tematu

moja rada: jeśli robisz brzuszki, przestań... Junior ale Ty ześ sie przyczepił do tych brzuszków hehe :p A co do tematu to ja Ci dam kolego dobra rade. Kup sobie urządzenie o nazwie "pajączek"!! wydatek okolo 100 zł a zawsze Ci o sobie przypomni jak sie zgarbisz ;p

SUPERGOD sog jesteś pierwszy który rozpoznał avatar a co do tematu to czemu wogóle myślisz że schudniesz po sally czy clenie ? równie dobrze mozesz przytyć bo strzelam w ciemno że diety to nie masz Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-10 18:10:48

Powracając do tematu to ja biore Tribulusa Vitalmaxu i jestem bardzo zadowolony. Cenowo wychodzi bodobnie do "ZMA aptecznego" a według mnie działa lepiej. No i nie trzeba łykać pietnastu tabletek naraz tak jak w przypadku Filomagu Tak szczerze mówiąc to ciężko obiektywnie ocenić działanie ZMA ale ja zauważyłem, że kiedy dużo ćwicze i [...]

Kwiatula ale jeśli jest osoba z pewnym doświadczeniem i wiedzą to nie założy durnego tematu i zapewne będzie wiedziała że nalezy zrobić odblok zaraz po cyklu a nie przypomina sobie o tym 3 miesiące po fakcie jak juz mu libido opadło do zera ! Bo na to też należy zwracać uwagę !

Mam pytanie po jakim okresie robic badania na cyklu Enan+deca? Proszę moderatora o zmianę tematu na Cykl Enan+Deca jeśli można

Spoko. Wracając do tematu-musisz zachować podstawową zasadę: Nie planuj biegów i treningu siłowego angażującego nogi w jednym dniu, ba-nawet w dzień po. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Wykaz wklejam wyłącznie w celu rozwiązaniu mojego problemu (Klienta), bo gdyby była wymagana instrukcja, tematu bym nie musiał zamieszczać.

wrócę jeszcze do tego tematu. mam lewą skoliozę piersi i lewa pierś tak jakby jest mniej rozbudowana.nie licząc tego ,że opada trochę. czy to przyczyna tej skoliozy ?

przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych, podstawy ukaldania diety, co jesc w szkole zobacz na jakich produktach bazują osoby, ktorych diety juz są poprawione jak juz ułozysz cos sensownego to wrzuc do tego tematu razem z rozkladem bialka, ww i tł

ale ja nie pytam się czy w Twojej opinii jest drogie czy tanie ;-) pytanie zawarte w temacie jest inne pytanie do B-50 nie musi być tylko do niego, jeśli ktoś inny ma coś sensownego do wniesienia do tego tematu Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-08-14 08:35:05

łap soga za żeźbe i za podobny tytuł tematu

Nie można spalić tłuszczy tylko z ud czy tylko z brzucha. Poczytaj troche o fizjologii wysilku fizycznego. Jak juz lizniesz tematu to bedziesz wiedzial,ze kluczem do sukcesu jest odpowiednio ulozona dieta + trening(cwiczenia aerobowe)+ewentualnie suplementacja(fatburnery, termogeniki..)

No fajnie ze nastepny konkurs, i oby wiecej na sfd. Ale co do nagród to ja myśle ze lepiej wiecej zeby kazdy cos tam dostał niz tylko 3 nagrody A co do tematu to zapodaj swój i napewno kazdy sie wypowie na jego temat.

Wybaczcie, że się podepnę ale nie chce mi się szukać swojego tematu%-). Postanowiłem po treningu siłowym dodać około 5-7 min intensywnego biegu na bieżni. BCAA + carbo dopiero po biegu tak ?

Już 2 razy wrzucałem tą ankiete .Powinno być coś takie że na pierwszy temat w dziale doping ankieta a nie co zakładanie nowego tematu.

myslisz co piszesz?są tutaj osoby które są na forum 10 lat i myslisz że ankieta sprzed 10 lat bedzie cos wnosić do tematu?jak nie pasuje ci regulamin forum mozesz je zawsze zmienić na inne,to jest największe i najpopularniejsze forum sportowe w Polsce coś o tym to świadczy i każdy jest traktowany tak samo albo ankieta albo żegnamy

dziki tłuste są Zgadza się. Jak wracałem z Wrocka po walce Adamka z Kliczko to wlaśnie stuknąłem jedną taka tłustą świnię. Nieźle mi przód rozwalił :)) No ale już nie spamuję, wracamy do tematu.

Już przestań anar z tą teorią na temat BCAA, bo już jak to widzę, to mi się niedobrze robi. Co do tematu-BCAA proponuję przed treningiem. Po w drugiej kolejności. Moderator w dziale OLIMP

[...] i wiesz ty jako jedyny dales rade na temat bo naprawde bylem zrezygnowany i jak bys jeszcze znal cos na rozgrzewke barkow(potforne pstrykanie)to bym byl wdzieczny i jeszcze do autora tematu kolego naprawde tego nie lekcewaz bo niby to nie jest powazny uraz ale strasznie dlugo moze sie ciagna wiem cos otym 3 rok leci jak obojczyki mnie bola

http://www.sfd.pl/Unoszenie_sztangielek_w_opadzie_tu%C5%82owia_%26lt%3B2_wersje%26gt%3B-t340269.html masz link do podobnego tematu tam som tez ciekawe wypowiedzi