tematu

no niepowiem brzmi obiecujaco ... michail dlaczego nie widze tytulu tematu w spisie Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

Ej, ludziska rozpiska Treningu i planów dla grupy I jest na 18 stronie tego tematu. Pozdrówki HooB

[...] "trening ogolno rozwojowy" wyslales mnie tutaj... Ok chcetnie moge tak trenowac tylko nie wiem zbytni jak, przeczytalem artykul, przeczytalem ok 20 stron tego tematu... Nadaje sie do grupy I ale jak mam cwiczyc ? jakie cwiczenia wykonywac do treningu ogolno rozwojowego ??? i na czym mniej wiecej on polega bo tutaj nei znalazlem [...]

Dzięki Axel Nadal pozostają Thermo Stim, Therm Line i Fat Burnenr :D Myślę że koniec tematu bo bo nic z niego nie wynika.

Dzięki Axel Słusznie podkreśliłeś stanowisko mojej pracy, z tym że tak jak napisałem wcześniej, chodzi o wytłumaczenie klientowi różnicy. Ale o tym już pisałem więc nie będę sie powtarzał. Nadal pozostają Thermo Stim, Therm Line i Fat Burnenr :D Myślę że koniec tematu bo bo nic z niego nie wynika.0

[...] natomiast jeśli chodzi o pobudzenie to nie odczuwam niczego takiego z wiadomych względów (2 kapsy to tylko 13,5 mg kofeiny), ale mi to nie przeszkadza, przed treningiem mocna kawka i do przodu. Pytasz o sinetrol, wiem tyle co napisano na 1 i 2 stronie tegoż tematu, jak zakończę suplementację tym nowym specyfikiem napiszę swoje osobiste wrażenia.

Dziękuję, za opinie każdego, kto jej udzielił odnośnie mojego tematu. Co do wypowiedzi "MrNowy" to akurat większość rzeczy, o których napisałeś jest zrealizowana lub w toku mam kobietę, przyjaciół i znajomych, obecnie jestem na 4 roku studiów. A niedosyt sportowy nie czuje z powodu chęci błyśnięcia przed kimś lub dla czegoś tam.. w domyśle [...]

wszystko w swoim czasie :P nie założyłem tu tematu żeby chwalić się ciężarem czy treningiem bo nawet jakbym napisał MC 200 kg to znalazłby się ktoś dla kogo to "tak jakoś średnio" :P mogę was tylko zapewnić ze trening wykonuje z maksymalnym zaangażowaniem ;)

Co do tego tematu samych węgli na noc to najsłynniejszy niemiecki trener Trenz(trenuje Ruhla) powiedział że jak wieczorem się nabrało dosyć białka, to rezerwy na noc starczą, jeśli ktoś jest ostro na teściu, to się powinno w nocy jeden raz wstać i brać 6g Aminokwasów.

Witam, jako ze nie moglem nic znalesc w wyszukiwarce, a tematu chyba zakładac sie nie oplaca, wic pisze tu. Na wrzesien szykuje sie na cykl methanex solo. Wszystkie srodki na profilaktyke juz zakupione(wątroba, nerki, żołądek). Ale chodzi mi o najwazniejszy nasz narząd mianowicie Serce. Czy istnieje cos na jego profilaktyke na cyklu? Prosze o [...]

Cos tam spbie caly czas dzialam ;) nie odswiezam zbytnio tematu. Narazie bawie sie tak pare tyg pracuje nad siłą i jestem na +kcal potem na pare tyg wchodze na -kcal starajac sie utrzymywac jakas znosna dla oka sylwetke i w miare niski bf. Zeby nie bylo ze bezsensowny post dodaje jakas tam samoj**ke.

Masz może ciekawy art. o ZMA albo jakieś info :D Nie widzę tutaj tematu tematy warte przeczytania etc.

Żeby było jasne - ta propozycja nie stanowi żadnej krytyki "Cykliczności" . Jest to całkowicie odmienne, równoległe podejście do tego samego tematu. Dobrze by było aby "Cykliczność" stała się stałym elementem forum w takiej czy innej (być może jedynie bardziej uporządkowaniej) formie. To o czym piszę to propozycja typu [...]

Wchodzę do tego tematu z nadzieją na przeczytanie sobie paru bzdur z tej gazety a tu przez 4 strony wykłócacie się o nie potrzebne bzdury. Koniec offtopa! Dawać jakieś bzdury dalej :D

Teraz tylko czekam na obrońców "Martwego Ciągu z krzesłem" - którzy udowodnią jak to doskonałe ćwiczenie przydaje się wyczynowym sportowcom:D Kwintesencja tego tematu, od jutra nie chodze na siłke- przecież mam w domu krzesło..

11,3 (2,2) żeby nie spamować i nie zaśmiecać forum drobnymi sumami będę raz w tygodniu liczyć ilość przebiegniętych kilometrów. Jak ktoś ma ochotę może kontrolować moje kilometry zgodnie z rozpiskami z mojego tematu : zdjęcia moich treningów w boxie w dziale FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-04-10 20:27:15

Nie rozumiem czemu odbierasz to jako atak na Twoją osobę? Nie ja wymyśliłem reguły dotyczące tego tematu. Mi nic nie musisz udowadniać, po prostu lubię oglądać obrazki z cyferkami ;-)

Hej, odnośnie pytania, czy jest zbiór na temat co jeść/czego nie jeść to odsyłam do tematu "co jedzą ladies. Wiadomo jest to baza na podstawie, którą kierujemy się przygotowując nasze "miski" + indywidualne zalecenia żywieniowe. http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd http://www.sfd.pl/-t681908.html Więcej interesujących tematów [...]

dzisiaj jestem skatowany jak nigdy zrobiłem 20 minut zamiast 40 na orbitrecu jako rozgrzewka przed stretchingiem, potem stretching koło godzinki, następnie brzuszki i na końcu HIIT już bez rozgrzewki i progresji normalnie ciężko mi oderwać stopę od podłogi dzięki za przybliżenie mi tematu, wczoraj o tym pół dnia czytałem i wprowadziłem w życie

Zgoda z większością co napisałeś, ale - Reem w takim K-1 prezentował się lepiej, także pod względem kondycji. Pewnie to sprawa koksu. Wybaczcie że znowu wracamy do tego tematu ale innego wytłumaczenia nie ma