tematu

[...] zemdleje. Przyzwyczaje sie do tych niskich ilosci ww w diecie czy to nie dla mnie? Solaros pomoz cos, bo od ww mi sie tak spac chce ze usypiam od razu. LC bym pociagnal z 3 miechy i wtedy bym wrocil do standardowej szamy, na pewno poprawilby sie moja tolarencja na ww. Tylko nie banujcie , bo tematu nie zakladam nowego skoro mozna zapytac tutaj.

Załóż nowym temat i wklej w nim wypełnioną ankietę działu. Rozpiskę diety wrzuć w zalecanej formie, z tego samego tematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Zapraszam na stronę 1 tego tematu

Jedynie czego brakuje tutaj przynajmniej dla mnie to wrzucenia filmiku pod kazdym opisem cwiczenia. W tedy była by ta wisienka na torcie :) Ale oczywiscie gratuluje checi do napisania tak dobrego tematu

Witam panowie, a szczególnie założyciela ciekawego tematu Arka.z90 który tak świetnie się rozwinął. Dołączę się tematu. Czy ktoś z Was stosuję GH w celach ,,suplementacji,, na lepsze samopoczucie i ogólnie ,,odmłodzenie się,, Teamt GH jest niezwykle ciekawy. Jeżeli ktoś bierze GH to w jakich dawkach, jakie macie efekty widoczne po takiej [...]

Myśle że autor tematu po 10 latach od założenia tego tematu już znalazł swoja droge w życiu :) Więc nie musiałaś odgrzebywac tematu z 2011r Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-08-11 15:50:08

[...] podwiazac ten topic, biorac pod uwage aktualny czas i tych naszych kochany sezonowców. Żeby sobie zbyt duzej krzywdy nie zrobili. Nigdzie w podwieszonych nie ma podobnego tematu a przynajmniej nie zauwazylem. Sam zaczynam kolejny cykl i troche mi zajeło szukanie tego topicu bo nie pamiętałem autora i dokładnego tematu. Troche musiałem się [...]

[...] nic nie pisał o prawdach objawionych. To dwa. Masz akurat rację że dokładnie to niezupełnie Yip Man trenował Bruce'a ale napisałeś to w taki sposób że przeciętny czytelnik tematu może odebrać artykuły Szymankiewicza jako osoby która kompletnie nie wie o czym pisze. To trzy. A u kogo wg Szymankiewicza trenował Lee i co z tego wynika będzie w [...]

Po przeglądaniu tematu, naszło mnie na dawno nie robiony placek. Tak więc placek i latte 8-) Jak pięknie dla ozdoby banany odbijają się w szklance, cóż za błysk geniuszu fotograficznego }:-( /SFD/Images/2015/6/29/21b49cd8c09b4ccc83a0c896d92abd10.jpg Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-06-29 12:15:18

Monkey, wrzuć przepis osobno do tematu w dziale, jestem pewna że wiele osób skorzysta, a się przynajmniej nie zagubi jak tutaj w temacie:-)

Hej. Nie chce zakładać tematu, więc zapytam tutaj. Podrzućcie jakiś łatwy przepis gdzie mogę wykorzystać mleczko kokosowe. Kupiłem 3 puszki w biedronce bo w promocji było, ale nie mam weny co z tego można zrobić. Preferuję mało skomplikowane przepisy z prostych składników ogólnodostępnych ;) Dziękóweczka! ;)

Budyniowe gofry Przepis zaczerpnąłem z tego tematu : http://www.sfd.pl/Budyniowe_nale%C5%9Bniki-t1099916.html - zmieniłem tylko wykonanie z naleśników na gofry :-) Wyszło bardzo smaczne i dobre rozwiązanie na posiłek po treningu :-) /SFD/Images/2016/8/13/b7adbc31ee044a55b9dd927770367fc2.jpg [...]

Chodziły za mną racuchy już dawno, a dziś miałem czas zrobić... ;-) robione z tego tematu: http://www.sfd.pl/Racuchy_jab%C5%82kowe_by_aklord-t1016697-s3.html#post1 http://www.editer.pl/fotka/84d85e63ab51f9c92d2be1ec7074a7db_1.jpg

[...] na kolacji a w pewnej chwili zeby tylko wydostac sie stamtąt solidaryzujesz sie z nimi i w rezultacie czego wszyscy razem spiewacie: Mięsny jez...Mięsny jeż...!!! }:-( Nie było tematu Banan bo własnie jade na siłownie i próbuje sie skupic a to w głowie siedzi i dlugo tam zostanie :-( Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-01 12:36:48

To tabasco jest bardzo bardzo dobre to był mój wstęp parę lat temu do tematu ostrych sosów :) poziom hardcoru się zwiększał :) http://www.nareo.pl/ Polecam serię Blairs najlepsze sosy na świecie :) zaczynaj od słabych :P

Banan krol tematu %-) Pizza z przepisu Cod A tu włoska /SFD/2017/3/23/5f22595db2ec44129053b3609d361117.jpg /SFD/2017/3/23/eeee9323c0994cdda7a1cf10004f2e10.jpg

Kolejny weekend nic ciekawego, ale dorzucam się do tematu :) mój faworyt szakszuka :) /SFD/2017/3/27/b0e3dbf0277446e29c94346d978f1e90.jpg kuczak kasza gryczana i kapusta kiszona /SFD/2017/3/27/4527f63ab78444e1ab5efe856b63c33b.jpg kuczak kasza gryczana i pomidorki z patelni (chciałem nawiązać do szakszuki :D ) [...]

Malinowa - nie weszło Ci zdjęcie łososia chyba :-p Nawet Sforcia zawitała do tematu };-) omleciory jak zwykle klasa https://farm5.staticflickr.com/4442/35798876774_3f19d341d6_z.jpg tak, wiem - pewnie było w blogu, ale czasami nie nadążam i za dużo tego wszystiego do czytania przy całym forum co to za tosty, sklad poproszę :)

Co do jedzenia to jestem mega ' czyścioch ' i tak sie zastanawiam czy pasuje wogole do tego tematu haa

Witam wszystkich po długiej przerwie a co do tematu to dzisiejsze posiłki u mnie wyglądały tak /SFD/2018/4/28/7f48300772014695a5d2ecd892cee57e.jpg