tematu

[...] wagowych zdziwiłbyś się się.a co siły statycznej i dynamicznej. siła statyczna jest podstawą wszystkich innych cech motorycznych np.gibkości.to samo tyczy się także siły dynamicznej, im większa siła statyczna tym większa dynamiczna. poza tym założyciel tematu także zwiększa masę mięśniową ćwiczeniami statycznymi więc nie wiem o co ten problem.

szkoda że na tym forum nie ma czegoś takiego jak zamykanie tematu...

tak autor tematu napewno czekał 5 lat na twoją wypowiedź

OMG co to wiosna idzie, sezon na wyprawy archeologiczne? Autor tematu może już nie zajrzy ale skoro temat jest znowu na pierwszej stronie to może inni przeczytają Nie wzięliście pod uwagę jednej kwestii - JAK są prowadzone treningi. Możesz trenować sobie jakąś super śmiertelną i twardą shaolińską odmianę kung-fu stworzoną do zabijania niedźwiedzi [...]

Właśnie A autor tematu - czyli ja odswiezylem temat piszac ze pora na nowe foty

prosze o zmiane tematu na: " dywciasfd, nowe foto po 4 latach str. 4" Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2010-04-20 18:52:54

i cos takiego. Ps. doczekam sie zmiany tematu?

Koniec. Zostalo mi 2 tyg masowki. Wasze zdanie... Czy od czerwca walic ostra rzezbe? Aktualna waga 103kg Aktualna dietea: ponad 4500ckal, pierwszy raz na weglach powyzej 6g/kg Prosze o zmiany tematu na: dywciasfd, nowe zdjecia str 6/7 Prosze Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2011-05-12 13:10:09

moze troche odbiegne od tematu , a dasz rade zrobic cos z ,rzeczy na silke ?? wyciag ?? suwnice ? brame ?

Wczoraj odebrałem sprzęt od autora tematu. Wszystko zostało zrobione solidnie (jeszcze nie testowałem tego w boju ale tak wygląda). Mimo obaw nie zostałem wydymany. Polecam go przyszłym osobą które mają zamiar u tego Pana kupować.

90% poprzedniego posta to cytaty z moich wypowiedzi z innego tematu (http://www.sfd.pl/temat26831) wiec kto to sledzil na bierzaca nie musi ich czytac i wystarczy przeczytac podsumowanie ! pozdro

hymm... ciekawie wszystko opsane. Moze mi ktoś podać linka do tematu o tym jak rozróżnic ze jestem ekto czy jakis tam inny?? bo nie wiem o co tu lata :/

Po pierwsze - zamknięcie tematu było bez sensu, bo dyskusja dotyczyła budowania masy mięśniowej po czterdziestce. Teraz to jakaś lipa, bo w tytule zgubił się ten konkretny element "po czterdziesce"... Tak czy inaczej, podbijam po badaniu analizatorem składu ciała (Tanita BC- 418) Jako, że mam dzień przed zawodami trójbojowymi i jutro o 7.00 rano [...]

[...] kogos kto rosnie chocby po 21 roku zycia? Literature czytam od dawien dawna, rozne rzeczy sie zdazaly - ja to wiem. Poza tym ta wzmianka malo ma do tego co piszemy i tematu. Zreszta nigdzie nei napisalem ze koles nie urosnie. Wolalem zaoszczedzic mu rozczarowan i pieniedzy wydanych na suple i psychologa... Bo jakbym wydał 500 zł na [...]

a Twoja wypowiedz nic nie wnosi do tematu, ani nikogo nie intersuje, wiec oszczedz sobie...

do takiego tematu nie jest raczej bardzo potrzebna, no ale cóż, jak każecie to wypełnię: Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4msc prawie Obwód pasa: będzie 85-90 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żelastwo, piłka ręczna, ogólnie lubię sporty, w lato bieg długodystansowy [...]

[...] tylko dodam: to,ze Ty sobie dasz rade z taka intensywnoscia(objetoscia) treningu to jedno....a utrzymanie max masy miesniowej przy jednoczesnym spalaniu tkanki tluszczowej-to drugie. potrzebny jest czas i sumienne podejscie do tematu. wdrazanie wszelkich zmian POWOLI. w Twoim przypadku proponuje zapoznac sie z tematem Binia JEM/NIE JEM .

Przy zakładaniu tematu jest taka ikonka coś o profesjonalnych odpowiedciach i klikasz na nia

diece poprawie ale troche watpie zeby tu tkwil problem, zla nie jest. wiec co polecicie z dopingu poza clenem i t3 ? kolarze rowniez biora testosteron (kolega 300-400 ew jednak ci mega wysuszeni . niebede zakladac nowego tematu w suplementach poledzcie tez jakis dobry spalacz plus cos z dopingu

Tajfun...już wyjaśniłam swój stosunek do krytyki...(gdzieś, choc nie wiem dokładnie czy w tym poście!)... co do tematu "cipek"...proszę mi wybaczyć, ale owo słowo ma wiele znaczeń...począwszy od narządu, a skończywszy na personifikacji-osobie... jeśli mamy na myśli pierwsze znaczenie, to obawiam się że takie fotki...cóż mogły by nie [...]