tematu

Odin: spróbuj mojego planu, tego co opisałem na początku tematu :)

Kup magnezję, odkąd korzystam spokojnie wyciągam w martwym 170kg i na drążku lepiej mi się śmiga :) Tak na rozluźnienie tematu, ja z moją ekipą czaję się na http://www.youtube.com/watch?v=d_HGwf_v7Fk Tylko musimy się zgrać czasowo :)

to bardziej zabawa,zresztą to poczatkujaca sekcja, traktuje to torche jak trening arobobowy. michail wiec jak dało by sie cos tu zrobic z tym planem,bardzo mi na tym zalerzy!!i te bicpesy u mnie masakara cienko :P Zmieniony przez - Gali3 w dniu 2007-04-30 15:37:49

Start w module II Kraty Na Lato byłby bardzo dobrym posunięciem. Są w nim ćwiczenia na brzuch i to pomoże osiągnąć cel jaki sobie stawia autor tematu. a dlaczego tylko w module II? wszak ćwiczenia na brzuch są we wszystkich 3 i jak wiadomo miliardy brzuszków kraty nie gwarantują Jawor - łapiesz za słówka, dobrze zatem, autor napisał że do 25 roku [...]

[...] jak się nazywa jakiś sukces odniósł. Nie wiem czemu miałbym nie kibicować Materli, Soszyńskiemu, Heldowi i innym, bo to spoko chłopaki... To nie żaden sztuczny hejt z mojej strony tylko prawda. Wracając do tematu to liczę na Materlę, będzie ciężko, ale mam nadzieję, że treningi z takim teamem a AKA zrobiły swoje i zobaczymy postępy...

@chrumczaka2 Steven0 ma rację. Ja też nie czytałem tego co napisałeś po mojej wypowiedzi bo nie chce mi się męczyć oczu tym pseudo stylizowanym pół-językiem. Zazwyczaj jest tak, że ludzie próbujący pisać w ten sposób próbują nadrobić marną treść. Z mojej strony to wszystko, bo dawno już odbiegliśmy od tematu. ;-)

wogóle ten temat powinien być podwieszony, a nie jakieś tam ankiety czy regulaminy, przynajmniej w okresie letnim}:-(}:-( hahahahaha ale na poważnie to tu link do tego tematu: http://www.sfd.pl/Produkty_0_kcal%2C_0_ww%2C_czyli_tips_%26_tricks_na_LC%2C_VLCD%2C_itp.-t1025802.html Jeszcze na pw powysyłałem sklepy internetowe (jeden z nich dostępny [...]

[...] o podkładkach, a ja cytowałem jego. A co do odejmowania sobie czegoś przy ważeniu to takie same złodziejstwo jak te podkładki to się zgodzę. (chyba ze w kauflandzie za kare że tyle lat nas okradali na podkladkach :D ) Ale nie ma sensu robic śmietnika z tematu wiec dołożę Od jutra w lidlu mielone wołowe 6.99 za 500g I wrapy durum 8 sztuk za 7.99

Z racji tego, że prawie połowa tematu jest na różowo 8-) to wkleję coś od siebie. Chłopa szkoda bo z tą nerką to od dzieciństwa, czyli nie przez koks:)). Od 2003 do 2011 egzystował dzięki dializom. Kres temu położyła dopiero kolejna transplantacja nerki (poprzednia chyba została odrzucona). Dawcą był nie kto inny jak jego żona:). [...]

Małe odświeżenie tematu ... Sprinterek jakie zma być mi mógł polecić ? Jadę w góry na obóz i chyba zainwestuje w hmb olimpa, witaminy olimpa, i wlasnie zma ale nie wiem czy z treca jest dobre.

Kazdy cos ciekawego wniózł do tego tematu i oczywiscie ma racjie lecimy po kolei Psonic napisał " Zawsze pozostaje amatorka , ktora ze zdrowiem mozna polaczyc" i teraz pytanie kiedy jest amatorka? moim zdaniem na oko jakies 100 gram białka to juz troche powyzej norme normalnego czlowieka a na takije ilosci nie zwojujemy nic (tzn w miare [...]

błagam. dajcie mi uprawnienia a zrobie porzadek z tym oszołomem. siedze na forum codziennie i mam nosa do nickow ginomena, jak widze charakterystyczny nick to wchodze do tematu i po tresci juz wiem kto jest autorem tego posta. zastanawiam sie swoja droga czy to jest jeden i ten sam gosc, czy jest ich moze wiecej. czy moze juz prawdziwy ginomen nie [...]

[...] ma własną maskotkę. Chociaż Gino opuszcza się. Ja czekam na coś w stylu "mój stary był gepardem".... ale to juz dawno było... tera to popłuczyny... Wracając do tematu chciałbym przypomniec Bolo Yeunga. Kulturysta, aktor filmów sztuk walki,legenda tychze filmów. gdy grał w "Bloodsport' miał juz 50 lat, w "Double [...]

Strona trzecia tematu - coś konkretnego jest ustalone czy przerabiamy retrospekcje wszelakie? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2015-02-13 08:04:31

Regulamin na górze tematu a nagrody do końca 25.04 podamy.

Zapraszam do tematu LIVE - http://www.sfd.pl/UFC_220%3A_Miocic_vs_Ngannou_%E2%80%93_dyskusja_LIVE-t1160653.html

przepraszam za odkopanie tego tematu, ale nie chce zakładać nowego wątku skoro mogę ten wykorzystać, otóż mam takie pytanko: dzisiaj zakupiłem Body Fire i zastanawiam sie jaka dawka będzie działała ładnie czy brać te 3 kapsy jak zaleca producent czy pokusić sie o większa dawkę, brał ktoś to? jakie ma odczucia jak tak? bardzo bym prosił o opinie bo [...]

[...] - zawiść. Na zachodzie, jeśli ktoś ma się lepiej od Ciebie, to robisz wszystko by go dogonić, dorównać mu. W Polsce zaś - robisz wszystko by temu komuś nie było lepiej niż Tobie. Smutne ale prawdziwe. Sam tytuł tego tematu jest kontrowersyjny. Czy można człowieka określać takimi epitetami zanim zapadnie prawomocny wyrok? Odpowiedzcie sobie sami.

Nie zmianiajcie tematu - kto banuje Zaborka Ty Michaił czy ja??? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] mod miał swój osobny INDYWIDUALNY TAJNY KOD ZNANY TYLKO JEMU I MATEO-ułatwi to namierzenie "gaduły", która rozdaje kody i zapobiegnie tego typu wpadkom. Co do tematu UHONOROWANIA zasłużonych dla SFD, ale nieobecnych od dawna lub sporadycznie goszczących-proponuję Status- "ZASŁUŻONY NIEOBECNY" nadawany przez Redów DZIAŁÓW [...]