tematu

Ale nie rozumiem,to kto tu jest autorem tematu ? Chodzi,o to,że by coś osiągnąć w boksie trzeba trenować jak górnik... Zapisz się i opowiedz o swoich spostrzeżeniach... A gadanie co by było jakby jest bez sensu,bo ty nawet nie zacząłeś boksu,dywagujesz... CO miał na celu ten filmik ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-09-02 18:54:22

[...] syfu", ktoś coś napisze odrazu teksty w stylu offtop, spam itd. @gothmori09 ja nie zauważyłem, żeby panowie Syltron i baranek_ w jakikolwiek sposób odbiegli od tematu, z ich rozmowy autor pytania, może jakieś przydatne info wyciągnąć, które pomoże mu w dobrym zainwestowaniu pieniędzy, zwróceniu uwagi na pewne cechy ławeczek itd i [...]

[...] Szkoda że nie otrzymałem odpowiedzi od niego, pewnie była by to wymigująca odpowiedź. Wniosek z naszej dyskusji jest jeden, producentom sprzętu wcale nie zależy na zadowoleniu klientów, tylko na hajsie. A dla założyciela tematu, poczytaj nasze wypowiedzi i przemyśl to. Sam żałuje że dałem koledze moją robioną ławkę, a kupiłem trytona.

baranek: "Dzięki za propozyje ale mam ławkę ze ścianką 2mm , nie jest to wasz produkt tylko konkurencji. Nie wydaje mi się żeby ćwiczenie na nich jakoś się różniło." Odebrałem to jako informację, aby dalej nie kontynuować tematu :) :)

nie odbiegajmy od tematu

[...] to 3x10 bardziej sprzyja technice, gdyz wykonamy zawsze o 5pow wiecej, ale to tylko teoria. W 5x5 chodzi o objetosc dla sesji treningowej. 2. Jesli zaczynasz (calego tematu nie czytalem) to wielostawy nie zmecza "w jakims tam stopniu" tylko KOMPLETNIE, z tego prostego powodu ze zaczynasz od niczego i tez jakis czas minie zanim [...]

Mnie nie interesuje zbicie wagi do zawodow,poniwaz najpierw chce zbudowac konkretna forme,a pozniej bede myslal.Pozatym u nas jak robia gale to niema podzialu na kategorie wagowe,tylko mowisz ile wazysz i szukaja Ci przeciwnika o podobnych gabarytach. Wracajac do tematu prosze by sie wiecej osob wypowiedzialo na temat trenu.

[...] obniży twoje osiagi na sw odradzam tym bardziej że chcesz ćwiczyć czymś czego nie rozumiesz tym bardziej że plan jest bezsensu ułozony jeżeli chcesz powaznie podejść do tematu to polecam dwie lektury, a plan typu FBW 1. masz tu jesli powaznie myslisz o sw i treningach siłowych!!! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 2.masz tu [...]

a ja zaklosuje na autora tematu moim zdaniem byl to odbry cykli osiagnal chyba to co chcial ...

[...] art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania [...]

[...] powiedzial samochody wieksze , bicki wieksze i wszystko wieksze. to i dawki wieksze ;) tez syszalem , ze oni wlasnie sie nie bawia tylko na1 cykl juz wala normalne dawki , ale u nas tez nie jednego 16latka oma rozrywa niezle. co do tematu to osobiscie ponad 50mg winsa bym nie bral sporo szkody to robi. fajne widzialem efekty oxy 60-80mg ed :)

[...] a autor to Dymitri Poliszczuk ( o ile tak się to pisze ); ta książka jest przeznaczona nie dla zwykłych amatorów tylko raczej dla trenerów, stąd taki język i podejście do tematu.... jeżeli chodzi o " dogonić mistrza" to jest to IMO coś w rodzaju poradnika, a nie podręcznika do treningu, np. plany treningowe tam pokazane są tylko [...]

Liczyłem z tematu na sfd o zapotrzebowaniu kalorycznym. Według kalkulatora to zapotrzebowanie mam 3502kcaL. Ale licząc pod 3573kcal to W: 491g T:119,11g B: 134g, Liczyłem jako bardzo dużą aktywność ,bo treningi MMA 3x 1.5h i siłownia 3x 1.5h. 6 dni w tygodniu ćwiczę. A jeżeli liczyć pod duża aktywność 3-5 razy w tygodniu to wychodzi Kalorie [...]

Kadet czy nie coś powinieneś poczytać przed napisaniem pierwszego posta/tematu :P Ja nim napisałem pierwsze słowo na forum to przeczytałem prawie cały dział Uderzane aż do początków :P pomijając rzecz jasna spam :) Geng podał Ci "pakiet startowy" dotyczący siłowni i budowy szybkości.

Chwila - znowu nie pokazuje mi ostatnich odpowiedzi (coś dziwnego dzieje się z sfd) No właśnie - i nie chciała mi tego potem oddać Prawda jest taka - że lepiej nie poruszać tematu diety, treningu i supli w rozmowach z laikami - bo zawsze zostanie to strywializowane. Ty możesz argumentować, stawać na głowie itp. ale i tak nie wbijesz takiemu do [...]

A tam Marcinie...Nie zauważasz,że już sam tytuł tematu jest subiektywny???I ktokolwiek będzie pisał coś sensownego i dawał argumenty,że nie do końca tak jest z tym boksem,to i tak zostanie styrany przez fanatyka(fanatyków) boksu.No,bo boks jest przecież najlepszy...Poza tym jeśli ktoś już używa takiej formy "najlepszy",to niech napisze w [...]

Jak obliczyć tkankę tłuszczową w ciele to poszukaj o tym tematu na sfd był i to nie jeden, albo zmierzyć za pomoca maszyny można. Gdzieś czytałem, ze organizm może spalić pewną ilość tłuszczu i choćby nie wiem ile byś odjął kcal to z tego niedoboru poleci mięsień, a nie tłuszcz. Na redukcji zawsze ileś tam mięśnia poleci

a takie pytanie co do tematu a HMB nie służy czasem właśnie takiej utracie tłuszczów ? nie znam się dlatego pytam

Zerknij na date tematu 2006r. Jesli nie ma potrzeby staramy sie nie odgrzewac kotleta ;-)

a co ta wypowiedź wnosi do tematu? z thai labz bierz