tematu

najpierw trzeba jakos wygladac zeby przechlac forme nastepnie- raz na jakis czas to mozna nawet heroine wyebac end sory ze ci do tematu wpadlem

[...] bardziej heh "pseudo kulturystyczne" podejście więc dla Ciebie ja "nie wyglądam" skoro jesteś szeroki i piękny to porób sobie zdjęcia :) i nie trać czasu na układanie tak marnych wypowiedzi bo w niczym mi nie pomagasz - założe się że nawet dobrze tematu/ankiety nie przeczytałeś :) _eNd - dzięki wielkie :) temat do zamknięcia

[...] w razie czego oni mogą wyrazić swoją opinie, poprawić chociaż tak naprawdę, akurat ten temat - jak i z tego co pamiętam Twoje poprzednie, były już rozpatrywane niejednokrotnie na forum i pewnie gdyby nie to, że zawarłeś mój nick w nazwie tematu, a Ciebie kojarzę z poprzednich razów - nie napisał bym nic, lub napisał abyś skorzystał z wyszukiwarki

Sluchajcie chlopaki nie kce mi sie zaczynac nowego tematu dlatego tutaj napisze !! Mam odzywke HARDBODY GAINER 3600 4kg i pisze tutaj wyraznie 1 porcja - piec pelnych miarek = 232g z 0.5l chudego mleka i to jest Weglowodany 185g Bialko 70g tluszcze 22g I kupowalem to w kulturystycznym sklepie gdzie gosc byl dosyc fajnie zbudowany i mowil mi ze [...]

to dziwne bo pewien użytkownik forum pisał że to dobra dieta dam wam linka do tematu bo chyba tutaj nie dokładnie opisałem http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_prosz%C4%99_o_ocene_i_korekt%C4%99_2-t483673.html tu już zrobiłem poprawki jak mi kazali

Przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_dietę_-t527693.html Pozniej zajrzyj tutaj, przeczytaj co ty ulozyles, nastepnie przeczytaj to: http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_dietę_-t527693.html i wtedy uloz diete wg tamtego tematu, wklej ja tutaj i porozmawiamy :) Ps. edytuj posty, a nie kazde zdanie w innym poscie :P

ok thx jak beda miał jeszcze jakieś pytanka do tematu to ożywie posta ok? nara z góry thx

Famak nie rób rozpisek bez ankiety!!!!!!!! Do autora tematu,jak wytrzeźwiejesz wstaw ankietę działu,omkę po co zamawiasz do smażenia kurczaka?oma od dila to na 95% wał

haha no wystarczy lekko naciac i przelamac ale dobre kminy masz gosciu przyznam ze sie troche usmialem po przeczytaniu tego tematu czy to ... znaczy testosteron sie nie przyjol ? ...

link poprosze do tematu

Stary ja specjalnie nikogo nie podsylalem do tego tematu. Gugcia ani Geza nie znam nie rozmawiam z nimi na gg ani nic. Wyzwalem Cie koles? Publicznie mnie wyzwales od poklepow itd. wiele wyzwisk i innych uslyszalem od CIebie nie jestem gnojkiem i nie wazne tak jak Ty 65 kilo zeby byle kto ****a mogl mnie wyzywac. sram ****a na to czy mi zdejmiesz [...]

Temat i problem zupełnie z dupy wzięty, tym bardziej, że ludzie nie mają wglądu do tematu poza modami bo topic został przecież usunięty. A to czy winny czy nie winny... Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-05-04 20:05:21

Nie będę zakładał nowego tematu to jeszcze dopytam. Jak hgh przybić? Teraz kończę redukcje i bije rano na czczo 1h-1,5h przed jedzeniem. A jak to zrobić na masie z insa?

Gigin_s dobre odzywki nie maja 'minusow'. Krazy opinia ze nie powinno sie z odzywki jesc wiecej bialka niz 100g dziennie. Cos unikasz tematu silowni widze :) wg mnie powinienes zrobic tak: zapisz sie na silownie i jedź z ACT(zwyczajna ogolnorozwojowka), mozesz tez jak tak bardzo chcesz dokupic bialko, carbo,gainera albo bulk'a(ja bym kupowal [...]

Jejku dałeś tyle nazw tych odżywek, że nie wiem co wybrać. A tematu siłowni unikam, bo nie chę żeby mnie wyśmiali :/. Więc jakie najlepiej powinienem braż preparaty, ktoś wspomniał o Gainer Vitalmax czy jakoś tak. Odżywki, które pasowałyby do mojego "treningu": 1 ) pompki z nogami wyżej na krześle ręce 5 cm szerzej od barków 4x13 [...]

To teraz możemy tu spamować dopóki nie przyjdzie jakiś mod, nie usunie tematu i nie da UXowi ostrzeżenia lub bana

A daj jakieś podstawowe informacje o sobie. Masz ankietę w podstawowych tematach więc wypełnij i wrzuć do tematu tutaj

[...] że mnie nie lubisz z racji tego iż przeszkadzam ci troche w robieniu transakcji w dziale targowisko gdy chcesz komuś wcisnąć kota w worku za bóg wie jaką kase lub jak chcesz kupić odżywki za psie pieniądze...wracając do tematu wystarczy kliknąć w moje wypowiedzi nie ma się do czego doczepić chodziarz faktycznie powinienem poświęcać więcej czasu

Quart dzieki za SOGa i odbijam a co do tematu to dodam jeszcze ze moj ojciec zajada sie serem z czosnkiem hmmm...moze cos w tym jest

Musisz turlać sztangę w okolice penisa, a potem energicznym spięciem mięśni zwieraczy i fujary zarzucić sztangę w powietrze, żeby doleciała spowrotem na stojaki A co do tematu, ja raz w życiu turlałem po sobie sztangę Łebek wtedy jeszcze byłem to ciężar nie był duży :)