- kontrowersyjne sytuacje" A tak już na serio wracając do tematu ma ktoś jakieś fajne linki do stron/filmików z trickami?? :D

gdyby ktoś mógł dodac do opisu tematu : FOTOvideo str.9,12 / :-)))

Na koniec jeszcze bramka. Proszę się nie wpisywać do tego tematu, z góry dzięki. Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-11-12 18:24:43

wracajac do tematu hologramu. to na odzywkach w usa nie ma hologramow. a biorac w polsce ze sklepow maja.. wiec winika to ze sa wlepiane -na animalach jest fitness authority. ta firma jest wylacznym importerem w Polsce produktów. przez to cena produktow znacznie rosnie. a na aleggro zamawiaja ze stanow ze sklepow albo ktos wysyla i maja interes z [...]

Niechce robic nowego tematu i Mjoza powiedzial zebym dal go tu wiec daje a wlasciwie mam 15 lat i okolo 100 cm jumpa bylem dzisaj z mejoza i wsadzilem na koszu 3 m i robilem niezle wsady na koszu 2.9 prawie wsadzialem pilka pod noga zrobilem AA II i tydzien Pe co co myslicie zrobic teraz zeby miec lepszego jumpa ale bez zadnych obciazen i [...]