tematu

mozesz , przeciez przed chwila napisalem mozesz tez niezkladac do kazdej p******y osobnego tematu , musisz sie dostosowac do zasad forum jesli chcesz w nim uczestniczyc w ten sposob tworzy sie smietnik w dziale, pierw wyszukiwarka, jak pojedyncze pytanie to w odpowiednim temacie, nowy zakladasz do bardziej konkretnych rzeczy

sorry ze odswiezam ale nie bede zakładał nowego tematu miał ktos do czynienia wiecej z tą firma ? albo spotkał sie z opiniami jakimis ? bo narazie to firma mało znana i by sie przydało czegos wiecej dowiedziec

runi - jak założyciel tematu nie chętny to tego gaineratora za 9 dych z wysyłką biorę. Pasi?

jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych to śmiało możesz zaczynać ;-) poniżej link do tematu dziewczyny, która uprawia crossfit od 16 roku życia ;-) http://www.sfd.pl/Suzanne_Svanevik-t970014.html

PO PIERWSZE I OSTATNIE: jest takie powiedzenie: "z gówna nie wyrzeźbisz" i jak najbardziej pasuje ono do tego tematu

masz racje ale sie mylisz w ostatniej kwestii, nie chodzi o zadnego gotowca tylko zadalem pytanie i nikt mi nie odpisal wiec raczej za bardzo nie moge polegac na osobach ktore sa tutaj znawcami, jak cos to nie bylo tematu mozna moj post usunac, poprostu dalej bede pisal pytania a i tak wiem ze nikomu nie bedzie sie chcialo na nie odpowiedziec

[...] nie możesz się ograniczać mocno i jeść jałowo, bo organizm się rozwija i potrzebuje mikro i makroelementów, tak za dwa lata już będziesz mógł bardziej szczegółowo podejść do tematu i zacząć stosować bardziej kontrolowana dietę, ale na te chwilę ciesz się treningami i bądź co bądź też dzieciństwem :-) [...]

bede na chodzie dopilnuje tematu! Wilhelm tez uległ fascynacji i chyba zapomnial o reszcie swiata eh takie stare konie a co te "majteczki w kropeczki" robia z nami heheh

heheh widzialem ten kawalek wczoraj i widzac nazwe tematu bylem pewny na 100 ze to o niego chodzi. Swoja droga wystarczy zobaczyc na sylwetke nulla bo chlopak zrobil kawal dobrej roboty bo jeszcze niedawno mial sporo kilo na plus a teraz sylwetka w sam raz na plaze

kurcze niedlugo juz bedziecie prosic o ankiete do wszystkiego co tylko mozliwe. nie pytal o dawki tylko ogolnie zapytal. a powracajac do tematu, to w mojej ocenie nie jest to najlepsze polaczenie. lepszym bedzie test i clen szczegolnie na pierwszy raz. poza tym dwa orale zawsze gorsze niz orla i "dupal" Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2012-07-14 [...]

prosze o zmiane moderatora, tematu na sprzedaż nie kupno

Podłącze się do tematu :) Chyba nie ma zbytniego sensu zajadać tych amino + 90% izolatu białka?

[...] dobrze jest wybrać większą koszulkę lub najlepiej używaną,chyba że masz dużo kasy bo z używanymi różnie bywa.Mogą być już mocno spracowane i wtedy nic z nich nie będzie. filar53 Myślę żę jakby wtr miał możliwość spytania trenera o rozmiar koszulki to nie zakładał by tematu. Tak swoją drogą to powinniśmy się znać,piszę tak po przeczytaniu profilu

Szukaj tematu w dziale doping-zdjecia. Jak nie ma opinii to pisz na priva do tych co mieli i cokolwiek napisali w temacie, pewnie bili lub ktos bil u nich. Ja nie znam tej firmy, chociaz mysle ze ktos tu bral i ci pomoze. U ciebie to chodzi? Nie masz innych firm? Nie znasz opinii tych co bili?

A wystarczyło zajrzeć do tematu o Olympii 2011 na sfd gdzie link był bodajże na pierwszej stronie. :)

[...] - fajna stronak mialem kiedys taki kalendarz z notatkami ale juz nie prowadze, bedziesz sie smial za pare lat ze swoich "osiagow" ale powodzenia. Wracajac do tematu, efekty cwiczenia widac po 3,6,12 miesiacach w zaleznosci od : - dopasowania treningu, dzieki ktoremu dajemy bodzce miesniom do wzrostu - diety ktora dostarcza budulca [...]

kolego takie zdanie wypowiedziane na forum publicznym jest zupelnie nie na miejscu moge ci oskarzyc o znieslawienie telefon jest w pelni legalny ale zapomnij juz o nim nie bylo tematu bo nie bede rozmawial z ludzimi twojego pokroju

Witaj, ja zaleciłbym rejestrację na forum i założenie tematu w dziale Odżywianie. W temacie info o Tobie i zrzut diety (jak wykonać zrzut zapisane jest w temacie podwieszonym ww działu). Konto przyda Ci się na przyszłość gdy pojawią się kolejne pytania ;-) Tak na sucho ciężko powiedzieć jak rozwiązać problem. Może masz za dużo za małych posiłków. [...]

Nie ma potrzeby do każdego pytania zakładać nowego tematu. Czasem aby udzielić odpowiedzi, przydają się informacje dotyczące innych aspektów danego cyklu/człowieka/sytuacji zatem skoro wszystko dotyczy Ciebie to pytaj w jednym temacie, żebyś potem nie musiał tłumaczyć rzeczy, o których była mowa w 3 innych tematach, a które mogą mieć znaczenie w [...]

Jak zamieszczasz oferty na sfd to myślę, że tutaj powinieneś podać wszystkie dane dotyczące tematu i przedmiotów....