tematu

sorki ze sie podpisuje i w dodatku nie na temat ale czy dobre mam wymiary jak na 15 lat i na 10 miechow trena? klatka-108 cm biceps- 38 cm udo- lydka- 38 cm sorki za offtop a co do tematu pocwicz jescze troche etc.

Owszem wiele osób kładzie się spać po spożyciu np. obiadu szczególnie gdy jest bogaty w węglowodany, i nie jest to spowodowane tylko większym wydatkiem energetycznym na trawienie zresztą nie leży w moim interesie tłumaczenie Ci tego procesu. Do autora. Reasumując dekstroza zbędna. Koniec tematu

Nie bede robil nowego tematu, jak wyglada pomiar propa? Jestem w 8 tyg cyklu i chcialbym sprawdzic czy tam siedzi prop

Od fotek jest osobny temat. Co do tematu - ciężki temat fałszerze są co raz lepiej zorganizowani. Doszło do tego że ludzie wskazują fake jako ori a ori jako fake z racji tego że fałszerz nie robi błędów na swoich produktach a w farm zdarzają się wpadki choćby drukarskie. Coś na zasadzie superdolarów kiedyś - DPRK zrobiło to tak dokładnie/rzetelnie [...]

Napewno c to nie pomoże w budowaniu masy... A za tą nazwe tematu, to powinien być ban

Nie wkręcaj następnym razem ludzi i daj normalną nazwę tematu!

Panowie myślę, że ta dyskusja prowadzi do niczego, oczekiwałem małej dyskusji, podzielenia swoich zdań na ten temat, lecz niestety jak by to można powiedzieć : "wszyscy wiedzą najlepiej", nie są otwarci na inne zdanie kogoś innego. Proszę moderatora o zamknięcie tego tematu bo nie potrzebnie ciągnąć temat.

Autor tematu ma dobra forme, idealna na bolda i dawke tescia pewnie 0,5g e4d

przepraszam za umieszczanie linków z allegro nie zauważyłem tematu.

[...] czytalwm ten i pare innych artykułów nt budowy ciala i nadal nie wiem za bardzo. Zawsze myslalem ze endo, ale teraz jestem zdania, ze to raczej niemożliwe, czyli bardziej mezo, ale cale zycie zalany bylem, a bf jest mi jeszcze ciezej ocenic samemu, jestem malo obiektywny wtedy gdy sam oceniam siebie. Dzieki za odpowiedz i przeniesienie tematu

Dobrze mi sie czyta wasze wypowiedzi, truje nie dlugo a i tak nabawilem sie juz z 5 kontuzji w wiekszosci przez zbyt duzy naklad sily jaki uzywalem. O tyle mam dobrze ze szybko sie kuruje jeszcze pytanie, czy to normalne ze jak dostaje w mostek ze srednia sila, to boli jak fiks przez kilka dni / dzieki za rozwijanie tematu panowie

[...] o tym temat a ty mi wyskakujesz o diecie i treningu.. idz nabijac sobie posty gdzie indziej.temat zamkniety. Zluzuj majty synek. Trzeba było podać linka do poprzedniego tematu, albo kontynuować dyskusję w poprzednim, a nie się unosić, jak kobieta podczas okresu (w sumie estradiol i prolaktyna to typowo żeńskie hormony, więc coś w tym jest). [...]

Comodore - wiem o czym myślisz, ale nie o to chodziło w poście. Nie ma co tego rozwijać bo zaraz dojdziemy do tematu Winstrol a barki. SoG za spostrzegawczość!

widze, ze nie skumałeś tematu

zejdź z soku.odpocznij kilka miesięcy od soku. Mostek na amatorsko piwnicznym poziomie to dla mnie głupota.Do tematu saa trzeba podejść z dystansem i nie przejmować się spadkami bo są zawsze. Na saa nie robisz żadnego mięsa tylko nabijasz komórki wodą/minerałami itp. przygotuj się do pct.zrób badania na [...]

nikt nie jest zorientowany co do tematu ??

Odzywki to faktywnie uzupelnienie diety, ale co do tematu bialek,kreatyn i innych supli w czasie gdy sie jest poczatkujacym- znalazlem fajny tekst moze sie komus przyda troche inne zdanie nt temat. ODŻYWKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH Bzdura. Nie ma takiego podziału. Rysuje się tu wyraźnie analogia do "treningu alkoholowego" - dla początkujących [...]

nie chciałem zakładać nowego tematu a mam takie pytanie... jakie ćwiczenie wykonywać żeby rozbudować górne partie klatki:) wiem żę skos... ale moze macie jakieś które lepiej na Was działają:)

aj,racja,nie te zdjecie do tematu

[...] nie wiedza "co jest piec" i nie powinni w takich sprawach zabierac glosu(nie wszyscy oczywiscie, bo sam z zawodu miedzy innymi jestem nauczycielem). A wracajac do tematu to znam laski i facetow ktorzy schudli i utrzymuja juz dlugo ladne sylwetki. Tak jak kolega powiedzial , wszystko zalerzy od nawykow zywieniowych i ruchu(jaki by to [...]