witam nie znalazlem aktualnego tego tematu, więc zakładam. otoz poszukuje butów do koszykówki na HALĘ. cena myślę do 400zł. obecnie posiadam Jordan High Rise, lecz juz sie troche zjechaly i poszukuje nowych. jakie polecacie. dodam ze interesuje mnie but może nie jakiś maks wysoki, ale zeby jednak kostke jakos trzymało. i co sądzicie o systemach [...]
WITAM ,WSZYSCY PISZA O JEJ SKUTECZNOSCI I JAK TO FAJNIE DZIALA A LE NIKT NIE PORUSZYL TEMATU CZY WPLYWA NA PROWADZENIE SAMOCHODU ???? CZY TO DZIALA JAK PSYCHOTROP ???? DZIEKI
Szukałem ale nie mogłem znalezc takiego tematu wiec załozyłem nowy .Sorki jak taki juz istnieje . Mam taki problem i nie wiem czy moge cwiczyc brzuch 4 razy w tygodniu : poniedziałek , sroda , czwartek , sobota wykonuje tylko 2 cwiczenia na brzuch w jeden dzien po 3 serie najczesciej serie łaczone .
Witam wszystkich :) Macie może jakieś doświadczenia czy opinie związane z klubem mieszczącym się przy ulicy Pełczyńskiego? Zastanawiam się nad zaczęciem treningów kickboxingu. (Proszę o zmianę tytułu tematu na "Kickboxing Bemowo- Warszawa" Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2014-01-09 23:57:22 Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2014-01-09 23:57:48
Witam tych, którzy zawitali do tego tematu. Interesują mnie wyżej wymienione odżywki. Przedtreningówki szukam jakiejś mocniejszej, mono w granicach 200g no i jakieś białeczko ewentualnie bulk... jeśli ktoś będzie miał coś innego to także piszcie może się zdecyduje :) Raczej szukam tańszych produktów, jakiś super ofert, promocji :) Preferuję odbiór [...]
[...] się ale dawanie bana na IP to nieporozumienie, nie obraziłem nikogo. Bana dostałem od anubisa, proszę o odbanowanie, również przepraszam, gdy zostanę odbanowany obiecuję poprawę, odpisz mi co i jak, ewentualnie założe drugi temat jakbyś czegoś ode mnie chciał. PS: Nie mogę założyć tematu w odpowiednim dziale, gdyż nie mam drugiego komputera.
[...] I moje pytanie brzmi: Jaki drążek kupić ? Czy te na allegro za 30zł wytrzymają ? Ważę 83kg i drążek chcę kupić mocowany do drzwi . Szukałem podobnego tematu, lecz we wszystkich wygasły linki do aukcji i nie mogę ich zobaczyć. Z góry dziękuje za pomoc :)
Witam mam pytanie. W wakacje planuje cykl na obu odżywkach których nazwy znajdują sie w nazwie tematu Co sądziecie o tym połączeniu ? BŁAGAM NIE WYPOWIADAC SIE NA TEMAT MOJEJ DIETY STAZU ITP. CO POLECACIE ITD.ITP. JA I TAK KUPIE TE ODZYWKI I PROSZE TYLKO O OPINIE NA TEMAT TYCH DWÓCH.Bo inaczej soga niebędzie
Witam, tego tematu akurat nie widziałem a bardzo jestem ciekaw. W tym roku bede miał 18 lat zbliża się kolejna runda, jednak zobaczyłem co biorą i ile piłkarze to się złapałem za głowe. Jest teraz czas przygotowawczy do rundy, duży wysiłek i co należy brać aby dostarczyć organizmowi tego co teraz potrzebuje ? . Ale także mam pytanie co brać [...]
[...] z treningiem piłkarskim pomoże poprawić szybkość, wytrzymałość, czy przeciwnie - ma tylko negatywny wpływ. Chciałbym poważnie zająć się tym kopanym sportem i zastanawiam się, czy aby osiągać lepsze wyniki na boisku muszę zrezygnować z roweru. Pozdrawiam i proszę o rzeczową wypowiedź. Być może jakiś link do tematu poruszającego te kwestie.
[...] się na informację, że na diecie ketogenicznej max ilość białka to 1,7 g/kg masy ciała, gdyż przy wyższej podaży białka utrudnione jest osiągnięcie ketozy. Nie został jednak wyjaśniony mechanizm i przyczyny takiego stanu rzeczy. Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć czy tak jest faktycznie, ewentualnie odesłać do artykułu lub badań z tego tematu?
Siemacie... Niedawno dokldanie miesiac temu zwichnalem bark... teraz wszystko jest juz oki ... jednakze nie dodawalbym tematu gdybym nie mial pewnogo pytania czy to normalne ze przu niektorych rychach to ramie mnie boli... no i jakie cwiczenia powinienem wukonywac aby ten ze bark wzmocnic zeby w przyszlosci juz nie wypadal... z gory dziex za pomoc [...]
Witam nie znalazłem takiego tematu wiec go zaczne poniewaz cholernie mi jest potrzebna odpowiedz.Wiec tak zaczynam cwiczyc i wiem ze 2 gramy bialka na kg masy wiec jesli waze 70 kg to mam dostarczyc 140 gram bialka i teraz kluczowe pytanie jesli moje bialko jest 70 procentowe to jesli zjem raz 100gram bialka reszte potrzeby zaspokoje jedzeniem to [...]
siema ekipa mam sprawe potrzebuje puste ampy po towarach 10ml w celach kolekcjonerskich odzywac sie jak cos bede wdzieczny pozdro prosze o nie kasowanie tematu bo nie dam go przeciez do dzialu handlowego czy cos z gory dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 15 lat, 60 wagi i 175 wzrostu Chciałbym przybrać trochę na masie mięśniowej i tu pojawia się moje pytanie z tematu. W mojej miejscowości nie ma siłowni, ale mam już uzbierane pieniądze. Jednak czytałem na różnych forach, że siłownia w tym wieku może zaszkodzić. Czy w moim wieku bardziej opłaca robić ćwiczenia z ciężarem własnego ciała [...]
Witam. Moj kolega poprosil mnie o zalozenie tego tematu. Chodzi o to, ze jak kleczy to boli go ipuchnie srodkowa czesc kolan, a gdy trzyma nogi wyprostowane, np. na krzesle i jak chce je zdjac to jest bardzo rwacy bol i ma wrazenie , ze cos trze osiebie w kolanach. Czy ktos wie co to moze byc i jak to wyleczyc?
[...] dziele - przepraszam z góry. Interesują mnie jakieś książki o tematyce Krav-Magi (ewentualnie o innych sztukach/systemach walki w wojsku izraelskim). Potrzebuję informacji o historii, ewolucji, o prekursorach tego systemu itd. Z racji zainteresowania piszę licencjata z tego tematu i byłbym wdzięczny jakbyście mi pomogli, Dziękówka z góry! :)
Siemka! Sory żę się powtóze bo kiedys juz pisałem ale nie mogę znaleść tego tematu. ;( Proszę o podanie mi filmikó instruktażowych jak nauzyc się szybowania bramkarskiego i jakiej flmii z abc bramkarza ;) I czy jak się rzucam po piłkę i upadam na udo i robią mi się guzy na boku uda czy to jet szkodliwe dla zdrowia prosż e jeszcze o opisanie [...]
Witam... Chciałbym się spytać jaka dieta była by najbardziej odpowiednia pod gronkowca złocistego,w czasie jego leczenia??? Brak cukru? Z góry dzięki, a i tu jest info mego tematu: http://www.sfd.pl/Gronkowiec..._wszystkich_i_wszystko.-t556779.html jakies male zainteresowanie hehe Zmieniony przez - kits w dniu 2010-01-01 19:29:18
[...] już styczność z SAA (jakies 4 cykle metka,deca,propek) i nie ruszałem nic od co najmniej 2,5 roku to czy mógłbym znów zacząć od najsłabszych środków np.mietka ??? Chodzi mi o to,czy organizm się uodparnia raz na zawsze czy tylko jak się regularnie stosuje SAA ? Proszę o odpowiedź kompetentnych znawców tematu :D Z góry dziękuję i pozdrawiam.
