flex1976
Yaaraass przy wzw bardziej bym się obawiał trenu niż clena 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699736
...
Napisał(a)
GYMwork
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
13272
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
96496
rafizkolego wyzej po 2 dniach ładowania juz u mnie paski pokazały wynik negatywny czyli brak ciał ketonowych wiec szybko wylatujesz z ketozy..
kolego niżej, u mnie paski pokazały ketozę, więc coś dziwnego prawda?
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
KruQ
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Kiepskie paski 
Nie jest możliwe aby organizm był w ketozie przy sporej podaży węgli.
Nie jest możliwe aby organizm był w ketozie przy sporej podaży węgli.Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
rafiz
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1524
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15475
kolego 2x wyzej kazdy organizm jest idywidualny u mnie po 2 dniach u cb nie u kogos innego po 1 dniu.
ja pisze ze u mnie paski sie sprawdzaja byłem w ketozie nie jestem ...wiec chyba działaja nie sadzisz?
ja pisze ze u mnie paski sie sprawdzaja byłem w ketozie nie jestem ...wiec chyba działaja nie sadzisz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Indywidualizm ma swoje granice a w tym przypadku mówimy o fizjologii i procesach biologicznych zachodzących w organizmie. Nie ma takiej możliwości aby organizm pozostawał w ketozie po 2 dniach spożywania węglowodanów. Jak już pisałem, jeden posiłek z większą ilością węgli podniesie stężenie glukozy we krwi i wybije organizm ze stanu ketozy.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94705
Napisanych postów
364669
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669756
ale białko tez przekształca się w glukozę,czyli wypijając WPC tez powinnismy wyskoczyć z ketozy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Zgadza się, w procesie glukoneogenezy ale ona nie hamuje wytwarzania ciał ketonowych ani nie powoduje wyrzutu insuliny.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Yaaraass
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1921
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68916
flex1976 normalnie bym sie zgodzil ale lece trena od 8tyg dawki 100mg e2d a wyniki watrobowe ciagle w dol wiec uwazam ze nie ma wiekszego wplywu na watrobe, z poczatku tez myslalem ze tren bedzie mial tu powazny wplyw na watrobe ale okazalo sie ze jest znikome, wyniki mam juz w granicach normy, co prawda leci dobra suplemetacja nac+esseliv+hepatil+ostropest jednak po sobie widze ze nie ma wiekszego wplywu na stan watroby/nerek, w szpitalu porobili mi usg/tomograf i nereczki zdrowe a lecialo przed szpitalem i 200mg tren ed
to samo sie tyczy wysilku fizycznego przy wzw, niby mialem kategoryczny zakaz przeciazania sie itd, wypuszczali mnie ze szpitala alat 1000 aspat 700, chodzilem normalnie na silke wrzucilem swoja suplementacja nac+esseliv+hepatil i po 2tyg alat 450 aspat 250, a lecial normalnie tren do tego i jeszcze efka szla treningowo
ps. wracajac do tematu mam taka rozmine dochodzimy do formy ktora chcemy utrzymac na lato i co ? jaki macie plan leciec dalej vlcd co jakis czas ladujac ? czy wprowadzic cos ala rotacja weglami hc treningowo a nietreningowe vlcd ? chodzi mi generalnie zeby po osiagnieciu zamierzonego celu nie chodzic plaski jak nalesnik tylko lekko sie nabic nie tracac formy
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2014-04-10 16:17:39
to samo sie tyczy wysilku fizycznego przy wzw, niby mialem kategoryczny zakaz przeciazania sie itd, wypuszczali mnie ze szpitala alat 1000 aspat 700, chodzilem normalnie na silke wrzucilem swoja suplementacja nac+esseliv+hepatil i po 2tyg alat 450 aspat 250, a lecial normalnie tren do tego i jeszcze efka szla treningowo
ps. wracajac do tematu mam taka rozmine dochodzimy do formy ktora chcemy utrzymac na lato i co ? jaki macie plan leciec dalej vlcd co jakis czas ladujac ? czy wprowadzic cos ala rotacja weglami hc treningowo a nietreningowe vlcd ? chodzi mi generalnie zeby po osiagnieciu zamierzonego celu nie chodzic plaski jak nalesnik tylko lekko sie nabic nie tracac formy
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2014-04-10 16:17:39
"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
175
Wiek
46 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4901
lodzianin1ale białko tez przekształca się w glukozę,czyli wypijając WPC tez powinnismy wyskoczyć z ketozy
Dave Palumbo w Q&A odnosnie swojej diety ketogenicznej stwierdził, że tylko niewielka część białka ok 10% może być przekształcona w glukozę. Więc dlatego być może nie powoduje wyskoczenia z ketozy lub to co napisał KruQ że to inny proces.
Miczel - masz może jakąś teorię na ten temat?
Ketozę powoduje również głodówka, a VLCD niewątpliwie pod takie coś podpada (podaż znacznie poniżej BMR). Więc składając to do kupy można powiedzieć, że nawet większa ilość węgli strzelam 100-150 może nie powodować wyjścia z ketozy jeżeli całkowita podaż kcal jest na wystarczająco niskim poziomie. Ale to takie moje rozkminki, nie bierzcie drugiego akapity specjalnie na serio
....
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1921
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
68916
dodam od siebie moze jeszcze jak u mnie przebiega vlcd kiedy sie juz rozbuja ketoza
1. głod głod jeszcze raz głód najlepszy wyznacznik ze sie zaczelo
2. zawroty glowy czesto jak sie wstanie za szybko potrafi ostro zabujac we lbie
3. w gebie i na ustach susza straszna mimo ze dziennie pojdzie 5-6l wody i wpadnie ze 2l coli zero
4. sny o jedzenieu moze wydawac sie smieszne ale po paru dniach naprawde kazda noc to sny o objadaniu
5. mocz i pot zaczyna dosc intensywnie pchaniec
1. głod głod jeszcze raz głód najlepszy wyznacznik ze sie zaczelo
2. zawroty glowy czesto jak sie wstanie za szybko potrafi ostro zabujac we lbie
3. w gebie i na ustach susza straszna mimo ze dziennie pojdzie 5-6l wody i wpadnie ze 2l coli zero
4. sny o jedzenieu moze wydawac sie smieszne ale po paru dniach naprawde kazda noc to sny o objadaniu
5. mocz i pot zaczyna dosc intensywnie pchaniec
"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
Poprzedni temat
Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- ...
- 309
-
Następny temat
Plan na cykl wzglednie krótko i mocno
