skint73pelons123ostatnimi czasy ciezko u mnie z oproznianiem na vlcd myslalem aby zapodac jakis blonnik w formie prochu, nie wiem tylko ile powinienem dorzucic???
bede wdzieczny za pomoc
ps. jakie firmy polecacie blonnik albo jakis suplement? dzieki
Jak miałem podobne problemy na vlcd, to zrobiłem sobie cycki z kapustą, taki ala bigos i pomogło. Generalnie, w czasie ostatniego podejścia do vlcd, nie było źle z klockiem.
Dzieki Skint ale mi tutaj nie chodzi o jakies pojedyncze zatwardzenie heh oprozniam sie codziennie ale stolec jest twardy no i ogolnie ciezko idzie ehhe dlatego myslalem aby dodac troche do diety samego blonnika aby lekko ulatwic sprawe ;)
Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2014-06-14 12:05:10