tematu

[...] pytanie nie jest taka jednoznaczna jak mogło by się wydawać o czy wspomniał Anubis. W celu uzyskania dokładniejszej odpowiedzi proszę o rejestrację na forum i założenie tematu w odpowiednim do tego dziale: Trening dla początkujących lub Junior. W nowym temacie zawrzyj też podstawowe info o Tobie jak wiek, waga, wzrost, cel treningowy ;-) [...]

ja czytalem gdzies ze do 50g wracajac do tematu - omega zawsze w cenie

W takim razie proszę moderatora o przeniesienie tematu do działu TRECA, aby nie powielać.

Ok, dzięki bo nie chciało mi sie nowego tematu heh a gosc podobnie ma jak ja tylko wyzszy jest ;]

ja się dołącze do tematu z tym, ze bardzo czesto z moczem chodzę. Słyszałem kiedys ze jak mocz jest bezbarwny to znaczy ze wszystko jest w porządku, ale zaczyna mnie to troche ostatnio irytować, po prostu często mnie ściska. A jak juz jestem po treningu ( w czasie treningu wypijam 1,5-2l wody) i po treningu wale gainer albo białko + carbo to wtedy [...]

jesli uboga w wegle to kup jakis izolat - zapraszam do mojego podwieszonego tematu o bialkach lub www.sfd.pl/search.asp bazz - ostrowia, jak i sp80 (cos kolo 6g wegli w 100g produktu) w tym wypadku odpadają Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-30 11:33:59

Tak samo jak w przypadku Twojego drugiego tematu na temat mąki orkiszowej. ;-) Pamiętaj też, że w dziale Odżywianie masz swój specjalny temat do pytań. ;-)

Dużo wniosłeś do tematu ;)

[...] art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania [...]

Pilnuj tamtego Tematu coś w przeciągu 2 tygodni

CoCoMW ma racje. Codzienne katowanie brzucha to glupota dla kogos kto nie jest na to odpowiednio przygotowany, a z tego co widac autor tematu poki co nie jest. Zeby miec widoczny kaloryfer przede wszystkim musisz zrzucic zbedny tluszczu z brzucha i tutaj podstawa jest dieta. Chocbys nie wiem jak mocne miesnie mial na brzuchu to jesli masz na [...]

Po ostatanim twoim pytaniu, nawet pewnie nie zajrzales do tematu ktory Ci podalem... Pozdrawiam.

Jak z każdym innym systemem treningowym zależy od tego jak dana osoba podejdzie do tematu. Oczywiście można robić progres na tym systemie ale ja znam osoby co były zadowolone ale to był dla nich wstęp do kalisteniki albo później płynne przejście na siłownię . Sam system jest w porządku i bez sprzętu można dość trochę podziałać i przygotować się na [...]

ryba199018 aha milo ale dobry dzial wybrales? pozatym niepodales nic o sobie i chcesz plan... Zanim napiszesz kolejnego posta to pomysl troche bo naprawde brak slow... Prosze o przeniesienie tego tematu do dzialu dla poczatkujacych a autora o napisanie danych !!

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

To odbiegnę trochę od tematu sorry ale jaki najlepszy produkt polecacie z no bosterów z wypowiedzi na forum wnioskuje ze Nitrobolon lecz na mnie on nie działa... co polecacie ? do 300zł mam budżet Dodam ze diete.

nawiazujac do tematu, m droll nie jest suplementem diety, wiec przytoczenie tego produkty w dziale supli jest nieco nie na miejscu;-) poza tym porownujesz produkt typowo anaboliczny do przed treningowki? wiec na czym Ci w koncu zalezy?

hahaha : D . A jak już się odnieść do Twojego tematu, to ABS rób codziennie /klata - tric , plecy - bic

Podłączając się do tematu witamin chciałbym zapytać o przyswajalność witamin syntetycznych przez organizm. Ogladałem kilka dni temu w TV program i tam padly takie stwierdzenia. TYLKO 3-7 % organizm przyswaja syntetycznej witaminy. jakie jest zdanie Olimpu? Pytam , bo od lat kupuje wasze witaminy .

jak cos zostanie tez chetnie kupie oczywiscie twórca tematu ma pierszeństwo pozdro