tematu

a o co ci chodzi? jakieś zwody są w Ciechocinku bo nie czaję twojego tematu:P

[...] na przemian 3 x 12-15 Więc, 2 dni biceps klatka, kolejne dwa plecy i kaptury, i kolejne 2 barki i nogi, 1 dzień w tygodniu wolny. Klatka nawet rośnie, ale wracając do tematu o bicepsie, wydaje mi się jak by stał w miejscu, czy mogę wykonywać go jeszcze ćwiczenia na biceps w innym dniu ? Zmieniony przez - aloszka991 w dniu 2011-06-16 [...]

[...] art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania [...]

WPC LOWICKIE ( + gratis quattro pro) vs WPC UNS ECONO vs OLIMP PROVIT? mozna prosic o podpowiedz? nie bede zakladal juz nowego tematu jesli ktos ma inna lepsza alternatywe to tez prosze o rade, cos do 120 zl. lowickie juz mialem, w smaku calkiem dobre, tego uns econo zaobserwowalem zwiekszona sprzedaz ostatnio, ale zastanawiam sie czy to nie tylko [...]

nie chcialem otwierac nowego tematu, czy coca cola zero/ pepsi max/ pepsi light lemon przerywa post, czy moge normalnie pić jak wodę podczas postu ? :))

nie chcialem otwierac nowego tematu, czy coca cola zero/ pepsi max/ pepsi light lemon przerywa post, czy moge normalnie pić jak wodę podczas postu ? :))Na redukcji w najgorsze dni wypijałem 2 litry zerówki na raz i byłem uratowany. Zabija głód fajnie, ale staraj się zapychać czymś innym (np. kawą, wodą).

dobra już te xp nie są aktualne. a na przyszłość do wszystkich co się wp*****lają do tematu i piszą głupoty -> W.Y.P.I.E.R.D.A.L.A.Ć

Jeszcze mam jedno pytanie Nie bede zakładał nowego tematu bo to nie ma sensu Jezeli chce brać 2 tabletki dziennie to jak je rozłożyć na dzień Np jedna do obiadu i jedna po treningu ??

wroce do tematu:)Juz mialem dwa cykle na xpand przedtrningowym.moze teraz cos innego o podobnym dzialaniu?ostatni cykl z xpanda skonczylem przed swietami

oj sezonowcy sezonowcy hehe z niektorych to naprawde polew, moze z autora tematu nie koniecznie ale co niektorzy niezle daja.

Dołączę się do tematu bo po co zakłądać nowy. Jeśli biore rano po śniadaniu olimp vita min plus, ale w dni treningowe podczas treningu (szczegolnie nog) czasami złapie mnie skurcz ( zwykle stopa, dwugłowe uda) to jeśli zamówiłem sobnie teraz dodatkowo olimp chela mag b6 to kiedy go brac? Np. czy da rade brac tego magnezu 1 kaps rano w dni [...]

I tak powinieneś zacząć od razu jak chcesz komuś pomóc radą co do twojego pytanie i naszej wymiany zdań która powiedzmy jest tłem tego tematu odpowiem tak- pawell1989 waży 65kg co w jego przypadku daje zapotrzebowanie na białko około 130gr na dobę.to niewielka ilość i dość łatwo dostarczyć ją wraz z pożywieniem a jako że jest na początku tej [...]

łap link do tematu o ckd moze ci pomoze :) http://www.sfd.pl/CKD_a_picie%3A_-t196954.html

tyle w temacie. ban ja w banku dlatego nie drąże tematu

nawiazujac do tematu, czy to mozliwe jest zeby jeden znajomek przytyl przez okres wakcji 20kg??? twierdzi ze na fast-foodach. jest stosunkowo niski, teraz jest mega spasiony

[...] trudno powieidziec. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwosc w nabieraniu masu i redukcji 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobryh 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200 PYTANIE: Takie samo jak na poczatku tematu.

[...] z glutamina???? _______________________________ dziwne, ja brałem No-Xplode'a czasami razem z vitargo i extendavole'em i było ok. _______________________________ A co to wszystko ma wspólnego z tematem ktory założyłem ??? macie jakies watpliwości to załóżcie sobie temat bo niczego sie dowiedzieć nie można przez takie zaśmiecanie tematu !!

zloozuj trochę. Na tym forum nie ma dyktatury, każdy ma prawo się wypowiedzieć, ew.dopisać się do tematu. jak masz jeszcze jakieś pytania w sprawie swojego cyklu to wal. a w sprawie no-boosterów jest tak, że nie każdy tak samo odczuwa dany produkt.Ja wychwalam sobie Super Charge od Labrady, z Shock'a byłem też w miarę zadowolony, z No-Xplode'a [...]

To w kung-fu też są pasy ''); ?? sory że odchodzę od tematu ale to ciekawość

Valę Tu Go;-) , odnosnie tematu to juz chyba ktorys z kolei co lepsze na ulice, to napisze Ci kolego LEKKOATLETYKA, uciekac jak najdalej dbac o zdrowie cieszyc sie zyciem, pozdro