rafizto fajny wynik ja wczesniej zbiłem 4 cm tylko z tym ze ja gruby nie jestem i oporniej idzie u mnie...tak kolego poniewaz ludzki kregosłup zbija sie do 2 cm w ciagu dnia i dlatego masz wiecej w pasie...z rana człowiek zawsze jest chudszy i wyzszy
Większej głupoty na temat "pasa" nie słyszałem hahaa
Wieczorem ma więcej w pasie bo żołądek jest wypełniony jedzeniem. Ot cała tajemnica
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html