SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dania z twarogiem

  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Dziś treningowa laba, ale w kuchni praca wre!! Serowe dni nastały.. Wcześniej były śledziowe! Jutro 3 dania z twarogiem - Ojan by się cieszył!! (śniadanie podmieniłem na jajecznicę) Sernik - banan 150g, mleko 250g , twaróg 200g - zmiksowane. Do tego dolewamy roztopioną żelatynę. Będzie na posiłek potreningowy!! Czyli na kolację. Niemal jak cheat [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2016 8:11:46 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Próbowałem kilku przepisów na dania z twarogiem ale żadne mi nie podchodzą :/ Na ogół nie jestem wybredny ale w tym wypadku nie mogę. Czy dozwolony jest twaróg z dżemem ? Bo to chyba jedyne co mi jako tako smakuje.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2011 11:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JustBe NO ryz z twarogiem jakos mi nie podszedl moze zle przydzdzilem,ale i tak nie mailem co pod reka dlatego postanowilem to zjesc a tak to juz mam sprawdzone dania razcej,wiec teraz wiem przynjamniej ze ryz z twarogiem nie bardzo..Chociaz mzoe trzeba inaczej przyzdzaic;)A jak nowy NFS??jak sie gra jak grafika grywalnosc cikkaw jestem:D Jakoze [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2006 2:22:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] 90packer - Mens sana in corpore sano.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale okazało się trochę za suche, więc po spróbowaniu swojej porcji pozostałym domownikom dałem 2 razy więcej tego jogurtu. Następnym razem jak będę podchodził do tego dania, to od razu tak uczynię. P.S. Uwielbiam makaron. Jutro sobie strzelę jakąś sporą porcję makaronu z twarogiem, bo mam smaka ;-)/-) Zdjęcie coś mi się nie chce wysłać. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 9/22/2015 9:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłki czternastolatka - co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 posilek...Powienienes jesc mniej wiecej to trzaba jesc zeby "urosnac".Wskazowki zywnienowe mowia o tym ze nas posilek w ciagu dnia powinien byc rozlozony na 2 dania sniadaniowe,2 obiadowe<miedzy ktorymi wystepuja najczesciej treningi> oraz podwieczorek i kolacja.Dania te powinno sie spozywac co 2-3h. Jestes pilkarze, ktory [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 12/23/2009 3:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim numer strony i nazwę dania. kolejna osoba kopiuje tę linijkę i tylko dopisuję nazwę swojego dania. ciąg dalszy spisu stworzy się sam ;-) Strona 1 Ryba pieczona z nadzieniem z kaparów Omlet z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2013 12:10:59 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalazłem parę przepisów na sfd tylko mam problem bo nie wiem w których porach mogę je jeść np. przed treningiem po treningu czy może mi ktoś napisać kiedy najlepiej jeść te dania każde po kolei...? mam 6 posiłków rano,w szkolę,po szkole, przed treningiem, po treningu,kolacja oraz dni bez teningu... 1. Gotujemy ryż. Potem wybieramy jednego [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2009 4:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Obli - to dopiero 4 dzień miski "pod linijkę", jeśli chodzi o węgle. Dotychczas było podobnie (dania jednogarnkowe, 5 porcji), tylko te ostatnie 2 tygodnie takie rozchwiane-bywało, że zjadałam worek kaszy z mięchem i tłuszczem, potem 6 godz. przerwy i znów posiłek o mniejszej porcji ww. Czuję się bardzo dobrze-równy rozkład węgli zdecydowanie mi [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2013 1:12:40 PM Liczba szacunów: 0
  • maxikkk/ dziennik/ nowe zdjęcia str. 12/13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tłuszcze; 62g =0,8g/kg Węglowodany; 420g= 5,3g/kg Dzisiejszy jadłospis; Śniadanie Mleko spożywcze 2% tłuszczu + Płatki kukurydziane . Chleb pszenny + ser topiony Obiad i dania okołoobiadowe; Kasza jęczmienna perłowa+Sola w panierce+surówki .trening zupa+kasza jęczmienna . Banan+ batonik . Kolacja Śledź w oleju+Chleb pszenny . Pasta z tuny(ser [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 12/9/2009 8:31:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] http://www.iv.pl/images/53045618793094328807.jpg 80g http://www.iv.pl/images/65178175790373101133.png Dziś tłusto, no ale te placki musiały wpaść bo 2 dania mam ustalone, zupa też była więc kcal mocno na + . Zamieniłem Hantlą młotkowo z siódemkowaniem bo siódemkowanie jest strasznie fajnie na dobitkę. Posiałem gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2015 10:43:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dopiero jak wrócę, czyli mam nadzieję w środę bądź czwartek. Dieta mam nadzieje będzie zachowana przez te dni, chociaż jak to będzie to się okaże. Na koniec pokaże fotkę dania, które wczoraj mi zrobiła dziewczyna :D Powiem, że pierwszy raz widzialem takie połączenie jajka z twarogiem, ale naprawdę bardzo smaczne. Dieta:13-21 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2014 9:34:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze rozwiązanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robić 2 serie po max? Można jeszcze do któregoś dnia dołożyć skok w dal z miejsca obunóż? Jak tu wygląda sprawa z suplementami? Jeśli chodzi o te 5 posiłków mogę mieć takie dania? Śniadanie płatki owsiane na wodzie + siemie lniane + jajka na twardo + papryka chleb pełnoziarnisty + jajecznica + warzywo np. pomidor,papryka musli własnej roboty [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 9361 Data: 12/4/2012 1:05:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lubię gotować kombinować, doprawiać, smakować...także będą mam nadzieje ciekawe przepisy pomysły, dania, wszystko uzupełniane na bieżąco. Też uwielbiam naleśniki czy to na słodko z twarogiem odrbiną konfitury owocami czy w postaci tortilli z kurczakiem warzywami kotlinem 60% i odrobiną sosu BBQ :P

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2015 12:07:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zbytnio żeby bic się rozrastał. Co do diety- jeśli z kolanem będzie okej i wrócę do treningów to przerzucam się na 3000kcal, bo tak jak teraz waga stoi w miejscu i żadnych efektów. A poniżej zdjęcie głownego dzisiejszego dania ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81793fd0fd5646db8ef58b3ee4a844f7.jpg Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-02-19 20:03:59

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2012 8:03:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] na maśle), jajka na twardo(2) obiad: makaron ciemny / ryż / kasza / ziemniaki czasami / zupy-pomidorowa z ryżem/makaronem, kalafiorowa/ z włoskiej kapusty / czasami inne dania lub sałatki kolacja: jedna bułka często z twarogiem/ jajka na twardo, jajka na patelni(3 na maśle) / prawie tak jak na śniadanie miedzy posiłkami gdy zgłodnieje jadam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 4/28/2010 9:22:45 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] dobrze.. W każdym bądź razie czuję się syta każdym posiłkiem. Korzystam z kuchni sfd. Wczoraj i dzisiaj przeznaczyłam po kilka godzin na spisywanie przepisów z konkursów na dania i z kuchni Ladies. Wszystko dodatkowo liczyłam w tabelach, by mieć pewność jakie il. BTW wychodzą. Jestem oczarowana przepisami, ślinka mi cieknie i mam wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8621 Data: 9/21/2014 5:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - prośba o ocenę i ew. korektę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (B), 15g(W) i 5g(T). Po tych zupach chciałem właśnie dołożyć napój węglowodanowy, mleko, białko, żeby łącznie wyszło około 50g(B) 55g(W) 15g(T) i 1000KCAL. Natomiast drugie dania z mojej diety to: Ziemniaki(250g) + surówka w każdym posiłku około 180KCAL, 5g(B), 42g(W) 0g(T) A do tego do wyboru bym miał: Kotlet z piersi kurczaka( około 500g), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 9/4/2011 4:41:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (200g) (w treningowe tylko) Zwykly obiad (zupa lub ziemniaki, mieso, kapusta/surowka) 100g chleba razowego z twarogiem (ok 150g twarogu) Oczywiscie tłusz lniany do tego (polewa dania) Do tego warzywa/owoce i ok 50g dextrozy po treningu. Prosze o ocene tej "diety" Chodzi mu oczywiscie o mase (jeszcze z 10kg do wakacji chce zrobic :D)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2008 10:52:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o tych posiłkach ? nadadzą się ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub ryż z twarogiem półtłustym i oliwą + coś do smaku jakiś pomidorek marchewką etc Piąty posiłek - przed snem około godziny 24:00 Odżywka białkowa wymieszana z mlekiem Oczywiście dania sobie będę urozmaicał potrzebuję tylko coś na początek abym mógł wystartować, ale mimo wszystko chciałbym coś dobrze dopracowanego. Co sądzicie o tym teraz ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 3/19/2009 10:49:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    podesłac miałes cos dobrego i co..? miesiac juz chyba minal a ja glodny przez Ciebie chodze :-)};-) masz jakies ciekawe dania na slodko z twarogiem? o cos pieczonego chodzi czy cos podobnego.. może kurier przejadł ... \-) Twarogu nie jem aktualnie kiedyś robiłem sernik z przepisu Malinowej i był spoko, nawet gdzies w temacie tam wrzucalem fotki [...]

    Odpowiedzi: 1813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2016 9:44:05 AM Liczba szacunów: 1