SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Kulturyści na ulicach wśród ludzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zielin Zarzucasz jednym z czołowych i bardziej znanych kulturystów brak symetrii i definicji. %-) Uważasz, że Lesukov ma bezkształtną masę? Na tym filmiku ewidentnie widac, że po za sezonem jest ale nie jestem pewien czy widziałeś foty z jego formy startowej... Odsyłam do tematu: http://www.sfd.pl/Alexey_Lesukov-t349021.html Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2013-02-24 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści na ulicach wśród ludzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie odbieram mu możliwości decydowania o własnym życiu ;) , lecz wspominam wywiad z nim kiedy właśnie mówił, że nie ma czasu na spacery i jeżdżenie na rowerze w odniesieniu do tematu topicu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2013-02-26 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany odblok

    Post
    Doping

    [...] ostatniej iniekcji brałem jednocześnie hcg(15.000j) i sermy(100mg clom, 20 mg tamox ed), tak więc nie wykonywałem dodatkowych badań, dopiero po 35 dniu i to są te wyniki z tematu. Jeżeli chodzi o badania z przed cyklu to nie mam do nich dostępu. Natomiast wszystko miałem równiutko w normach, mam zdjęcie samego test i wynosił 682. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2023-07-27 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymaga korekty, a jakl za dlugo jest ponizej czy powyzej zalecen, to taki lek trafia " na kwarantanne", nie trafia do sprzedazy tego dnia. ...dzięki z góry za rozeznanie tematu. Myślę, że dostawcy apteczni dają gwarancję, bo to i szczepionki, i inne leki, które muszą mieć temperaturę właściwą. Temat wrzuciłem, bo kupiłem probiotyk na allegro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2023-12-18 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobacz trochę wyżej do podwieszonego tematu...---> DAWKOWANIE RÓŻNYCH KREATYN <--- i wyszkiwarki, wszystko już wałkowane tysiące razy. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-01-16 22:18:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-01-16 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha nie chce tworzyc nowego tematu więc zapytam tutaj : wie ktoś może ile ml to 70g mojego gainera?? bo nie mam żadnej miarki ani nic P.S. a tak ogólnie to gainer chyba nie jest zly ( nie wiem bo nie mam porównania) dobrze wymieszany sie cały rospusci, gorzej ze smakiem ale jak sie zmuszę to wypije.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-12-11 18:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biodra i brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze jest ćwiczyć rano, na czczo. Najlepiej stawiać na najprostsze spięcia i unoszenia rożnego rodzaju i w różnych pozycjach. Co do autora tematu trudno jest przybrać "miejscowo" tak samo trudno jest zgubić tłuszcz "miejscowo". Dieta na dodatnim bilansie. Pisałeś że kupiłeś - miejmy nadzieje że dobrze. Jeśli będziesz się jej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-05-23 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubogi sprzet i przyrost sily i masy

    Post
    Trening dla początkujących

    za odswiezenie starego tematu. czytaj reg dzialu i naucz sie edytowac posty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2006-10-08 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świerzak ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Skorzystam z tematu świerzaka :P nie będę zaśmiecał forum nowym. Chodziłem na siłownie niedużo bo z małymi przerwami ok 2 lat. Teraz mam zamiar wrócić ale już nie ogromnie rosnąć tylko że tak nazwę "uporządkować" :) swoją sylwetkę (trochę tłuszczu itp). W związku z tym pytanie czy łączenie ze soba aminokwasów z typowym spalaczem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-02-14 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    białka Ci brakuje w diecie i rozumu w podjeściu do tematu ale damy se z tym rade jak zaczniesz współpracowac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-12-19 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak przy okazji tematu to co pomaga zasypiać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-04-01 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam (nie widzialem takiego tematu na forum wszystko bylo o rzezbie) biore deke z tesciem (10 deki po 2ml + 15 tescia po 1ml) (2 miesiace) sila idzie ale zalezy mi znacznie bardziej na wytrzymalosci zastanawiam sie nad 3 ostatnim miesiacem i pytanie co polecacie bo jestem zielony. slyszalem ze wino rzezbi ale tez wyrabia kondycje, slyszalem tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2014-03-20 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnc zobacz na date tego tematu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-06-19 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    konkur na jakiej podstawie twierdzisz ze posilki co 3-4 h minimalizuja odkladanie tkanki tluszczowej? Tak sam z jakiego powodu ma liczyc tylko bialko zwierzece skoro bialko innego pochodzenia rowniez zawiera te same aminokwasy. Nie wprowadzaj autora tematu w blad

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-05-03 00:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo treningow a regeneracja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    i odrazu zeby nowego tematu nie zakladac, jak mam dawkowac kreatyne, robiac trening na silowni z rana i po poludniowy aerobowy, np MMA. duzo osob pisze ze rano na czczo 5 g i 5 g po treningu a jeszcze inni ze przed treningiem. to jak to wkoncu jest? i to jeszcze jak rozlozyc na 2 treningi o roznych porach? kreatyna monohydrat w proszku. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-06-15 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    To ja się podłączę do tematu z innym pytaniem. Dlaczego na ufc 111 kiedy GSP siedział w narożniku jakiś typ macał go po klacie przez cała przerwę? Nie potrafię sobie tego wytłumaczyć jakoś sensownie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2010-04-01 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty mi nie musisz mowic na czym ja sie mam opierac bo leci 4tys kcal+ 300g b i ja nie uzywam kreatyny %-) wiec zbedne poruszanie tematu czytaj nick %-) Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-09-03 13:11:48

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2016-09-03 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zablysles Chacha sprytem i znajomoscia tematu jak zadko kto. Moze dobrze by bylo zebys ograniczyl swoja aktywnosc na Dopingu do zadawania pytan i czytania, a nie doradzania wyssanych z palca wymyslow. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-05-16 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie da się usunąć tematu. Krav Maga to samoobrona dokładnie z tego co widziałem... ale pewien nie jestem. Następnym razem słuchaj się co Ci mówią ludzie bardziej doświadczeni.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2011-04-01 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typ treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosze o zamkniecie tematu poniewaz zrobilem spam tzn 2 tematy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-08-20 11:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)