tematu

[...] 2.77km) wczesniej: 478kcal (11-13lvl , 2.67km) 505kcal (11-12lvl, 2.77km) 1. zeszlam z ciezarem bo przy 75kg nie trzymalam plecow, nakrecilam nowe filmy i wrzucilam do tematu Skonsultuj technike, wiem ze idealnie nie jest ale wydaje mi sie, ze lepiej niz poprzednio, bede powoli dokladac ale tak, zeby technika na tym nie ucierpiala 2. ok, [...]

[...] to jest (ilosc porcji - a jezeli ktos nie umie podzielic np. 50 na 2 porcje dziennie sorry ale to juz nie moj problem ) dzieki za opinie, zanim pojawią sie nowe produkty w stackach zrobie jak tylko znajde czas (a trochę go potrzeba - mimo zebranego 'materialu') 2 częśc tego tematu czyli no-boostery, mam chyba 10 czy 11 produktów do wstawienia

przestancie tu pisac , opinie wydamy na sam koniec zeby niezaśmiecac tego tematu i potem szukac po dwudziestu , trzydziestu stronach kontynuacji... podwiesić...

[...] jasno widac, do czego ma 'służyć' ten produkt, a to że zawiera w porcji 0.XXXg krety nie robi nagle z niego stacka i na koniec - prosze Cię, nie zasmiecaj juz dalej tego tematu ja robie "to" jak mi sie podoba w kilka dni, Ty robisz swoje zestawienia kilka miesiecy i OK... ale nie bedę prowadził off topicu w tym temacie Zmieniony [...]

Trafileś tu jeszcze zanim autorka właściwego tematu tutaj dotarła

zeby nie bylo przyznaje sie bez bicia ze calego tematu nie przeczytalem ,potrzebna mi jest szybka odpowiedz. O ile moze sie zwezic judoga ? Judoga potrzebna mi jest na bjj i wiem ze w praniu mi sie skurczy ale o ile mniej wiecej? mam 176wzrostu 75 kg wagi a w zwyklych koszulkach normalnie lezacych 50-52 cm pod pachami a gi ma 65cm pod pachami i [...]

http://www.sfd.pl/Gi%2C_Judogi%2C_Kimona__OPINIE_U%C5%BBYTKOWNIK%C3%93W-t659522.html masz opinie na temat różnych GI jest też na temat Rebela. Poszukaj także na wcześniejszych stronach tego tematu. Zmieniony przez - Pavarotcsi w dniu 2011-04-12 14:28:23

Naprawdę, w chvj wniosłeś do tematu stary. Idzie się skminić, że chodzi o wizualną długość rękawów i nogawek Gi tego starszego pana :-) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-07-16 23:04:51

Przyznam się że nie czytałem całego tematu ale zadam pytanie. Jakie polecacie gi do 300zł ? Na BJJ chodzę już miesiąc i zastanawiam się czy warto już kupować. Nie wiem jak będzie z zajęciami od września bo trenera często nie ma a jest to jedyna sekcja BJJ.

Dziękuje za przeniesienie tematu do właściwego działu, przepraszam ale jeszcze trochę nie ogarniam tego forum - jest bardzo rozbudowane. Poniżej wrzucam zrzuty z mojej diety z szablonu z potreningu.pl Co do stażu to ciężko powiedzieć; w liceum i na początku studiów sporo chodziłem na siłkę- doszedłem wtedy do wagi 97kg. Potem miałem długą przerwę [...]

Plan korygował Apokalipsa... Ja wstawiłem do tego tematu następujący: Poniedziałek: Klatka, biceps, przedramie Klatka: - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x ( 12,10,8,6 ) - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w dół 3x ( 12,10,8 ) - Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową do góry 3x12 - Butterfly 3x12 Biceps: - Uginanie ramion ze [...]

Wracając do tematu BCAA. Dwa dni stosowania i dziwne bóle stopniowo przeszły i brak DOMSów. Dziwne to trochę. Po paru dniach znowu zrobię przerwę i zobaczę czy rzeczywiście stosowanie tego suplementu ma jakiś wpływ na tego rodzaju bóle. Dzisiaj dzień wolny od treningu więc znowu obwodówka. Przed wziąłem StimulALL. Spociłem się jak świnia a energii [...]

Dla mnie tez koniec tematu. Nie bede sie sprzeczal. Wybacz Jezoo za balagan.

podaj nazwę, może być na PW :D a odnośnie poruszonego przez Was tematu to u mnie najgorsze jest to, że o wejściu na redu, nawet nie tyle wygląda się nie zmienia, tylko zmienia się na gorsze nawet żona stwierdziła przy którejś redukcji ze na masie wyglądałem lepiej, bo przynajmniej byłem duży i nabity na redukcji spada nabicie i zanim BF zejdzie do [...]

autorze tematu, nie chcesz kraty i zyl na przedramieniu? to jaki jest twoj cel trenowania i sportowego trybu zycia? po diete zglaszasz sie do specjalisty (ciekawe jak ona bedzie wygladac... pewnie standardowo na mase jak powiesz, ze bf 13%) to moze warto wziac pod uwage rady bardziej doswiadczonych ludzi, ktorzy juz to przerobili i nauczyli sie [...]

Barano dobrze gada, a autor tematu widać, że żyje w jakimś matrixie i nie dociera do niego, że ma ponad 20% bf. Ja wyglądałem z rok temu o niebo lepiej, a miałem 21%. Zajdz do pierwszego lepszego klubu fitness, tam powinni mieć maszynkę do zmierzenia. Szybko sprowadzą Cię na ziemie ;-)

[...] na tym zdjeciu to ok 8% a wiem co pisze bo cały czas walcze z rróżnymi skutkami o jak najniższy poziom a do mięzenia mam fałdomierz i urzadzenia elektroniczne. Autor tego tematu ma w granicach 14%. A przy 8% procentach wcale nie muszą być widoczne żyły na brzuchu to jest wiecej sprawą wody podskurnej można zapodać 6 bromo zbić estro woda [...]

[...] : http://s24.postimg.org/lgtj00hs5/dieta_2013_07_13.jpg Trening : off Posiłki : Zestaw wyjazdwoy, pomimo dziwnych min moich krewnych oraz smiechu z mojego podejścia do tematu to i tak jadłem z pojemników ! http://s24.postimg.org/6rda994w5/20130714_122530.jpg 15.07.2013r. Dieta : http://s24.postimg.org/lkwj7r211/dieta_2013_07_15_1.jpg [...]

[...] - Mumin222 w dniu 2014-08-06 18:36:41 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e4a9bf89fc240998f329263867ec85b.jpg wiecej zdjec wrzuce w wolnej chwili w galerii nie ma co zasmiecac tematu.jest sporo fajnych ujec zblizen.widac wiecej detali. jednak nie jestem do konca zadowolony z formy.jeszcze za malo bylem wyciety.wniosek taki zeby za rok postarac sie [...]

Tematu z K** i tak nikt nie przebije.