tematu

[...] mają pieniądze,więc wymiana czegoś jak się psuje jest normalnością,bo ludzi na to stać,a nie tak jak u nas dopóki auto jeździ,to się nic nie wymienia(patrz Matt ) Ale mówię-narazie to moje wizje,a kiedy okażą się rzeczywistością?To może jeszcze potrwać,więc nie ma co ciągnąć fikcyjnego tematu Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-03 19:50:05

Dobra wracamy do głównego tematu spampostu Oglądałem dziś osławiony film "Po prostu walcz" i ręce mi opadły ,to zwyczajnie odświeżony "Karate Kid" z lat 80tych.Fabuła prosta jak budowa cepa oparta na schemacie: -leszcz dostaje baty od złego charaktera -leszcz trenuje u mistrza -leje złego odbijając mu panienke po drodze -happy [...]

Dobra wracamy do głównego tematu spampostu Oglądałem dziś osławiony film "Po prostu walcz" i ... obejrzyj undisputed 1 fajna 2 lepsza inne style też amerykaNskie - żeby nie było, że się przeliczyłeś

nie zmienaj tematu

Nie jestem zachwycony zamknięciem tematu o kibicach nie miałem szansy odpowiedzieć kilku osobą ....

w tematu zaraz zrobi się poradnia i układanie diet

7g ww wybije cie z ketozy %-) Lol. Proponuje żebyś poczytał czym jest ketoza a potem zadawał pytania bo rzeczywiście poziom tematu leci w dół. Co do aero to kręcę po każdym siłowym oprócz nóg dla kondycji.

7g ww wybije cie z ketozy %-) Lol. Proponuje żebyś poczytał czym jest ketoza a potem zadawał pytania bo rzeczywiście poziom tematu leci w dół. Co do aero to kręcę po każdym siłowym oprócz nóg dla kondycji. Czy to do mnie moze? Bo jesli tak, to odrazu napisze, ze ja nic nie pisalem o ktetozie i, ze boje sie, zeby z niej czasem nie wyjsc przez [...]

ja jeszcze nie moge sie wypowiedziec bo lece 5 dzien moze koledzy wyzej ci napisza:) Wiec sie nie wypowiadaj, pojecia nie masz ani o saa ani o zarciu, a pol tematu to Twoje postu, daj juz spokoj.

[...] odpowiedzi, Fakt ze podalem badanie, ale mozna powiedziec ze grupa kontrolna byla za mala, wiec to badnie pomimo ze zgadza sie z moimi zalozeniami, nie wyczerpuje tematu i nie stawia kropki. Wg mnie trzeba by policzyc/sprawdzic ile mozna powiedzmy na dobe pociagnnac z tl zapasowego, ale to jest tak zlozene zagadnienie ze raczej [...]

[...] będzie ona spełniać swoje zadania.Lub ew clen znowu wcisnę za zmianę z jakims termo ale juz z 1.3 i joszką.Do tego prestarium 5 mg bo na pewno ciśnienie wywali.Wracając do tematu dzisiaj naprawdę fajnie się czuje,doskwiera delikatny głód ale nie jest źle.W nocy podjadałem kapuste kiszona bo się budziłem,ale narobiłem już sobie galaretek z tego [...]

[...] nie odwrotnie. Mumin informacyjnie glukoza naczczo 73md/dl , zona w ketozie 90mg/dl Oraz Panowie, to nie jest spam post, 2 strony zayebane bzdurami typu co kto widzial w sklepie (mam tu na mysli gadke o slodyczach i bulkach) etc, nikogo to nie interesuje, prosze nie zasmiecac tematu. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-03-30 12:30:06

chyba jednak nie czytałeś tego tematu bo tu już wszystko było wyjaśnione Czytam czytam i to dużo tu i na animalu jest 160 stron na ten temat ale sie jeszcze raz zgłębie temat. Czy takie ustawienie posiłków bedzie ok? 1. WPC 60g B-47 T-5 W-5 - niestety o 5.30 nic innego mi nie wchodzi 2. 6 jaj 360g B-39 T-30 W-2 3 Pierś 500g B-108 T-7 W-0 [...]

czytalem Ostatnio podobny temat na innym forum. I tam założyciel tematu po metodach prób i błędów stwierdził że Dobrze jest dodać 50 g. Węgli ed Ale z produktów takich jak płatki lub otręby owsiane. Opisywał to tak że nie czuł się to totalnie jak flak ogólnie wszystko na plus i nie czuł potrzeby ładowania. Co o tym sądzicie? Pytam czysto [...]

Nie robcie spamu z tematu.

[...] na silke wrzucilem swoja suplementacja nac+esseliv+hepatil i po 2tyg alat 450 aspat 250, a lecial normalnie tren do tego i jeszcze efka szla treningowo :-) ps. wracajac do tematu mam taka rozmine dochodzimy do formy ktora chcemy utrzymac na lato i co ? jaki macie plan leciec dalej vlcd co jakis czas ladujac ? czy wprowadzic cos ala rotacja [...]

Może padło to pytanie, nie śledzę od początku tematu. Robię normalną redukcje, co tydzien cardio w górę, obecnie 2xed 40m + zaczynam ciąć węgle, tłuszcze mam na 0. Zostały mi 4tyg na ostatnie 2tyg chcę wejść na VLCD, jest sens? Jak w tym przypadku po redukcji wskoczyć na mase? Teraz leci t3,clen,enan 250mg/week. Po redu od razu deka,enan 500mg wek [...]

ja do insy i trena napewno dam 1 tab (75mcg t4.+15mcg t3) ,mam nadzieje ze to wystarczy ale nie schodzmy z tematu vlcd zbytnio juz

vlcd to również jakiś sposób na keto/LC dla naturali w pewnym zakresie przyspieszający proces redukcji... stosuję indywidualne podejście do tego tematu, po każdym ładowaniu węglowodanów w kolejny dzień stosuję interwały biegowe przyspieszające proces wypłukiwania glikogenu + ten jeden dzień stosuję VLCD, gdzie prawie pełna pula kalorii przypada na [...]

edytuj odpowiedzi, masz od tego opcje a nie walisz post pod postem i robisz śmietnik z tematu.. mozesz brac bcaa, białko itp. Witaminy są przy tej diecie niemal konieczne.. mozesz jesc co chwile a mozesz jesc raz tylko w ciagu dnia to wszystko, co pare stron jest to poruszane, ten temat, wystarczy poczytac troche