tematu

ban narazie na tydzien, same bzdury wypisujesz i jestes chamem Co do tematu, tak jak napisano 250mg testa na tydzien bedzie ok, jak nie bedzie problemow z cisnieniem mozna dac wiecej, Orale definitywnie odpuszczamy. Kontrola estro bedzie wskazana.

[...] To dobre czy nie? 5. cwicze srednio 1.5 h dziennie i jak czuje ze mi cukru brakuje, poprostu chce slodyczy itp itd to go pije i hmmm mija chec Nie bede zakladal nowego tematu i mam pytanie... podliczylem zapotrzebowanie kaloryczne, czy jest mozliwe ze jest to 15000 kcal?? Co myslicie o dorzuceniu odzywek typu kreatyna ( cwicze 9 miesiecy [...]

A tak odchodząc od tematu, jest w stanie ktoś mi podpowiedzieć co można zrobic jak na cyklu enan 400mg co 4,5 dnia aktualnie początek był 250 wyskakują delikatnie pryszcze na klatce oraz barkach nie jest ich jakoś sporo ale jednak są zauważalne dodam też że jem dużo nabiału nie wiem czy to tym spowodowane bo nigdy nie miałem takich problemów. Co [...]

[...] ma byc zła?? wszystko kwestia rodzaju ćwiczeń... hst musi byc dobry bo ma sporo zwolenników którzy sporo na nim zyskali, jak bym miał mozliwości sam bym spróbował co do tematu wole robic 2 ćw po 4 serie niż 3 np po 3 bo jakoś bardziej mnie to pompuje/lepiej wchodzi, kiedyś próbowałem tak 3 po 3 ale się okazało że w żadnym ćw na koniec serii [...]

Wracajac do tematu, co sadzicie o tym planie ? Poniedziałek Klata+plecy 1.Wyciskanie na płaskiej + Podciąganie 12/10/8/5p 2.Wyciskanie hantli na skosie + Wioslo 12/10/8/5p 3.Rozpiętki + przyciąganie 3s x 12p Środa Barki+Łapy Wyciskanie hantli siedząc 12/10/8/5p Unoszenie bokiem 3s x 12p Face pull 3s x 12p uginanie ramion ze sztangą + francuz [...]

zmienilem nazwe tematu na taka, jaka bedzie mogl odnalezc zainteresowany user w wyszukiwarce. ja juz chyba sie wypowiadalem. tauryne olej i do kup cm3 jeszcze raz tyle i dobry cykl bedzie.

niebede zakladal nowego tematu chce zrobic cykl na suscie kiedy bede mogl zaczac po pol roku po zakonczeniu PCT czy wczesniej moge ?

[...] zrobic z tym porządek? Podejrzewam, że wielu ułowmnych się znajdzie co "wysłanych artykułów 1 przeczytanych 0 (bądź 1)" i nawet jak będzie dział "SPRZĘT" pod "po siłwoni o siłowni" to wpiszą ****a co wybrac w "po siłowni, o siłowni"... dlatego też odsyłam do początku tematu i czekam na dalsze odpowiedzi.

[...] maili... poten co 2 strony podawali linka i wyzywali że tu sami d****e i nie umieją czytac... dalej maile podają... a najlepsze w tym wszystki m jest to, że od połowy tematu, nie wcześniej, temat miał zmienioną nazwę NIE PODAWAC MAILI-LINK, to samo ze sprzętem, dziś już 2 gości chyba nowe tematy założyło, trzeba, przekierowywac gosci, i [...]

Chudzina, "chlopak" bylo o autorze tematu, ktory poczytal tamte brednie, a nie o tobie. I nie bylo to nic obrazliwego. Widac, ze masz jakies kompleksy. Poza tym uwazaj na slowa internetowy cwaniaku. Nie bede sie z toba wdawal w dyskusje, bo z takim prymitywem po za zawodowce nie ma o czym rozmawiac. A pierwszy raz pewnie ci nie wyszlo, [...]

przyswaja sie napewno duzo gorzej niz gotowane jakie? gotowane jajka a co do tematu to moze byc twarog ktory sie przyswoi tylko w dluzszym okresie czasu.

wyślijcie na adres Martainna swoje dane,trening,dietę itepe + zdjęcia bo za późno raczej nie jest, bo nie widzę jeszcze założonego tematu

To jeszcze ostatnie pytanie- po jakim czasie od wbicia tego prolongatum wyniki testosteronu będą miarodajne? (chodzi mi o ocenę skuteczności tematu od arenis) Btw- objawy wysokiego estro pojawiły się u mnie dopiero po strzale 18.05

[...] czasopisma jak "Trener" i "Sport wyczynowy". W nich są aktualne raporty na różne tematy, a w bazie danego AWFu istnieją katalogi, w których można szukać fraz. Tego w necie nie dostaniesz, a żeby dokopać się do danego tematu, to trzeba obcykanego trenera, który chciałby poświęcić około 3-4 tygodni na szperanie. Pozdrawiam.

mam pytanie, a nie chcę zakłdać nowego tematu. jeżeli w serii 15tek 1x 15 to dla mnie za mało (czyli prawie nie jestem zmęczony, a ciężar max dobierany był prawidłowo), a z kolei 2x15 za dużo, to czy moge dać 1x15 +1x10 lub 1x5? Zwroce uwagę też na to, by objętość w każdym z mikrocyklów się zwiększała, czyli jak w 15tkach miałem 1x15 i 1x5 czyli [...]

Nie znam nazw produktów z lk ale domyślam się że to właśnie meta, ja bym nic z tej firmy nie tknął. A tak wogóle jak chcesz pomocy to przy zakładaniu tematu miałeś ankietę, tak trudno to wypełnić?

Witam Mam pytanie, a nie chcialem zakladac tematu, a mianowicie Mam 16 lat troche gralem po klubach ale glownie na podworku. Czy juz nie jestem za stary zeby zaczac powazna przygode z pilka ? Czy sa jacys znani pilkarze ktozi pozno zaczeli grac w klubach ?

Właśnie trafiłem na ten sam ból. Opcja szukaj tematu/ postu po autorze powinna być dostępna.

ej, spokój ma być! nie zaśmiecajcie tematu Kasia, koniecznie podziel sie wrażeniami po pierwszym treningu w poniedziałek

To może załóż temat o stylu który trenujesz i napisz na czym odmienność polega,bo po po obejrzeniu filmiku ze sparingiem z tematu w Bazie Klubów,nie zauważyłem różnic,a jeśli są to detale.