tematu

Wlanie o to chodzi, o rozbudowe. Ja dalem pomysl i napisalem wszystko co wiem na ten temat i czekam na wasza pomoc w rozwinieciu tego tematu.

NIE SPAMUJCIE !!!! robi się cholerny burdel. Założenia tematu bardzo trafne: pytanie zainteresowanego- 'cytat' i odpowiedź Pumy. Ograniczmy się do tego pakerzy z Białowieży Nie piszcie co wam się wydaje itp. a śledzenie tematu będzie dużo przyjemniejsze. SORRY ZA SPAM

[...] Coś tam jeszcze by się znalazło na plus. Mowa oczywiście o węglach w zakresie zapotrzebowania a nie dodatkowych zwiększających bilans. Co Ty na to ? Proponuje założenie tematu o diecie. Coś w deseń tego tematu. Powtarzające się i nie na temat pytania usuwać, dyskusje pomiędzy uczestnikami również (od tego jest priv, spam i inne). Tutaj [...]

tak pomyślałem z tą zmianą tematu. Choć pierwsza myśl jak doszła powiadomka - Sol zmienił temat twojej wypowiedzi... I nie widać w powiadomce całego tematu i byłem pewien, że SOl doczytał w dzisiejszym moim streszczeniu że nie będzie teraz u mnie IF, no i zmienił mi temat wycinająć z niego "IF" %-)

Nie chce drążyć tematu, bo nie ma sensu. Sylwetka mega, podziwiam nadal.:) Ty pytasz. Ja odpowiadam. Jak się nie chce drążyć tematu- to się go nie zaczyna w ogóle ;) Ja jednego jestem pewien, że nigdy i nigdzie nie napisałem, że jestem jakiś teamnatural. Do niczego mi to nie potrzebne. Bo co z tego jak ktoś coś pisze, kiedy robi zupełnie co [...]

słaby to poszukaj po prostu tematu z opowiadaniami.

[...] sztangi na plaskiej - rampa 6 Wycisk hantli wasko mlotkowo na plaskiej - rampa 8 Jestem dopiero w 2 tygodni, narazie ciezko cokolwiek oceniac, ale na stronie 30 tego tematu natknalem sie na twoj post nt. treningu klatki przy wadzie - szweskiej klatce, podales tam bardzo ciekawy program na 2 dni w tygodniu z wykorzystaniem mdsow i 100 [...]

[...] sztangi na plaskiej - rampa 6 Wycisk hantli wasko mlotkowo na plaskiej - rampa 8 Jestem dopiero w 2 tygodni, narazie ciezko cokolwiek oceniac, ale na stronie 30 tego tematu natknalem sie na twoj post nt. treningu klatki przy wadzie - szweskiej klatce, podales tam bardzo ciekawy program na 2 dni w tygodniu z wykorzystaniem mdsow i 100 [...]

[...] topic dog face - wysyłam takze info o nim do modów działu, by pilnowali tutaj porządku, ładu i spamu, a tych najgłosniej 'przeszkadzających' czy nic nie wnoszących do tematu, banowali (a ban za głupotę potrwa minimum do końca testu ,bez możliwości wczesniejszego jego zdjęcia) Tak więc powodzenia, prowadź test rzetelnie i solidnie. Staraj [...]

Bez przesady Georgu Na tym forum są osoby znacznie bardziej doświadczone niż ja więc trochę głupio słuchać mi takich rzeczy... No w każdym razie dzięki. Co do tematu: W poniedziałek odbyłem w końcu trening klatki zapowiadany w poście nieco powyżej. Plan wygląda tak: -wyciskanie sztangielek z łączeniem ich w górnej fazie na skosie 4x15 -wyciskanie [...]

Oceniłby ktoś ten ostatni plan ? Czy jest lepszy od tych , które podałem na początku tematu ?

panowie - do tego typu pytan (pytania indywidulne) sa inne dzialy! zapytajcie w suplach,i podajcie ew. tam linka do tego tematu - i albo ja albo inna osoba bankowo dobrze podpowie pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-07-10 13:33:19

Solaros, wiesz coś nt ilości strat bez bcaa? Nie upieram się ze tak jest lepiej , większa wiedza nie zaszkodzi dlatego pytam Odbiegając od tematu, Ty jechałeś na bcaa przed? Pamiętam twoje podsumowanie po IF( piękne swoją drogą) ale nie kojarze czy coś brałeś. Z drugiej strony Toby na animalu też dał podsumowanie, jechał bez , a efekt...... [...]

qazar (wojtek) ma wystarczajaco sily wewnetrznej , radosci zycia, rozumu i perspektywicznego rozwoju wlasnej osobowosci by nie podlegac pod zlosliwe brednie ktore wypisujesz (dar). dowodem na to jest fakt , ze razem działamy. dlataego daj spokoj zlosliwoscia i nie zasmiecaj tematu mc

marek.c nie bede ciagnal tematu opinnie na twoj temat wyglosili marek i jola wrzesinscy (cso) - nie bede cytowal... szef Optimum Nutrition na polske... wiesz, ze jak on zacznie mowic, to az torba mu skacze na pepku... Extra opinie mozna uslysec od twojej bylej zony, Gerarda ze Skry i Turow ze sklepu obok... Dla mnie jestes autorytetem w sprawach [...]

proponowałbym zignorować tego typa to jest forum sportowe, mozna śmiało powiedzieć, że najpopularniejsze w Polsce, więc przestań chłopie się roztrząsać o sprawach osobistych publicznie!, jak już Marek powiedział, zadzwoń i załatw sprawe osobiście, a nie przez ekran monitora wróćmy więc do tematu suplementacji panowie pozdro ...

koledzy prosze nie zasmiecjcie tematu. dziekuje mc co do pomocy w zlokalizowaniu czlowieka ktory mi uprzykszal zycie , to jestem wdzieczny koledze ktory podal dane tego >szczekajacego kundelka> znam go nie trzeba tu zadnej ekipy , mnie samego starczy az nad to

Gawlo niema już wątroby, więc to musi być żołądek. żart... Co do ostrowi Marek już nie raz wyraził swoje zdanie na temat tego produktu więc ni ma sensu poruszać tego tematu po raz kolejny. Niestety ale wady niektórych produktów wychodzą dopiero dzięki osobą wrażliwym na niektóre substancję np. ludzie z nietolerancją laktozy po niektórych [...]

Napewno niewiem jaki ma sens twojw wypowiedz coi do tematu.

[...] są negatywne strony tego wspaniałego ćwiczenia. Co do drugiego pytania : widziałem takie osoby, które składały się jak scyzoryk podczas przysiadów za każdym razem, z każdym ciężarem - więcej szkody niż pożytku, stąd też takie podejście do tematu, gdzie wyraźnie zaznaczam dotyczy się tylko takich osób, rzekłbym naturalnie nie uprzywilejowanych.