SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Srodek na Sile

    Post
    Doping

    [...] w celu budowania sily pociagniecia .. wioslowanie takie z obciazeniem wyglada ze mam z tylu przywiazana butelke napelniona woda i ciagne ja za kajakiem (eh zeszlem z tematu :)) ... uczucie mniejwiecej takie jakby ktos mi sie trzymal kajaka ... typowo silowa praca to jes wiec mozna zapomniec o tempie wioslowania 120 uderz/min zwlaszcza ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2003-09-27 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory, ze sie wpieprzam miedzy wodke a zakaske, ale mam pytanie i nie bede zakladal nowego tematu. Jak oceniacie PH takie jak mdrol porownujac ja do mety? Zastanawiam sie czy uderzyc test plus meta czy test plus PH. Prosze o odpowiedzi osob ktore braly i mete i PH.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-12-25 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladanie ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej dzięki wam, spróbuję tak jak radzicie. Ale miałbym Jescze takie pytanie zeby nie zakladac nowego tematu i nie śmiecic. Mianowicie.. W planach FBW w Internecie jest jedno ćwiczenie na nogi. Ja robie 2 na czworoglowy, jedno na lyde i dwuglowy. Czy to ma sens czy sie przeladowuje? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2016-05-17 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze zboczyliśmy z tematu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2006-03-12 11:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą masę mięśniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczów zwierzęcych notują lepsze wyniki na siłowni,większy poziom energii;-) Tutaj mam jeszcze cytat marka.c nt.pochodzenia tłuszczów w diecie niskowęglowodanowej z tematu: http://www.sfd.pl/czy_nadmierne_...._cz_II-t348193.html "Jak wiadomo w diecie wysokotłuszczowej (a raczej na potrzeby sportu można ja nazwać niskowęglowodanową ) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-06-21 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec tematu. nie ma o czym dyskutować... 3 tygodnie po zaczęciu bicia grama dose libido padło. test wałek. temat zamknięty. chyba że ktoś ma coś ciekawego do dodania.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2014-12-18 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko jak uniknoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki chlopaki :) dziekuje za w mare powazne podesce do tematu

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2007-11-04 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko jak uniknoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam sorki za odnawianie tematu ale wlasnie go znalazlem i nie moglem sie powstrzymac na odpisanie nie rozumiem czemu piszecie ze jak sie wyjezdza za granice to cie beda po jakims czasie scigac listem gonczym ???? skad to sie wzielo ?? a jak masz zamiar zmienic kraj na zawsze i nie masz zamiaru wracac do polski to jak cie moga scigac i kazac [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2007-11-13 02:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij dane kolegi Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-02-16 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla średnio-początkującego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    druga strona tematu i co się dowiedziałeś?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2014-04-08 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kumpla do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic nie walił:-] Nie mam zamiaru sie klocic, ani nic udowadniac. Nazwa tematu chyba znana i cel. Oceniamy zdjęcia ps: fakt, że suty ma dziwne, w okresie dojrzewania cos bialego mu nawet z nich leciało

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2006-08-09 02:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek dzięki za podpowiedzi ;) takiego tematu i tej wiedzy mi było trzeba ! dużo droższy podwójny był ? Macie po SOG'U panowie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2013-03-19 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Dział od 18 lat niestety, nie drąż , tematu, bo na serio dostaniesz bana, to tylko przestroga, dla ciebie, w dobrej wierze. Taki mamy regulamin i go nie omijamy, dotyczy to wszystkich nieletnich, nie tylko ciebie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-11-11 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny brak czasu / trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] warunkach jest zwyczajnie niemożliwe przez jakiś okres czasu i skomplikowane w późniejszych miesiącach. Jeśli taki okres wycieczki trwa 2-3 miesiące, tak jak u autora tematu to niestety trzeba liczyc sie z tym, że zanim stworzy się senswoną dietę (na bazie zachodniego pseudojedzenia), czas posiłków, nabierze pewnego rytmu w ich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-06-11 10:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalot na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do tych witamin, które mają robić tylko duże firmy...ktoś musi zarobić. Zgodzę się też z faktem zażywania mocnych supli przez małolatów. Gdyby skupili się na podstawach a nie iść "drogą na skróty", może nie byłoby takiego tematu poruszonego pewnie przez rodziców pociech, źle reagujących na suplementy.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2011-08-02 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalot na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które mają robić tylko duże firmy...ktoś musi zarobić. Zgodzę się też z faktem zażywania mocnych supli przez małolatów. Gdyby skupili się na podstawach a nie iść "drogą na skróty", może nie byłoby takiego tematu poruszonego pewnie przez rodziców pociech, źle reagujących na suplementy. Droga na skróty to SAA - a nie suplementy kolego.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2011-08-02 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widzisz co napisalem wyzej??Prosze przeniesc dyskusje na pw bo zrobiliscie sobie z tego tematu spam post

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2014-01-03 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz pooglądać mecze NBA, filmiki dotyczące tego tematu. YouTube, Google - np "Houston Rockets training". Ogólnie musisz być zainteresowany tematem, żeby przeprowadzać lekcje/treningi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2019-07-31 09:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani sprzęt?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie czytałem tematu ale chyba każdy napisał swoją opinie na temat Marbo-Sport, więc dołączam się do polecenia tej firmy. p.s : wiem że mnie zbesztacie : Tak nie podoba mi się ta nowa seria Home.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2011-06-24 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styl tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    tak, ale z tego co mi wiadomo, nie ma w 100% czystego stylu zwierzecego, w ktorym nie wystepowalyby zadne, absolutnie zadne nalecialosci z pozostalych 4 stworzen. Co do tematu to sie chyba nie rozumiemy, ty pisales ze w szkole hu lung pai nie ma zadnego tygrysa, a ja tobie mowie ze jest i to wiekszosc materialu tego stylu. Co wiecej, o ile [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2011-03-28 02:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)