tematu

kolejnym pytankiem jest do tego tematu sa mianowicie: jakie witaminy aminokwasy stosowac/zakupic aby ze soba wspolgraly? Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba... __________________ http://www.bmav.net << wWw

Przenoszę do działu zdrowie moze kolega coś podpowie więcej, a przy innych ćwiczeniach nie odczuwasz tego bólu A jest możliwość przeniesienia tego tematu? Nie czuje tych mięśni nawet przy ćwiczeniu nóg czy górnych części mięśni brzucha, tylko przy dolnych jakby nie wiem, organizm się przyzwyczaił że przy tym wysiłku używa akurat tych mięśni, [...]

co za d****... sam spójrz na date ja tematu nie odświeżyłem Zmieniony przez - d4nny w dniu 2008-09-14 14:40:43

data gowniarzu i nie odświeżaj kazdego tematu

[...] się jak najbardziej dostosuję. Dzięki za pomoc, Panie i Panowie. P.S Jeszcze dorzucę jedno pytanie - niekoniecznie związane z energią per se, ale nie będę zakładał nowego tematu. Co do szejków białkowych po treningach - zdecydowanie lepiej czuję się z rana, jeśli wypiję go bezpośrednio przed snem. Problem polega na tym, że treningi kończę [...]

dobije to tematu moze prop+masteron+wino ??

policzyłem i mi wyszło 1216 1215 czy inna nieparzysta jest niemożliwa, chyba że nie policzyłeś tego ostatniego ;-) zaraz wstawię tabelkę do tematu czerwcowego gratulacje - dobry trening wyszedł :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-24 17:53:49

[...] - 3 razy. 4. Rozciąganie mięśni czterogłowych - 3 razy. 5. Rozciąganie mięśni przedramion i ramion - 3 razy. 6. Przyciąganie ugiętej nogi w leżeniu na plecach - 20 razy (Z tematu Mawashi'ego) To w poniedziałek, środę oraz piątek. Natomiast w pozostałe dni czyli wtorek, czwartek i sobotę: Rozgrzewka: To samo. Rozciąganie: Każde ćwiczenie z [...]

Nie jedzenie nic rano i tak aż do 17 jest strasznie niezdrowe!! Jadasz za mało bez dwóch zdań! Wyczytane z perfekcyjnej pani domu? :D W sumie dla autora tematu system żywienia IF byłby bardzo dobry gdy nie może jeść z rana ;)

[...] - zdaj relację - nastepny cykl z T3 zrób tak jak Ci napisałem lub napiszę raz jeszcze i wtedy koorwa zdaj wszystkim relację jak jest lepiej. Żeby nie było na mnie - że z kosmosu. Zapomnij narazie o tym co Ci napisałem - spytaj się kogoś kto zna temat T3 niech Ci rozpisze cykl ca. na 6 tygodni. Ja się z tematu wyłączam. Paaa. Pozdrawiam Wiciu!

A po dotarciu do tych 80g tłuszczy czym podbijać? Żebym nie zakładał co tydzień tematu :)

dzieki ,reklama pojawila sie z 2 dni temu wiec myslalem ze jeszcze niema tego tematu :) szanuje tych ktorzy szanuja mnie

szperałem i niestety nie natrafiłem na nic co mogło by mi pomóc. W innym razie nie zakładał bym nowego tematu.

Sorry za odświeżenie starego tematu, ale po co zakładać nowy ;) Czy ból pulsujący w obu stawach (to nie jest taki ból, żebym miał mowic "ała" ;) tylko właśnie pulsowanie, które jednak czuje przez długi czas) nie podczas skakania, tylko później, jest normalna sprawa (stawy nie byly ruszane od hohoho, dopiero ostatnio sie wziąłem za [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=8AuDjtoBHjc niech moderator doda do tematu film str 6 Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-02-25 17:15:09

zima jest, wiec brzuch jest jaki jest przyjda cieple dni to nad nim popracuje :P MODERATOR dodaj do tematu film str 6 Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-02-26 22:30:27

od razu sorry że nie wrzuciłem tematu tutaj : http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html przeoczenie X-D

A ze tak zapytam ... ile gram moze miec jedno ugotowane jajko ? Bo troche mi to w mojej diecie wadzi a nie chce nowego temu tematu zakladac ;P

Poprostu nie chcialem zakłądać nowego tematu bo wydaje mi sie ze tak bedzie lepiej ale ok temat mozna zamknąc i usunąć. Pozdrawiam

dobra spoko, ja sie wylaczam z tematu