tematu

[...] pisania recept, wypisał mi na tabletki i jak się odrobaczyłem to masa zaczęła iść w górę. Staram się raz na rok odrobaczyć dla czystego sumienia. Nie ma się co śmiać z tematu pasożyty to problem ludzi od zawsze. A jak nieraz słyszę że ktoś mówi że nie ma bo skąd, to niech lepiej przeczyta w jak prosty sposób można się nimi zarazić, [...]

Nie interesuje mnie Twoja osoba i Twoje problemy, od spamu są odpowiednie tematu i proszę Cię przenieś się tam z Twoimi mądrościami bo naprawdę nie chce mi się słuchać Twoich wypocin. ŻEGNAM

dobra Panowie starczy tej dziecinady i kłótni juz.. wrócmy do tematu... zdecydowałes sie juz na cos? DOKŁADNIE

[...] że sie nie wstydzisz odzywać ;) siedze na forum od 3lat, troche mniej jestem zalogowany ale zamiast sie czegos nauczyc to sie cofam przez takich "graczy" jak autor tematu. Mateńko ... są wakacje a ja sądziłem nieszcześliwie ze chore pytania sa tylko na początku sezonu. Lacker ćwicz i sie nie przejmuj, masz 1,5roku cennego doświadczenia [...]

Biorąc pod uwagę pytanie autora postu, jego obycie w temacie dochodzę do wniosku, że jego celem nie jest szlif do zawodów kulturystycznych. Teoretycznie masz racje ale tak na prawde nie wiemy do jakiego poziomu bf autor tego tematu ma zamiar zejsc dlatego piszcie do konca o co wam chodzi Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-15 16:10:39

[...] w tygodniu? Do tego będę raczej biegał na bieżni, wiec jak mają wyglądać te interwały - 30s truchtu, a potem 15s sprintu i tak przez 20-30minut na przykład? I jeszcze czy dla tych dni obliczyć inaczej kalorie wg. wzoru z tego tematu http://www.sfd.pl/-t276436.html , czy może po prostu dorzucić do kalorii z treningów siłowych i podzielić na 7?

A właśnie chciałem podkleić jedno pytanie do tematu Shock Theraphy + Storm.Jestem na obozie a tam 2 treningi dziennie i teraz po jakie porcje i jak brać Shocka + Storma? Dzielić porcje na pół czy jechać na normalnych?? i o jakich porach to brać przed,po treningu itd. z góry dzięki za odpowiedzi :)

Mała zmiana tematu - przed pracą koło obiektu MSV Duisburg ,niestety juz 2 ligowej niemieckiej drużyny MSV ARENA

[...] PRODUKTACH NIEKONSERWOWANYCH CHEMICZNIE. Konserwanty mają właśnie zabezpieczać przed rozwojem grzybów (Aspergillus), tak więc gdybym był złośliwy szybko bym uczepił się tego tematu wskazując na nikłe Twoje pojęcie na temat kwestii co do których się wypowiadasz. %-) Ale kombinuj dalej, może wymyślisz jeszcze coś ciekawego, ja siedzę przeziebiony i [...]

@erwinoos ok odchodząc od tematu kontuzji bo to co zostalo polecone z cwiczen to odpoczynek :D. zakladajac brak kontuzji, czy sa jakies cwiczenia bardziej izolowane ktore nie obciazaja barków na klatke, plecy?Nie ma złych ćwiczen , sa tylko źle wykonywane ćwiczenia lub ciężary nieodpowiednio dobrane [...]

Paul przecież Glutarol to nic innego jak peptyd glutaminy i L-glutamina do tematu : Glutarol może być ! jesli chodzi o działanie antykataboliczne to stawiał bym ew. jesli byś się zdecydował to na samą l-Glutamine w proszku i tauryne ! Pozdrawiam !

Odnośnie tematu - oczywiście, można zaistnieć w bjj. Uogólniłeś więc się doczepiłem

Oddaliłeś się od tematu troszkę, kolego... Ale cieszę się że masz również inne zainteresowania

[...] na "Skrze" nie pamietam nazwy doktorzy Rusin, albo Scinski (moglem pomylic nazwiska) oni specjalizuja sie w kolanach warto zainwestowac w konsultacje z tymi lekarzami i bilet (jesli jestes z daleka) uwazaj: duzo ludzi mysli, ze jak kiedys mialo problemy z kolanem, to automatycznie sa znawcami tematu, postawia diagnoze i cie wylecza

Odswieżę żeby nowego tematu o scanie nie zakładać... Spotkał się ktos z tabletkami wyglądającymi mniej wiecej jak naposim(trójkąt) w pudełku scanbach?Co do opakowania wszystko sie zgadza nalepka dobrze sie trzyma,napisy dość trudno rozmywają(ale jednak).Sria 7002-30-1.Smak gorzki

no to nie mam tematu :) Masz mocna watrobe! Chciałbym taka... ale sa igły :) No to powodzenia, masy!

no a teraz przechodząc do tematu : połączenei z bialkiem - a co to jakis suplement te bialko??? to znaczy ze chcesz łączyc TT i ZMA np z tuńczykiem lub twarogiem?? no ja mysle ze jednak powinienes jesc takie rzeczy takze poza cyklami ZMA+tt jestes zamłody ale pewnei otym wiesz - zrobisz co chcesz co Ci da - lepszy sen(głęszy), lepszą [...]

moj profil prawdziwy!jak niew wierzysz to spytaj sie "tomaszewia",a propo tematu to nie rozpisujcie mu diety bo on i tak ma ja w dupie z tego co widze to on je same banany!!!Czasami opier...zapiekanke ach ten szewiak(Abdul,Abdul,Mejko,Mejko,Klejko,Decaject!!!Libol,Szewiak)to nasz szyfr

nie chcę zakładać nowego tematu a mam pytanie trenując fbw 3 razy w tygodniu i chciałbym robić hiit poprzez rwanie czyli np 15s jazda na maxa tętno maksymalne i 45s odpoczynku później to będzie się zmieniać dojdą kolejne interwały i zmisna czasu pracy i odpoczynku i nie wiem czy mogę robić hiit po siłce czy w nie treningowe bo po ostrym fbw mam [...]

no to wklej ten plan co masz sprawdzony przez forumowiczów lub linka do tematu daj gdzie był oceniany.