tematu

wtrącę się do wątku, nie chce tworzyć nowego tematu, czy mogę rozpocząć suplementację odrazu po przerwie, teraz nie trenowalem jakiś miesiąc, spokojnie moge zacząć z suplami od tego piątku ??

na 5 dni nie potrafisz rozłozyć - jak chcesz robić barki po rękach i plecy po nogach? z ankietą jw. ponadto istnieje temet w ktorym zadajemy taklie- pojedyncze- pytania; nie musialeś od razu zakładać nowego tematu! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-02-14 12:46:05

Nie powód do zakładania tematu.

zeby nie zakladac nowego tematu: a po 45 tabs massdrolu 12 tabs clomidu?

Co do tematu ja osobiście SCITEC :)

a jak się odchudzamy to najpierw chudnie główie góra , ręce itp ... odbiegając od tematu i patrząc na dziewczyny to jako przykład moge pokazać że często można zobaczyć niby szczupłą dziewczyne ale z wielkim dupskiem

Franio1989 - gainer 2 vitalmaxa posiada śladowe ilości kreatyny nie wiem czy to w ogole działa wracając do tematu jak najbardziej Gainer+kreatyna nawet należy

Otrzymałeś już odpowiedź na to pytanie. Trzymaj się jednego tematu.

Ta z mojego tematu ci odpowiada? http://www.sfd.pl/%C5%81awka_%2B_70kg_obci%C4%85%C5%BCe%C5%84_%2F_%C5%9Al%C4%85sk-t746887.html

Ankieta z tematu podwieszonego wskazana.

nie zamieszaj tematu http://www.sfd.pl/FILMY_LEKKOATLETYCZNE-t662964.html

Trzymaj się jednego tematu. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_16_lat-t1139222.html Co prawda masz dopiero 16 lat, aczkolwiek jeżeli zamierzasz bawić się w to na serio, warto byłoby już teraz zacząć edukację w tym zakresie i pogłębiać swoją wiedzę ( piękna sprawa). Generalnie dieta ma pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki [...]

Prosze o zamkniecie tematu

http://www.sfd.pl/Galeria_Zdj%C4%99%C4%87-f126.html przed załozeniem tematu zapoznaj się z regulaminem działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_GALERIA_ZDJ%C4%98%C4%86-t452096.html

[...] Oczywiście jestem za trenowaniem nóg, choćby z tego względu, że proporcjonalne ciało to esencja kulturystyki, ale jeśli zależy Ci na ingerencji we własne hormony to od tego tematu jest dział doping i tam się tym zajmują. Poza tym wciąż nie odpowiedziałeś mi na pytanie dlaczego trening nóg robimy na początku tygodnia, jakie to ma znaczenie ? Być [...]

Wspominałem, że mam tradycyjną dietę. Więc poszukałem i zmieniłem pod to co ja jem. Ale nie odbiegając od tematu co dodać doxpanda i mass up?

W Twoim wypadku bez znaczenia czy po treningu zjesz jajesczniece czy wypijesz odzywkę białkową mam podobne pytanie więc nie tworzę tematu i podpinam się pod nim ale mam jeszcze jedno pytanie - czy w wieku 14lat (prawie 15) odżywka białkowa może mi zaszkodzić?

Korzystając z tematu jakie polecacie kołki do drążka do ściany HD2 Keltona?

i wróć z konkretnymi pytanimia po lekturze wyzej wymienionego tematu

Fachlik jesli nie masz nic madrego do napisania to siedz cicho i przynajmniej nie rob koledze z tematu smietnika.