Mumin222

35119 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

35119

otrzymanych szacunów

66749

przeczytanych postów

920923

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko xxxx

Wiek 42

Zawód/studia zarabiacz na zycie

Województwo Łódzkie

Miasto smutna dziura%-)

O mnie pasjonat sportu i zdrowego stylu zycia co czasem lubi dobrze sie zabawic%-)

Zainteresowania sport dietetyka fizjologia farmakologia medycyna

Dieta jest.a bedzie jeszcze lepsza

Uprawiane sporty kulturystyka,kolarstwo, plywanie

Ostatnia aktywność 05.09.2025 (00:22)

Data rejestracji 09.11.2005 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 45 cm

Obwód łydki: 45 cm

Obwód klatki piersiowej: 130 cm

Obwód przedramienia: 10 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 70 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat. witam jestem od wielu lat na forum pewnie wielu mnie kojarzy nie kojarzy mnie pewnie jeszcze wiecej osob wiec postanowilem sie pokazac zamieszcze klika postow z fotkami od najstarszych do najnowszych.	571	2011-07-26 23:47
Doping	Badania po rocznej bombie na mostku.	15	2018-02-08 16:27
Inne dyscypliny	Merida speeder t3 warto zakupic? dobrze sie jezdzi na tego typu rowerze? gorala mam do lasu w konkrecie ale chce cos na szose.brak barana dla mnie jest plusem z racji wygody a scigac sie nie zamierzam.jaki rozmiar ramy wybrac majac 182 cm wzrostu?	4	2013-08-04 08:26
Inne dyscypliny	Rozmiar spodenek rowerowych. witam. panowie mam prosbe do praktykow jaki rozmiar spodenek rowerowych z wkladka wybrac zeby byly odpowiednie.jak sie domyslacie to beda moje pierwsze spodenki z wkladka.mam ok 182 cm wzrostu waze ko 100 kg pas ok 90 cm obwod	1	2011-08-08 02:35
Doping	Antyperspirant najlepszy?	14	2011-05-27 11:55
Pytania do obsługi sklepu	Wpc sfd econo APEL!!!	26	2011-02-18 16:15
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie nr 91007	5	2011-01-03 20:03
Targowisko	[S]Buty puma furio roz 45 http://allegro.pl/puma-furio-lv-niebywala-okazja-roz-45-i1204750175.html	17	2010-08-31 15:54
Administracja i Moderatorzy	powiekszona czcionka witam. cos nieopatrznie wcisnalem i czcionka mi sie zmienila na wieksza i strasznie mnie to drazni.nie wiem jak to odkrecic zeby znowu bylo normalnie.pomozcie. z gory dzieki	4	2010-06-16 17:08
Inne dyscypliny	wybór roweru. witam. zastanawiam sie nad kupnem roweru i w oko wpadl mi taki oto model: http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=9&gr=101&id=933 rower zamierzam uzytkowac zarowno w lesie jak i po szosach i bezdrozach.czysto amatorska jazda.czasem	9	2010-03-20 15:50
Targowisko	Sprzedam Vipera 40 tabs!Tanio jak w tytule. http://www.allegro.pl/item1049721754_dymatize_viper_40_tab_moc_najtaniej.html zapraszam do licytacji. ^ zmieniony przez - mumin222 w dniu 2010-05-23 00:00:11	11	2010-05-21 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	jakie ig??? witam. pomozcie mi rozwiac bo mam po przejzeniu kilku stron(dane bardzo rozne lub brak) pewne watpiwosci co do wartosci ig niektorych produktow i ktore z tych produktow bardziej lub mniej nadaja sie na redukcje przy niskich weglach: ryz	9	2008-05-08 16:29
Zdrowie i Uroda	problemy ze snem ,nadpobudliwosc nerwowa. witam. od kilku dni miewam problemy ze snem zwiazane z dziwnymi objawami i zwracam sie do was o pomoc w tej sprawie bo jest to dla mnie dosc uciazliwe. mianowicie: chodze spac ok 22 wstaje przed 5 w ciagu dnia pracuje fizycznie i sporo trenuje	3	2009-05-20 20:52
Zdrowie i Uroda	Krzywa Cukrowa witam. dzis zrobilem sobie badanie cukru tzw krzywa cukrowa i prosilbym o pomoc w analizie bo wyniki sa dosc dziwne. zaznaczam ze robilem sam w domu glukometrem(nowy wiec wyniki nie powinny byc mocno sfauszowane): rano na czczo glukoza	4	2010-01-12 11:41
Administracja i Moderatorzy	Nie podswietla odwiedzonych tematow. jak w temacie. wchodze w temat wychodze i na glownej liscie jest tego samego koloru co inne.kiedys kolor zmienial sie na ciemniejszy/czarny i wyraznie bylo widac ktore tematy sie odwiedzilo a ktore nie. ta sytuacja utrudnia buszowanie po forum.czy	4	2009-09-12 20:30
Inne dyscypliny	Ponad 100 kg wariata na rowerze... witam. zamierzam kupic rower do dosc ostrej amatorskiej jazdy w terenie(pola ,las) wiadomo gorki dolki korzenie czasami jakis wyskok jak i po szosie(czasem).potrzebuje mocny uniwersalny rower.jezdze wszedzie ale czasem lubie sobie ostro poszalec po	6	2009-07-18 00:13
ATLETA	Glycergrow chcialem zapytac czy jest ciagle dostepny wymieniony w temacie produkt controled labs i jaka jest cena w sklepie w lodzi. za odpowiedz z gory dziekuje i pozdrawiam.	1	2009-06-11 20:06
Odżywki i suplementy	Tight(lipolityc edge) vs Tight(get noticed today) roznice i podobienstwa jak w temacie.ineteresuje mnie roznica w skladzie miedzy tymi dwoma wersjami tighta ktory mocniej dziala i jest ogolnie uznany za lepszy. ciekawi mnie rowniez ilosc glownych skladnikow w mg na kaps.moze ktos sie spotkal z bardziej dokladnym skladem	2	2009-03-24 18:35
Doping	Kontuzja na koniec cyklu doradzcie co robic.	14	2009-01-03 14:19
Usuniete tematy	Gryf do ciezarow dla twardzieli:-) witam chcialem zapytac czy istnieje mozliwosc zamowienie w waszej firmie gryfu o odmiennych parametrach niz standardowe gryfy.chodzi o wykonanie sprzetu na specjalne zamowienie. przykladowo interosowal by mnie gryf powiedzmy o 200 cm dlugosci o	13	2008-10-08 16:24
Pytania do obsługi sklepu	Smaki Mutant masa?	1	2008-09-09 12:11
Zdrowie i Uroda	dziwna zmiana skorna w ustach.zimno czy moze cos innego? witam.kilka dni temu zrobila mi sie dziwna malenka krostak jednak mocno bolesna w ustach dokladnie na pograniczu dolnej wargi i dziasla.myslalem na poczatku ze to zimno bo czesto cos takiego wyskakuje mi na jezyku polikach.problem w tym ze od	7	2008-08-22 18:41
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 15772	5	2008-06-11 19:50
Pytania do obsługi sklepu	ile jest porcji w najnowszym x pandzie?	6	2008-06-04 11:17
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 14722	7	2008-05-14 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	jaki spalacz wybrac prosze o konkretna rade co do wyboru spalacza.mam doswiadczenie ze wszytkiego rodzaju spalaczami lacznie z tymi mniej legalnymi.staz 8 lat.dane w profilu malo aktualne.przeciwskazan brak.dieta 100% zastanawiam sie na venomhyperdrive, scorch,	14	2008-05-11 13:29
Odżywki i suplementy	jaki spalacz wybrac??? http://www.sfd.pl/jaki_spalacz_wybrac-t406287.html chlopaki rzuccie okiem.sory za drugi temat ale w odchudzaniu zadnych odpowiedzi. za pomoc z gory dzieki	5	2008-05-11 17:13
Zdrowie i Uroda	ból w plecach. przed chwila podczas rozgrzewki do wioslowania sztanaga w opadzie zlapal mnie silny i impolsywny bol w srodkowym odcinku plecow dokladnie posrodku rozchodzacy sie na boki. po ogolnej rozgrzewce robilem pierwsza serie rozgrzewkowa wioslowania w	14	2008-05-02 18:05
Zdrowie i Uroda	bol lokcia i dretwienie dloni od kilku dni mam caly czas zdretwiale dokladnie 2 ostatnie palce i polowe dloni.dodatkowo przy napinaniu bicepsa w pozycji biceps przodem odczowam bol lokcia mam wrazenie ze to nerwobol.przy dotykaniu tez odczuwam dyskomfort w miejscu gdzie po	4	2008-03-05 22:46
Po siłowni, o siłowni	Zesta keltona-opinie. witam mam zamiar zakupic taki zestawhttp://www.allegro.pl/item309469250__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html ocencie czy warto go kupic.moze ktos z was ma sprzet keltona w domu interesuja mnie opinie na temat wytrzymalosci	3	2008-02-29 14:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-22 13:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-22 05:18
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-17 21:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-17 21:45
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2025-02-17 21:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-17 04:41
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-16 08:12
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-15 04:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-14 14:43
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-13 14:08
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-11 19:53
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-11 10:39
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-11 04:51
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-02-11 04:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-02-10 10:54
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2025-02-07 05:26
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2025-01-26 14:01
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2025-01-25 04:18
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2025-01-04 09:12
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2025-01-03 08:51
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2025-01-02 07:00
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2025-01-01 17:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-31 17:43
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-12-31 05:50
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-12-30 08:14
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-28 16:03
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-12-28 05:13
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-12-27 09:55
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-12-26 07:45
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-12-25 04:52