tematu

[...] kolejna próba dopalenia reszty . Podsumowujac to można zrobić i mase i warto by było zredukować ale finalnie chyba warto postawić na mase juz Nie chcę zakładać nowego tematu ale mam ten sam dylemat. Też redukuje od sierpnia... Jeśli bym chciał wejść na swoje zero na 2-3tygodnie to kręcić tak samo kardio (3x45 i 3x20 po siłowym) czy lepiej [...]

[...] kolejna próba dopalenia reszty . Podsumowujac to można zrobić i mase i warto by było zredukować ale finalnie chyba warto postawić na mase juz Nie chcę zakładać nowego tematu ale mam ten sam dylemat. Też redukuje od sierpnia... Jeśli bym chciał wejść na swoje zero na 2-3tygodnie to kręcić tak samo kardio (3x45 i 3x20 po siłowym) czy lepiej [...]

[...] kolejna próba dopalenia reszty . Podsumowujac to można zrobić i mase i warto by było zredukować ale finalnie chyba warto postawić na mase juz Nie chcę zakładać nowego tematu ale mam ten sam dylemat. Też redukuje od sierpnia... Jeśli bym chciał wejść na swoje zero na 2-3tygodnie to kręcić tak samo kardio (3x45 i 3x20 po siłowym) czy lepiej [...]

Na wstępie witam wszystkich nowych i starych użytkowników po mojej długiej nieobecności.. Co do tematu to lepiej wstrzymaj się z kupnem i nazbieraj kasę na jakąs dobrą ramę..

15 lat, LPA 1493 przy 200 dniach na forum, więc co się dziwisz, że nie wie nic o dextrozie ^^ @Do autora tematu Najlepiej brać każdą formę na łyżkę i od razu popijać wodą.

Ok dzięki za info :-) Na tym temacie Mastiego mają być pomysły ludzi na nowe tematy. Więc nie ma co tutaj ciągnąć tematu keto. Założę nowy temat "Kulturystyka na Keto"

A zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Tam w etapie 3 znajdziesz gotowy i sprawdzony plan. Powodzenia !

przyłączę się do tematu , jeśli chodzi o wpc ostrovitu to mi osobiście siedzi na żołądku , odbija mi się miewałem wzdęcia, po ich izolacie brak rewolucji , to samo tyczy się białka firmy uns econo , potrafiło mi się nim odbijać 2h po wypiciu , nie wiem czy to kwestia smaku ze strony uns ale takowe rewolucje miewałem po smaku blue rasberyy .

nie ma co przesadzać, może się spieszył albo jest dys... ale zeszliśmy z tematu. Ja bym był zainteresowany próbkami No Boosterów np. BSN NO Xplode BSN NITRIX Nitrobolon 1 ewentualnie coś godnego polecenia. A tylko nie 1 szt. min 2,3 wiadome że niektóre muszą się wkręcić

nie przygotowuje sie do zawodow sam dla siebie chce poprawic ten wynik. W sumie racjonalnie patrzac dojsce do jednorazowego wyniku w takim przypadku mija sie z celem jezeli ma to spasc. poczytam na temat treningu silowego i podejde do tematu tak jak nalezy nie narzucajac takiego temapa. dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

[...] Mam do tego jeszcze Białko "wpc eccono" które w porównaniu z tym czymyś jest zaje****e no i kreatynkę. Zobaczymy jak będzie z efektem. Jakiś musi byc,bo jakby nie było to po jaką cholere ktoś stwarza tego Gainera? Dołączam się do tego tematu,bo po co zakładac drugi taki sam. Jak ktoś byłby tak miły to może odpisać:Dheh. Pozdrooo

ja nic nie pimpuje, dla mnie koniec tematu. Agrafka bold jest tani jak ma sie dobre dojscie;-) 10 ml /250mg wyjdzie Cie tyle co 1.5 x prop 10ml cenowo:)

Ponad 10 lat temu bardziej "entuzjastycznie" podchodzono do tego tematu. :-D Dekadę temu sam podobny spalacz promowałem. %-)

Dałem ci link do tematu, przeczytaj, nic o tobie nie wiadomo, masz tam opisane wszystko.

tak samo jak wtreningowe. koniec tematu. mozemy popisac o wczorajszym dniu

[...] powiedział ze ładnie się zrosło i teraz tylko ten krwiak jak on to określił musi się w kość przekształcić rehabilitacja była w planach ale przy moim przypadku najbliższe terminy były na koniec września tematu Zmieniony przez - eltek w dniu 2015-07-18 13:19:43

Fruktoza to zwykly swinski cukier chyba Ci sie powalilo...zwykly bialy cukier to sacharoza(disacharyd) a Lewuloza to tez cukier(nazywa sie go czesto owocowy,ale nigdy nie zwyklym) Co do tematu jak nie masz kasy,polecam po treningu miod(glukoza,fruktoza,melezytoza) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-29 11:18:29

nic nie musiales zalatwiac w tym dziale nie zycze sobie tego typu zachowan i koneic tematu, jak wyrazisz skruche i chec poprawy za pare dni zdejme nikt Cie tu nie trzyma, ochłon sobie troche

heh ścisłą dietę trzymają zazwyczaj początkujące sucharki (bez obrazy dla nikogo) i zawodowi kulturysci... autor tematu ma rację, można rosnąć jedzać intuicyjnie, trzymając się podstawowych zasad bilansu kalorycznego i dostaraczania odpowiednich ilości składników (białka, węgli i tłuszczu) więc nie wiem skąd ta nagonka? nie trzeba jeść codziennie [...]

Dokładnie , tak samo jak Cissus z fitmaxu i z primaforce. Wiec nie ma co dalej drążyć tematu .