tematu

Czesc :) nie chce zaczynac nowego tematu więc napisze tutaj bo też mam zamiar zrobic cykl na odrzywkach z Biogenix, czy wystarczy mi CP 665g i CR 250 tab na jeden cykl mam tez Olimp Carbo 1500g, 150 Megatab Tauryny z Olimpu, ZMA z Olimpu 40 tab, już miałem za sobą 5 cykli na mono, najbardziej mi zalezy nad rozpisaniem jak brac CP i CR dzieki

Kopać już troche umiem low kicki i midle kicki ale boje się wstawić filmik z tego Dobra, to wstawie w PSOS i tu podrzuce tylko link do tematu jeśli regulamin tego działu nie jest dla amatorów, ok?

A co do tego co na górze ułożyłem? Koniu w wolnej chwili zmienisz tytuł tematu.

Autorze tematu, wygrałeś ;D

Kolego, ten plan to pomieszanie z poplątaniem. Poza tym jeśli ćwiczysz w takiej kolejności (biceps przed plecami) to już w ogóle nie ma o czym rozmawiać. Odwiedź dział dla początkujących, zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW i weź gotowy push/pull czy góra/doł z etapu 6. Rośnij.

zamias odpowiedziec na moje prosby znowu jak to w kazdym pscie odbiegasz od tematu jak wchodze do postu o gromie to sa dwa posty na temat a reszta to jakies piekrdolenie !!!!!!! a prosze konkretnie i na temat w jednym poscie Przyszly Strong man

[...] - No wlasnie jaki combat masz na mysli? Combat 56? Bas3 ? KM? czy moze jeszcze inny? "zamias odpowiedziec na moje prosby znowu jak to w kazdym pscie odbiegasz od tematu jak wchodze do postu o gromie to sa dwa posty na temat a reszta to jakies piekrdolenie !!!!!!! " Szukales w wyszukiwarce? - Naprawde bylo sporo postow na temat [...]

Trzymaj się jednego tematu...

[...] poświęcić dla treningu ,a wydaje min się , że z podziałem na cztery potrzeba troszkę więcej tego czasu, chyba ,że jestem w błędzie. Nie czytałem wszystkich postów z tego tematu bo jest chyba z 30stron Pzdr. Powiedz mi jeszcze Traktor71 czy rzeczywiście po tym fbw co wyżej robiłem to MC i przysiad słabo wyszedł ? kurza twarz wydawało mi się [...]

[...] pewno ze jestes dla odzywek i niekiedy ci sie zdarza spamowac - a powiesz to zeby wszystko ladnie wygladalo ...i nie mowie tu tylko do Ciebie ... eot i po prostu koniec tematu jak dla mnie powiedzialem co zawsze chcialem - nie chce Cie urazic - jesli to zrobilem to przepraszam - mowie tylko moje zdanie. pozdrawiam Wiedza to podstawa [...]

W polskim HH jest za dużo komerchy i pozerstwa, przykładem jest np. Mezo, 18L, Verba itd. Najbardziej cenie sobie - WWO, Vienio vs Pele, Włodi, Juras vs Wigor, Abradab, Pokachontaz, O.S.T.R, Gurala, HG i to chyba wszystko. A wogóle to zeszliśmy CAŁKIEM z tematu

A wracając do tematu, znalazł ktoś może ten kawałek z Arturem? Dwa razy widziałem Artura na zawodach, cholernie szybki zawodnik, bardzo dobry technik. Obecnie chyba już nie startuje, trenuje innych.

leon my wiemy ze ty wiesz, chodzilo o autora tematu

[...] co to SAA, a teraz strugają niewiadomo jakich ekspertów. (nie musicie już odpisywać czym prędzej żeby jechać teraz po mnie bo się akurat nawinąłem ) Główne pytanie tego tematu może jest banalne i głupie, ale byłem tego ciekawy i myślałem że może dowiem się czegoś, czego nie wiedziałem. Wszystko to o czym piszą co niektórzy - o tym doskonale [...]

dzieki chłopaki za skasowanie tematu naprawede pomogliscie mi harpagany

Do autora tematu: Mi to wygląda na objawy "łokcia tenisisty" ale mogę się mylić. Ból jest zlokalizowany właśnie w tym miejscu (nadkłykieć boczny kości ramiennej). Czy jak staw nadgarstkowy jest w wyproście i wtedy ból się nasila? Jeśli tak, to radziłbym zrobić przerwe w treningach i iść do lekarza. Jeśli się potwierdzi moja teoria, czego Ci nie [...]

Autorze tematu - nie ważne ile masz stażu, a tym bardziej jeśli masz 15 lat, to nie potrzebujesz absolutnie żadnych odżywek tylko potrzebujesz diety !! Zobacz wszystkie moje wypowiedzi tu i wg. tego ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/Jakie_%C4%87wiczenia_na_spalenie_t%C5%82uszczu__moja_dieta_do_oceny_i_poprawy-t901507.html Mięso, Jaja, ryby - to [...]

Nie będę zakładał nowego tematu, odświeżę ten. Jak na razie biję nandrolon w mixie z testosteronem i ból minimalny się pojawia, dużo pomogło wymieszanie. W niedzielę kilkanaście godzin po strzale pojawił się dziwny ból w lędźwiach z prawej strony,z tej samej gdzie iniekcja.Nieco powyżej pośladka. Boli mnie tylko gdy dotykam tego miejsca lub na [...]

Nie będę zakładał nowego tematu, odświeżę ten. Jak na razie biję nandrolon w mixie z testosteronem i ból minimalny się pojawia, dużo pomogło wymieszanie. W niedzielę kilkanaście godzin po strzale pojawił się dziwny ból w lędźwiach z prawej strony,z tej samej gdzie iniekcja.Nieco powyżej pośladka. Boli mnie tylko gdy dotykam tego miejsca lub na [...]

a mam pytanie nie z tego tematu - koleżanka korzystała z forum na moim kompie i za kazdym razem kiedy chcę dać odpowiedź mam jej dane no i czasem mi się zapomina i tak wysyłam z jej nicka. Czy mozna jakoś to zrobić, żeby komp zapamiętał moje dane?