tematu

[...] tak najczęściej mówią panowie dośc niscy(bez obrazy) z łapą 40+ na dośc wysokim bf i są sfrustrowani że nie moga zrobić 6packa...:) można powiedzieć że to tak samo sie nie liczy że mają duży obwód ramienia jak duży tyłek u grubej dziewczyny...:) wracając do tematu jak wyżej gorszego pomysłu żeby rano abs później a6w nie mogłeś wymyslić

juz nie odpowie... pisalem by korzystal z tematu od pojedynczych pytan jak zadaje takie suchary. wiec musze mu pomoc sie nauczyc

towar sprzedany proszę o zamknięcie tego tematu żeby nikt nie pisal

Link wrzuciłam do odpowiedniego tematu http://www.sfd.pl/FILMY%2DGRAPPLING-t218238-s17.html

co do tego dawkowania moze i lepsze rozwiazanie, ale czy jest wielka roznica?ile mniejsze przyrosty beda dawkujac jedna porcje w dnie nietreningowe? prosze o udzielanie rad odnoscnie tematu

Nie chce zakładać bez sensownie drugiego tematu więc Czy mógł by mi ktoś rozpisać jak brać te odżywki ? bede wdzięczny :)

Mogę podłączyć się do tematu ? Mogę łączyć tak ? Pon- Klata Śr- Triceps-biceps Pt- Nogi-barki Sob- Plecy Z góry dzięki, Wesołych świąt

MDRAGON jusz wiem za co (ps.za ten link co osbny temat za lożyłem)ale nie umie znależć tego tematu i sorkii nie przeczytałem tematów podwieszonych teraz jeszcze mam cos zrobić czy czekaće 7dni

Fubuu nie musisz zakładać osobnego tematu dla każdego swojego pytania czy wątpliwości. Masz swój temat, jest też temat z pojedynczymi pytaniami. Pytanie nie ma prostej jednoznacznej odpowiedzi. Jakbym miała odpowiedzieć krótko to dla osoby początkującej FBW jest najlepszy. W ten sposób ćwiczysz całe ciało na każdym treningu. Przy splicie daną [...]

Napisałem do autora tematu, Twój post pojawił się dopiero po wysłaniu mojego. Popatrz na krótki odstęp czasu.

Ze względu na to, iż przy okazji innego tematu okazało się, że nie do końca wiadomo co to ten RAT jest, to postaram opisać się w punktach co będzie przerabiane: 1. Entry (wejście) Z długiego dystanu (dłuższego niż kickboxing-owy) przechwyt ataku (ofensywnie jak i defensywnie) przeciwnika - interceptions i destructions 2. Presja Skrócenie dystansu [...]

[...] chyba nie poszlo. Napuszemy jeszcze raz. Nie moge znalezc ankiety... wersja mibil sie troche rozni.gdzie tego szukac? W sprawie oxa opunie sa rozne. Ile ludI tyle zdan. Google mowi bez odbloku ale nie upieram sie. Wracajac do mojego tematu jak z tym odblokiem. Mam w apteczce 3gonadotrofiny, tarmoxifen 20 i clomid 30. Na zoladeg heparagen. Pzdr

[...] profilu tego zawodnika a na tym forym są fanatycy mma o dużej wiedzy i mogą napisac coś więcej, wstawić linki z walkami itp. po 2 Nie rozumiem czemu nie może być tematu o tym pojedynku jak przed każdym UFC są oddzielne tematy o walkach wieczoru po 3 Z tego co wiem jest to oficjalna wiadomośc od federacji KSW jeżeli masz informacje o [...]

daje 100zł ale wysyłka autora tematu i allegro..odezwij sie na [email protected] lub [email protected]

Ojojoj aż mnie się w brzuszku tak dziwnie zakręciło po przeczytaniu nazwy tematu. Ostrowie już lepiej sobie kup.

[...] jestem gruba? Tak czy inaczej żegnasz sięz tym działem za osobiste wycieczki(+ "wkładanie mi " nie moich słów w usta) do mnie w tematach gdzie mnie nawet nie ma. Pa. Co do tematu - kcal staraj się trzymać jak najdłużej w miejscu, a staraj się manipulować aktywnością, w diecie mogłoby wypaść trochę śmieci jak np brzoskwinie i ananasy w [...]

dobra wracając do tematu czy macie pomysł na dodatek do primki?raczej odpadają orale chociaż nie wykluczam wina wrzucić ze 100 tabs x 10 mg ale znów mnie gna w kierunku trenu

jezeli nikt nie jest w stanie pomoc prosze o skasowanie tematu

Panowie przyłączę się do tematu jeśli mogę , szukam dobrego hydrolizatu tylko nie pseudo który zawiera 5 czy 10% hydrolizy co polecacie ?

dokładnie jw. Poza tym te "pare cm" w bicepsie to często ogrom pracy i czasu, no chyba ze mówimy o skoku gdy ktoś zaczyna np z 30cm w bicepsie to co innego ;-) Na dodatek chcesz z jednej strony rzeźbić a z drugiej żeby szła Ci masa mięśniowa (na łapie) ;-) Obierz realne cele i podejdź do tematu troche bardziej z głową :-))