tematu

[...] z nitroxem (kupilem 15 saszetek gdyz nie chcialem kupowac calego opakowania bo zawsze istnieje taka opcja ze moze to byc kasa wyrzucona w bloto); nie zakladalem nowego tematu zeby nie zasmiecac forum; zaraz mam trening (klata+tric), nie czuje sie jakos specjalnie nakrecony, wypije niedlugo tego nitroxa i zobacze co sie bedzie dzialo, jesli [...]

nie chce zakładać nowego tematu dlatego tu wciskam moje pytanie.co sądzicie o nitrox theraphy z firmy bio tech. I o jrgo składzie. opłaca sie kupic? Miał ktos jakieś pozytywne skutki po tym? thx

wiesz nie pisałem dokładnie z lenistwa... nie chciało mi sie sprawdzać jego wyników bo to nie było głownym tematem mojego posta:D przepraszam za lenistwo wracając do tematu spotkałem sie z opinią że arginina działa po nasyceniu organizmu ta substancją czyli jak ktos je produkty ktore posiadają argininę w sobie to działanie objawia sie szybciej [...]

[...] serio to osobiście znam przynajmniej dwie kobiety w tali wąskie jak osa z biustem jak denise.No ale brak im pozostałych atrybutów które natura nie pożałowała bohaterce tego tematu.A czy dodatkowo coś tam wprowadziła pod skórę-nie wiem ale nawet z miejszym bufetem wyglądała by uroczo :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/671cdef1a773432a8c2336f596f4c081.jpg

Oki wszystko super, ale mam pytanie jeszcze odnośnie białka i nie chce zakładać nowego tematu. Waże 76kg (czasem 74 czasem 76 dieta w weekendy to masakra musze to ogarnac ale mimo wszystko powoli w doł zacząłem od 80) Ile g białka na mase ciała przyjmować na redukcji ? Czytałem troche i w sumie wszedzie pisze inaczej... czy są to 2g ? czyli na [...]

Nie trybię o co Ci idzie. Jaka kłotnia? Jakie "wygrałeś"?? Nie zaśmiecajmy już tematu prosze.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a948d4b633c4a8f9132a3546396ce64.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/345b21179a31489dbf9a573c6fe26320.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6659e55434b848dc973fdf3317ecf617.jpg Te jego dwa nadaja sie bardziej do tego tematu niz te 2 pierwsze co wstawiles troche samokrytyki.

lekkie odstepstawa od tematu jesze nikogo nie zabiły a ty co sie udzielasz nic nie wnoszac do działu ?

lol PS: a co do tematu:jak irko napisał"problem winka inject to odwieczny problem underow dlatego nigdy nie bilem winka underowego" - to samo chciałem napisac,racja w 100%. Sam wbiłem 4 lata temu 1 iniekcje wina lyki/opisywałem wtedy co sięze mną działo/ i od tego czasu za chooya nie tknę wina ug.A co ciekawe-9ml wina ktore mi wtedy [...]

hmmm :-) w odniesieniu do tematu takie rozumienie umiesnionej sylwetki jest jak najbardziej na tak... z korzyściami zdrowotnymi wspomnianymi w temacie ida w parze takze wrazenia estetyczne ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-21 19:29:16

Proszę o zmiane tematu na: "Hekade 17lat. 175cm. 16 miesiecy. (foto s1, s4)

Prosze o zmiane tematu na: "Hekade - foto: s1,5" Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-10-29 21:15:43

Nie mam jak na razie prowadzić tego tematu, bo nie mam kompa ze sobą, więc zacznę dopiero jakoś 20.10.13, Z dzisiejszego treningu mogę się pochwalić dipami które bardzo dobrze mi wychodziły 1. 10xDips 2. 10x 10kg dips 3. 10x 15kg dips 4. 8x20kg dips 5. 6x25kg dips 6. 4x30kg dips 7. 3x35kg dips Dalej nie próbowałem bo poczułem ból w mostku, [...]

Weź Ziumol ani Bullet nie zakładajcie tematu z wynikami bo będą się domyślać ludzie kto wygrał

Trening na redu kiepski, weź z tematu podwieszonego FBW 4 złote ćwiczenia i rób siłe jak się da do tego bieganie i zejdzie. I nie gadaj że kobieta nie może tak ćwiczyć, bo może tak samo jak facet :)

Ja mam pracę typowo siedzącą , tak że to 5l w trakcie to jest udręka ale staram się do tematu podejśc bardzo poważnie i trzymam się wszelkich wskazówek odnośnie bycia ON.

MATEO: 'NIE MIAŁEM CZASU śledzić wszystkich wypowiedzi. Faktycznie po lekturze całego tematu mam mieszane uczucia z tymi nagrodami... Problem tkwi w tym, że jeśli ktoś przeczyta "SFD, to syf! IS jest SUPER!!!" i w dodatku zobaczy tam Binia, to po prostu się tam przeniesie no bo Biniu zapewne wie co robi rezygnując z 100% aktywności na [...]

rion10 - dzieki za zmiane tematu. o konkursie sfd nie myslalem w takich kategoriach zeby wziac udzial, a raczej przygladac sie innym zawodnikom. moze kiedys jak bede wiedzial, ze prezentuje odpowiednio wysoki poziom to wystartuje(jesli beda kolejne edycje) zobacz na moje nogi, do 12 pazdziernika raczej nie zdaze zrobic z nimi czegos konkretnego... [...]

[...] masy... dlatego zastanawiam sie czy jest sens brac te wszystkie odzywki i suple, zalewac sie tluszczem, a pozniej przyjdzie jedna glupia choroba i wszystko w piz... a tak to sobie cwiczylem na lajcie bez kreatyn, gainerow itp i byla gitara http://www.youtube.com/watch?v=6mkp_2aDEcA i prosze moda o zmiane tematu na : Wysu - aktualna forma str. 29

[...] kontuzji nie uwzglednialem wyciskania w swoich planach treningowych, chyba ze wlasnie na koniec trenigu, ale to i tak rzadko. ostatnio robilem czesto super-serie... zaraz wrzuce na youtuba filmik z ostatniej super serii, jaka wymyslilem sobie po obejrzeniu filmiku w temacie u BodyLine, to pozniej wkleje do tego tematu tylko to troche potrwa...