tematu

[...] i pomimo zmian środków i stężen to po tym czasie uczucie porównywalne do zatarcia silnika -- pedał gazu do dechy i prędkość 10km/h ---- brak pompy i słabe przyrosty Co do tematu to za sierść na plecach mogę z całą pewnością obwinić saa, ale w zamian jest sylwetka i sła której z pewnością na sucho bym niezrobił. Odnośnie psychiki to chyba każdy [...]

Kolego nie rzucaj fohów tylko zrób reaktywacje tematu . Wytłumaczę Tobie w streszczeniu dlaczego rzadko nie odnawiamy tematów archiwalnych, badania i medycyna, powiedzmy że robi dużo postępów, szkoda że 90% tego postępu .nie jest wdrażane przez koncerny farmaceutyczne, a wiele badań nie ma prawa ujrzeć , światła dziennego, podobnie z lekami to [...]

lecz nie jest to temat o tym czy ma być temat %-) pisząc w dziale doping trzeba spełniać wymogi regulaminu , ot tyle. Wracając do tematu minus u mnie t skoki ciśnienia na pewno. poza tym jakiś większych anomalii nie zauważyłem badania całkiem ok wychodzą

nie rozumiemy sie więc nie będe dalej ciągnął tematu rośnij zatem duży na cyklu pzdr

[...] działu odżywianie, posty podwieszone, policz swoje zapotrzebowanie i na podstawie tego ułóż dietę, daj tam do sprawdzenia, następnie do działu trening dla początkujących. Tam się dowiesz że trzeba zacząć od FBW. A najlepiej to zacznij od tematu: Pierwsza wizyta Jasia na forum. Mimo iż już przeglądałeś SFD to świetny przewodnik dla zaczynających

FOD brawo za zamkniecie tematu o JKD

1 Prosze o zminane tematu na ALTERNATYWNA DROGA: nowe foty str5 Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-04-06 19:28:33

[...] doradził bcaa - też chciałbym żeby ktoś doradził czy brać czy nie minerały , witaminy , omega3 - normalne Jeszcze raz przepraszam jeśli kogoś uraziłem , może przy zakładaniu tematu nie napisałem tak , żeby każdy mógł wiedzieć o co chodzi. Myślę , ze po tym co teraz napisałem zrozumiecie i odnosząc się do mojego pierwszego postu pomożecie mi w [...]

Proszę o usunięcie tego tematu , zostaję dalej przy redukcji - motywacja wygrała. :)

[...] jesienia wskakuje na jeszcze lepszy wg mnei system gdzie bedzie jeden ciezki trening nog + 1-2 lzejsze --> jakby ktos chcial szczegoly poznac, to zapraszam do mojego tematu w treningu "rozpiski treningowe..." obecnie obwod uda (w ciagu 4-5tyg) zwiekszylem o: lewe + 3cm, prawe +3.5cm i ciagne to dalej Zmieniony przez - [...]

[...] I sesja treningowa w tygodniu- 15 powtórzeń II sesja treningowa w tygodniu- 10 powtórzeń III sesja treningowa w tygodniu- 5 powtórzeń Trening również zapożyczę z tego tematu jednak mam kilka pytań. A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s( Jeśli nie będzie jeszcze hantli można to robić ze sztangą? Barki: - Wyciskanie hantli 2s( [...]

Nie rozumiem nic z tamtego tylko że to na zmiane nie ogarniam tematu

Naprawde jest na co popatrzeć. 6/7 na 10. Ładne masz dziewczyny w klasie, u mnie same... Jednak wracając do tematu: nie strać takiego okazu. 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.

heh to wlasnie jest FBW co pisal autor tematu. Ty piszesz o splicie ;) a co do mniejszych partii(biceps, triceps) nie rozumiem czemu je wyrzucacie z treningu...

barjur Cykl dyskotekowy polega na OMKA+ANAPOLON no i odpowiedni trening (klata biceps eod ) Dymq i co wniosłeś do tematu ? skoro jestes taki pro sterydziarz to powiedz mi czy po winie nie rosnie sila ? czy po prop i clenie nie spada tluszcz ? a rzezba po winie i npp nie idzie ? ***** to chyba miales zamiast soku- wode.. Oskar Wszystko ok ale ja [...]

[...] art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania [...]

Bastian prosiłem o usunięcie wszystkich moich wypowiedzi z tego i biźniaczego tematu w Waszym dziale...?

ankieta pozwoli zweryfikować twój poziom wytrenowania i postęp jaki dokonujesz wraz z stażem . Jest regulamin ! masz pojedyncze pytanie , do tematu " doradców " zapraszam . pozdrawiam .

Mam prosbe koniec tematu. Tak naprawde nic nie wiece temat jest stary,trenuje od roku całkiem na innej siłce,i czy wyciskam 20kg czy 200kg-to powód do sprzeczek. A jesli juz chcecie cos wiedziec to zapytajcie Mnie.Majster watpisz ze wyciskam 190 kg?? zaczołes temat by to własnie wszystkim powiedziec??(zawiodłem się,bo nawet nie masz racji) Wiec [...]

[...] za 4 dni wiec troche sporo jak na studencka kieszeń :-/ Oczywiscie to seminarium warte kazdych pieniedzy, Paulson to chyba najwiekszy spec od catch wrestlingu obecnie. Mi szczegolnie przypadl do gustu styl Minowamana i te jego leg locki A wracajac do tematu - Mousasi ma jakis pasek bjj? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-25 20:55:50