tematu

sorry za podwojenie tematu Mam jeszcze takie pytanie czy mógłbym cwiczyc treningiem na mase + siłe FBW 5 10 15 ograniczajac posiłki do 4 i robiąc aeroby po cwiczeniach 5 razy w tyg.Strace troche w ten sposób tkanki tłuszczowej ?

efekty by byly nawet po winku solo. wole to niz pic piwo pod sklepem. koniec tematu pozdrawiam

ok zrobie tak jak napisałes :) dzieki i pozdrawiam napisze za pare miechów! aha juz nie bede zakladac next tematu ,czy warto kupic hmbolon? pozdrawiam P:)

[...] jak czytam to forum to się mi ciśnienie podnosi, 80% to banda *******onych spamerów. Jeżeli 1 z 2 palanty nie macie nic sensownego do napisania w temacie to zamknijcie dupy!!!! A co do tematu Ricky Welling, pierwszy który mi się przypomniał. Na pewno jest wiele osób, niewidomych którzy wyglądają lepiej niż nie jeden spamujący palant z tego forum.

[...] spamujący palant z tego forum)to chyba ty jestes tym spamujaczm palantem bo patrzac na twoj profil i wymiary wlasnie mozna to wzwnioskowac.Niechce sie tu z nikim kłucic bo to i tak niema sesu ale w tym momecie mnie sprowokowales do tego.A co do tematu to mam szacunek do kalekich ludzi a tym bardziej dla tych ktorzy uprawiaja tem sport co ja.

ok,nie ma tematu.Wracajac do polaczenia XPlode z AAKG to bedzie Ok ?.

http://www.sfd.pl/Jajka_!!!_15%2Fdzie%C5%84__!!!-t101992.html zobacz sobie a jak to Ci nie wystarczy to "SZUKAJ" zawsze pomoże tego tematu były dziesiątki

Jeszcze wrócę do tego tematu. Czy wg was białko sojowe jest równie dobre jak WPC

Ben Tells wspominał o jim na insta i facebook’u ale nigdy nie rozwinął tematu. Wspomniał tylko, że ma już z 20 lat ta metoda treningowa. Sam nigdzie nie znalazłem żadnych informacji na jej temat.

metakreta i Rage90 Skończcie wypisywać posty o ankiecie jak i tak nie udzielicie konkretnej odp Najlepiej się nie wpisujcie jeśli nie macie nic do wniesienia do tematu Nawet jeśli gościu poda ankietę założę sie ze nie napiszecie nic mądrego. Sorki za offtop. Tyle odemnie.

Tonic12 a powiedz mi co chcesz uzyskać stosując taką a nie inną 'mieszankę', bo jeżeli chodzi ci tylko o to co w tytule tematu to sprawa jest prosta i można by było jeszcze dorzucić kilka pozycji/ale to już jest żart- sorry/, pytam dlatego bo może lepszym rozwiązaniem byłoby podzielić te supl. i stosować je w zależności od ściśle określonego celu, [...]

matko... odpowiadajcie mu tylko na pytania,nie drążcie tematu,bo to nie ma sensu. Tak,można ćwiczyć mając alergię

a wracajać do tematu trenować biceps 1 raz czy 2 razy gdzie by były lepsze efekty,wiem ze regenracja wazna ale jak sadzicie?

Jaki problem zakryć twarz ? zresztą mogę je później skasować jeśli sobie życzysz inna sprawa że to akurat niewiele wnosi do Twojego tematu co do samego trenowania bic 2 x tyg nie ma sensu w sposob jaki wspomniales w Twoim przypadku

Horse Power + Kre Alkalyn poszukaj tematu o kreatynach o ich laczeniu

Podbije do tematu, czy duzy spadek sily notuje sie po odstawieniu halo?

[...] nie wykazuje . Wiec ziolo moze mu bardziej zaszkodzic jak pomoc , bo gdy je odstawi i poziom serotoniny siegnie dna ,dopiero wtedy bedzie mial pojechane . Autorze tematu , samemu to sobie mozna przeziebienie wyleczyc (i to nie zawsze) , a problemy psychiczne to cokolwiek za duzy korek zeby je samemu zwalczac. Potrzebujesz [...]

[...] tak najczęściej mówią panowie dośc niscy(bez obrazy) z łapą 40+ na dośc wysokim bf i są sfrustrowani że nie moga zrobić 6packa...:) można powiedzieć że to tak samo sie nie liczy że mają duży obwód ramienia jak duży tyłek u grubej dziewczyny...:) wracając do tematu jak wyżej gorszego pomysłu żeby rano abs później a6w nie mogłeś wymyslić

Nie zakładałbym tematu bez powodu, prosiłbym o odpowiedź.

juz nie odpowie... pisalem by korzystal z tematu od pojedynczych pytan jak zadaje takie suchary. wiec musze mu pomoc sie nauczyc