Ketchup123

952

Ekspert

Napisanych postów: 2712 Przeczytanych: 45360 Szacuny: 952

Imię: Kamil Nazwisko: Nowak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/25/2021 3:57:26 PM Data rejestracji: 3/9/2011 12:00:00 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kępno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 5% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: 48 cm Obwód klatki piersiowej: 130 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 32 Przysiad: 200 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pkt za zamowienia	SKLEP SFD	2	6/29/2020 3:03:24 PM
Produkty za PKT	SKLEP SFD	1	11/3/2019 4:19:27 AM
Co najlepiej dorzucić?	Doping	9	7/16/2019 7:06:15 PM
Brak pkt za 3 zamówienia . Status ciągle w realizacji	SKLEP SFD	1	6/20/2019 4:22:52 PM
Hepa merz	Doping	34	7/1/2018 2:27:28 PM
Wyniki	Doping	1	10/2/2018 9:51:50 PM
cykl masowy	Doping	12	9/20/2018 10:52:25 PM
Dostinex	Doping	2	7/26/2018 12:59:36 PM
Przejście z długiego na krotki	Doping	3	7/23/2018 9:01:56 PM
Zamówienie nr 1580046 . DATA ZAMÓWIENIA : 2018-05-07	SKLEP SFD	3	5/14/2018 9:26:23 PM
Meta vip	Doping	39	2/13/2012 7:18:44 PM
dorzucenie produktu do zamówienia nr 696184	SKLEP SFD	1	2/2/2016 10:07:12 AM
zamówienie nr 584992	SKLEP SFD	1	8/31/2015 10:29:25 AM
insa	Doping	19	3/16/2015 4:12:54 PM
zamówienie 453470	SKLEP SFD	3	2/5/2015 7:14:07 AM
Problemy jelitowe	Doping	6	1/14/2015 11:02:05 AM
Grypson ?	Doping	13	12/2/2014 9:54:48 AM
Co to za przyczep i jak to leczyć naderwanie ?	Zdrowie i Uroda	3	10/26/2014 11:42:12 AM
Zapalenie zatok ...ale nie, nie boje się %-)	Doping	13	10/1/2014 5:18:33 PM
Cyklon	Doping	5	7/31/2014 6:42:45 PM
Pytanko	Doping	5	7/9/2014 5:07:49 PM
Jak by to rozplanowac ?	Doping	5	6/26/2014 6:56:33 PM
patelnia grillowa	Po siłowni, o siłowni	1	6/25/2014 9:59:08 PM
Numer zamówienia: 355337	SKLEP SFD	2	6/16/2014 8:13:14 PM
Dieta VLCD	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/15/2014 3:34:49 PM
Słonecznik	Odżywianie i Odchudzanie	6	6/5/2011 5:54:28 PM
Sally	Doping	4	3/22/2014 10:47:56 AM
Z czym to połączyc?	Doping	5	2/20/2014 7:58:41 PM
świąd	Doping	19	12/22/2013 2:57:01 PM
Dieta na masę do oceny, 105kg	Odżywianie i Odchudzanie	2	11/24/2013 7:07:43 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	10/14/2021 9:07:58 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	10/8/2021 12:31:27 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	10/8/2021 11:23:42 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	9/29/2021 3:26:42 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	9/29/2021 2:34:29 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	9/29/2021 1:24:23 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	9/29/2021 12:23:35 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	9/29/2021 12:22:16 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/30/2021 8:00:56 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/22/2021 9:02:38 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/22/2021 8:32:02 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/8/2021 10:02:30 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/8/2021 8:09:45 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/8/2021 3:12:19 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/8/2021 2:18:24 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	3/8/2021 12:25:12 PM
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	Doping	2/10/2021 1:16:55 PM
Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	Doping	2/8/2021 9:10:13 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/6/2021 8:05:35 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/6/2021 10:55:44 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 11:16:21 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 10:58:54 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 9:53:41 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 9:53:41 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 9:13:11 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 9:08:17 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 8:54:34 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 8:49:44 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 8:43:57 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2/5/2021 8:41:53 PM

Ketchup123

Ekspert

Artykuły

Nadmierny apetyt podczas robienia masy mięśniowej - masa a apetyt

5 ćwiczeń, jakich powinno się unikać, mając osteoporozę

Witamina K, nowotwory i złamania kości