SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • A co mu pójście do klubu da? Co klub to inne obyczaje. W jednym klubie za dobre uważane jest jak po ciosie jest plaśnięcie, a w innym wolą jak pchasz przytrzymując pięść przez "0,01" sekundy itd, itp. Co do tematu, to tak. Wolne wyprowadzanie technik ręcznych poprawi technikę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2012-03-09 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko w sprawie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do tematu tak na prawde kalkulator pokazuje około i nie musisz sztywno sie trzymac tych wyliczen , mozesz miec tak jak ułozyłeś a z czasem sam po sobie bedziesz widział czy czegoś dodac czy odjąć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-04-07 14:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-06-14 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawi mnie pewna rzecz

    Post
    Inne dyscypliny

    a co to ma do tematu postu?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2004-09-21 02:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mężczyźni rosną do 25 roku życia. W szesz i w wzdłuż. Poszukaj mojego tematu ze statystykami. Na 1 stronie jest. Ostatnio pisał user, że w wieku 24lat urósł jeszcze 3 cm. Ale to już sprawa indywidualna. Każdy z nas jest inny, dlatego zbędne są tego typu pytania. Genetyka mimo wszystko. Pzdr..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2009-06-22 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie chce mi sie szukać Twojego tematu bo i tak jest skopiowany z google :D ja tylko mowie czego mnie uczyli na studiach - proste. Moim wykładowca był Prof. dr hab. n. med Andrzej Buczyński i jemu bardziej wierze niz Twoim skopiowanym żywcem z jakiegos portalu dla dzieci statystykom :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2009-06-22 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rolex replika

    Post
    Targowisko

    http://www.youtube.com/watch?v=s0ctMkGWBbg nazwa tematu zmieniona Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-03-11 14:10:13

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2010-03-11 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 kilogramów- rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pamiętaj, że wiele badań jest przeprowadzonych niepoprawnie.Pamiętaj, że wiele badań nie jest przeprowadzanych przez niezależne środowiska naukowe.Teraz trochę odbiegłem od tematu, ale wykaż się odrobiną dedukcji i wychwyć sedno.Oprócz badań mamy też swój rozum i empirycznie możemy dochodzić do pewnych wniosków. Np. przez długie lata sądzono, że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2015-12-03 15:25:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy Polska zostaje w tyle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No cóż, umówmy się, że Polska to nie zachód. Poza tym ile kosztowało zapisanie się do fitness klubu ? pewnie tyle, co zarobi się w jeden dzień ( tam ), tutaj jak napisał kolega wyżej, 200 zł to chyba minimum, bo takiego trenera trzeba opłacić. BTW, co do tematu, Polska jest w tyle od 1939r..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-09-19 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacunkowy % BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie błąd - to praktyczne podejście do tematu.. thermo spidy i tego typu lajty są dobre.. jako jakis tam dodatek.. ale pociachanie się to ECA albo cos mocniejszego... salbutamol np.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2005-10-07 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć! Pomocy :P

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zdziw sie jak wylapiesz bana za takie zakladanie co chwile gdzies tematu;_)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-03-06 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć! Pomocy :P

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    juz poprosilem o usuniencie tematu w Treningu dla poczatkujacych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-03-06 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEKPS I TRICEPS

    Post
    Trening dla początkujących

    Może wtrącę się do tematu... Moja sytuacja wygląda tak. Przed złamaniem lewego przedramienia, chodziłem 3 miechy na siłkę. Gips mam już 3 miechy, czeka mnie 2gie tyle... Czy jak już mi ten gips zdejmą, muszę zaczynać wszystko od nowa? Sztanga 20kg, motylek 20kg...? Aha, czy biceps i triceps mi się "odrodzi w twardy kamień" z flaka? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-10-20 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze jedno pytanie z innej beczki, nie robię nowego tematu bo mi mówią żebym pisał w jednym no to piszę. Mówią żeby jeść około 1g tłuszczy na kg masy ciała, a jeśli ważę powiedzmy 85kg a zjem 110g tłuszczu ale nadwyżka będzie w zamian za spożycie odpowiednio mniejszej ilości węgli to czy można tak robić? Co do tłuszczu to chodzi o taki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2017-09-14 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] komór sercowych i zgon. Także szkodliwość soli/przypraw bazujących na soli zależy ściśle od kontekstu. Wirtualnie, każdy minerał jest szkodliwy w nadmiarze. A wracając do tematu, autor napisał, że robi zupę z: "Wrzucam 4-5 cukinii, cebule, pomidory, czosnek i dwie kostki rosolowe." A więc jego potrawa bazuje na nieprzetworzonych produktach + [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2017-09-17 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle na forum a tu jakas wymyslna ankieta ;) co oprocz bialka w diecie? Nie przykładam się jakos w 100 % do tematu nie mam z tego profitów chce wiedziec mniej wiecej od innych :) no oczywiście wegle i tluszcze też cos nie coś %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2018-05-14 13:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu ale Mi Cie szkoda i nie będę usuwał teraz tego tematu, może znajdzie się ktoś kto napisze Ci jaką głupotę robisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-11-02 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z krążkami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nawiązując do tego tematu http://www.sfd.pl/czy_cos_grozi_mojemu_sprzetowi_%3Bp-t338685.html Polej otwory delikatnie wodą i zostaw na noc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2007-06-30 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord MC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie bede zaczynal nowego tematu, chce sie spytac co polecacie na klatke zeby troche sile podciagnac. Jakis plan + rozpiske %. W sumie dlugofalowy w podwieszonych chyba bylby dobry. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-12-01 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie yohimibny z rauwolscyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic nie brałem, ale popróbuje obu kombinacji, jedyny problem to, że ciężko stwierdzić czy coś tylko bardziej poniewiera czy serio spala ten tłuszcz. A jeszcze korzystając z tematu takie pytanie - do tej pory brałem te johimbiny rano i potem robiłem 30-60min cardio, ale ogólnie to wolę rano robić siłowy, a cardio po południu. Myślisz, że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2020-11-14 16:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)