tematu

Według tego wzoru 2529, mój pierwszy wynik liczyłem według podpiętego tematu (TDEE = BMR + TEA + NEAT + TEF) z czego sam NEAT = 900 kcal. Ale to w końcu którym wynikiem mam się kierować?

Sorry że nie ten dział ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Jakie są wartości odżywcze omletu , takiego zwykłego tzn. ile ma białka , węglowodanów , tłuszczu ?

prepraszam ze tu pytam ale nie chce robic nastepnego tematu a znajsc zabardzo tego nie moge . ile razy w tygodniu mam cwiczyc jesli cwicze na mase ??

prosilbym o podanie tematu w ktorym byly podane wagi poszczegolnych produktow, byl on chyba autorstwa Domera. na prawde szukalem ale nie moge znalesc.

[...] jejgo bardziej zwiekszac. EDIT:Aha no i skoro polecany dla osob z nadcisnieniem to dla czego lekarz ktory przepisywal leki osobie z nadcisnieniem z mojej rodziny, nic nie wspomnial o omega-3.Moze kolidowac z lekarstwami ? To juz troche zbacza z tematu ale odpowiedzcie jak znacie odpowiedz Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-12-03 18:56:25

pytanie co oznacza ze nazwa tematu jest tlustym drukiem na pisaen. na zielono ?

Dzięki za odpowiedź. Tym razem mam prośbe. Jeśli ktoś ma dzennik posilkow vitalmax v4.21 to prosze o upload na jakikolwiek serwer (np rs), ponieważ na stronie autora jest ciagle przekroczony limit.. :/ Nie chciałem robić nowego tematu.

mam pewne pytania. nie bede robic osobnego tematu bo pewnie bylo takich mnostwo 1.szukalem w wyszukiwarce ale nadal nie rozumiem. wiem jakie produkty maja jakie IG ale neiwiem co znaczy im jest wyzszy indeks a im nizszy.i kiedy jesc jakie wegle z jakim IG 2. przy diecie na mase spozywac wegle z jakim IG

Czytałem pierwszych 20 stron tego tematu, tam jeszcze koles08 był leszczem pytał o wszytsko, a teraz odpowiada:) Nie chce mi sie czytac zalegych mi 220 stron by tak jak koles08 stac sie specem Pytanko mam do was. Ile gram twarogu na noc wystarczy? Co jesli zjem za duzo, przerobi sie na fat?

ktore posty ? podaj jakies konkretne ale takie zeby byly zrozumiale , bo kilka czytal;em i same jakies skroty byly i nie wiadomo nnic bylo mi z tego ;/ takie w ktorych bd widzial ile co ma kcal i zebym mogl dobrac, bo ja takiego tematu nie znalazlem..

[...] rano i wydaje mi się, że przytyję %-) po wczorajszej zmianie treningu mam takie zakwasy, że :)) i bardzo dobrze. Jeśli znajdzie się chwila do prosiłabym o zmianę nazwy tematu na dżulia - redukcja, bo podając nazwę nie zastanawiałam się co będzie dalej a planuję jednak się redukować tutaj %-) [...]

[...] łatwo się utlenia, często na półkach sklepowych leży już zjełczały, dlatego ja osobiście kupuję całe ziarna i mielę przed spożyciem, ale to już inny temat. Wracając do tematu przewodniego. Osobiście nie przyjmuję kompromisów w przypadku tego typu odżywek skierowanych na tego typu wyselekcjonowany rynek. Spora część ludzi podejmuje duże [...]

Wracajac do wczeniejszego tematu muzyki na chwile obecna najlepszymi raperami sa: sokol, ero, eldo, pezet, peja, pih, pono, wlodi, koras oczywiscie w moim mniemaniu Czego nie mozna powiedziec o wielu wykonawcach ktorzy jeden album na graja dobry a drugi do du..! Co najwazniejsze kazdy kawalek w danego album jest na poziomie! Kazdy ma inny gust i [...]

SZTURMAN pierwsze ostrzeżenie za bezsensowne odświezanie tematu! drugiego już nie będzie.

Outcast27 dużo do tematu nie wnosisz. Nie wiem po co odkopałeś go. W archeologa się bawisz? Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-01 15:51:10

z duy to nie wiem ale wiem ze ktos kabluje tylko kto koniec tematu

ja mam ochote na mleczko z pojarem ... max 0.7 najtlustszego mleka i do tego 3 sztuki tematu ... podgrzewac kilka minut ... jak ostygnie servowac w filizankach do kawy trip trzyma 8h

ten kto jest sprzedawczykiem jest najwiekszym ****em na tym forum i koniec tematu.Podobno w kryminale byles wiec powinienes wiedzial o co chodzi.

wiem samurai, ale ja tu mowie o akcji prolaktyny+nolva, co moze oznaczac wiecej prolaktyn i lekki obwis tematu pierwszy raz naprawde poczulem, ze libido polecialo, a jak zaczalem bic ome, to mocno w gore. albo to przez podniesione prolaktyny wlasnie (przy malej ilosci testa) albo mam taki blok, ze ja pjerdole raczej to pierwsze.

ten 'muzyn' to Flex o ile sie nie myle A bohater tematu dobry jest calkiem w pyte ;d