tematu

Użyję swojego tematu żeby podzielić się na szybko informacją która mam nadzieję będzie niedługo tematem na forum.15 czerwca odbędą się Otwarte Mistrzostwa "SPARTAN"/Wrocławska sieć siłowni/ w Wyciskaniu Wielokrotnym K:25kg,M:50kg.Miejsce - Wrocławskie Centrum Treningowe III ul Krajewskiego 2 , tel.071 348 42 17.Jak widać w tym dniu we Wrocławiu [...]

[...] niektóre wypowiedzi mam wrażenie że czytam blog 12 letniej dziewczynki która tylko przelewa swoje wypociny na blogu jaki to świat jest jest dla niej okrutny . Wracając do tematu zacznij w końcu jeść jak facet , dieta jest ważna ale q.rwa nie można w******lać cały dzień ryżu przez 3 miechy a normalnych źródeł witamin zastąpić tabletkami , żeby [...]

Ta dieta dukana to bylo tylko takie rozwiniecie tematu };-)

[...] raz mocniej, raz mniej. Wczoraj byłam u ginekologa, tej pani u której byłam wcześniej nie było i okazało się, że dobrze, bo pan który był bardziej wnikliwie podszedł do tematu. Okazało się, że są jakieś zmiany w macicy, ale na tą chwilę nie może mi nic więcej powiedzieć, muszę przez 10 dni brać Duphaston i mniej więcej w połowie następnego [...]

Nie :-) ale mogę potem wrzucić :-) Koniecznie %-) poprosimy :-) wrzuć też proszę do nowego tematu :-)) http://www.sfd.pl/LADIES_GOTUJ%C4%84%2C_PIEK%C4%84%2C_SMAKUJA__zimowe_frykasy-t1158448.html

Rack pull to też świetne ćwiczenie. Okresowo świetna sprawa. Wielkie dzięki cod za rozpoczęcie tematu z przykładami diet. Super. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-12-03 08:07:26

[...] ona nie przyjdzie, bo już dawno nie ma kontaktu z rodziną. No i jedna ciotka z wujem walili głupie teksty, dawałam im w święta już to nawet nie otworzyli zaproszenia, zero tematu, potem dzwonili po rodzinie i wypytywała o ślub co i jak, parodia ogólnie. Naprawdę trzeba mieć czasem stalowe nerwy i zdawać sobie sprawę, że wszystkich nie da się [...]

HUNG GAR KUEN jeżeli ktoś nie wie o czym mówie odsyłam do założonego przezemnie tematu o tym samym tytule

Nie ma sensu robic osobnego tematu za malo popularne to jest :D a zreszto troszeczke z chin w tym jest, np pozycja jezdzca :D. Ale to nie wazne. Ja rowniez trenuje Dju-Su i powiem ze mi sie to bardzo podoba, sposob prowadzenia zajec, treningi, mozna szybko nabrac sprawnosci fizycznej. Ale takie pytanko do ciebie dacheng bo wiem ze sie znasz na [...]

Wracając do nazy tematu dam offtopa. Słowo TYPER zawsze kojarzy mi się z hondą jak widze nazwę tego tematu

NO zawsze sie taki ktoś znajdzie , kto odbiegnie od tematu byleby zj**ać... Ludzie odbiegacie od tematu , mowimy tu o waleniu ludzi na odżywkach, ten temat ma POMOC przy doborze suplementów białkowych, nastepny bedzie o amonokwasach itd, chcecie hejtowac marka za to, ze jest w IHS ? Prosze robcie to w innym temacie...

Pakeross - A czy ktoś zrobił badania na zawartość tauryny czy glicyny w takich białkach?? Czy jest ich 5% czy może 40% jak twierdzi Marek. Patrz tytuł tematu - pojawienie się tautyny i glicyny = wycofanie aminogramu? jaka jest Twoja odpowiedz na te zjawisko? Głowna teza to wałowanie przez dodatek tauryny i glicyny tak?? Ale założyciel tematu jak [...]

[...] sledzic na biezaco, o ile cos znowu sie nie zepsuje (gdyby wymagała czegos sytuacja: kasacja, edycja itd, piszcie na PRIV - to powinno dojsc, nawet jak powiadomki mi do tematu padna). Temat rzeka...'ze supli za duzo, ze cos niepotrzebne itd itp' Sam zjadlem ich w swoim zyciu za duzo, i juz mi przechodzi zabawa na rozne niepotrzebne czesto [...]

Witam. Od ropoczęcia tematu minął jakiś czas i przemyślałem wszystko. Rozpocząłem dziennik żywieniowy na stronie potreningu.pl, ale wciąż mam problemy z tą dietą i potrzebuje dobrych rad. Waga: 81kg Wzrost: 178 Wiek: 28 lat. Cel: Zrzucic zbędny tłuszcz żeby móc nabywac dobrą, solidną masę mięśniową. Trening: FBW 5x5, 3 dni w tygodniu(PN, ŚR, PN), [...]

Wiem, że to nie jest najlepsze miejsce na takie pytanie, ale czemu nie ma nigdzie tematu z linkami z YT z ciekawymi kanałami. Mam na myśli tematu, gdzie można wrzucać ciekawe kanały z YT, które są warte uwagi. Takie związane z dietetyką/treningiem/motywacją i ogółem związanymi z treningami siłowymi. Chciałbym taki temat założyć, ale boję się, że [...]

[...] widać progres, obwody też wskazują na to, że idzie do przodu. Noga większa, pupa większa, łopatki już tak nie odstają :-D Chyba trochę za bardzo krytycznie podchodzicie do tematu. Ja uważam, że budowa sylwetki to zabawa na lata, ale być może u kobiet jest trochę inaczej. Ewidentnie widać, że Olinkaz93 nie ma genów do jakiejś mega masy, ale upór [...]

[...] testosteron w zastrzyku to jaja nie musza go produkowac i sprawdza sie teoria . to prowadzi do konkluzji: do czego w zaspokajaniu partnerki potrzebne sa jadra?!?! a co do tematu: 1. raczej tak 2. zdarzalo sie 3. j/w ("dziewczyna dzwoni, ze chce sie spotkac o 17.00 a ja, ze nie moge bo o 17.00 jem ryz z mlekiem" - z jakiegos postu ) [...]

trochę odkopię.. pytanko do autora tematu - czy korzystałeś z książek pana Słoneckiego lub Janusa? polecają oni miksturę opartą na citrosepcie i oleju (różne typy) www.bioslone.pl - zakładka MIKSTURA..

Kolego okej, zamykanie tematu ,ale to nie takie proste jak sie wydaje. Zbyt wiele pracy to jedno , a dwa takie przyzwolenie musialby dawac autor tematu bysmy my mieli jasnosc ze zamykamy temat rozstrzygniety w 100%. Wazne by Ci ,ktorzy odpisują nie powielali swoich wypowiedzi, a kazdy temat zachowałby wtedy przejrzystosc. Oczywiscie propozycje [...]

ja tam nie wiem, czy juz cos pisalem odnosnie tego tematu, ale powiem cos jeszcze... teraz mam taka metode <niebawem zaczynam cykl masowy, zbieram flote na suple <kre-alkalyn, carbo, gainer, bialko, witaminy, omega3, zma > , trening ojciec oplaca, a diete bede mial 100% - starsza da jesc > ale wracajac do tematu, u mnie jest tak: [...]