tematu

Kazdy wie przeciez ze siedzeniem przed kompem nie wyrobisz sobie kondycji, ale zawsz emozna zajrzec i pomoc komus albo porposic o pomoc. A ty nie musisz zakladac takiego tematu, ktory jest zenujacy.

ale przecież nikt Cie tu nie trzyma, więc jeżeli nie podoba Ci sie forum to go nie czytaj - proste dziwie się, że jeszcze nikt nie wykasował tego tematu...

Hubert81 ty se daruj wpadnie do tematu i się wielki znawca znalazł hoho głowy w dół lol Troche kultury. klatka triceps i plecy biceps zaraz po drugi dzień sił nie będzie miał na nic bo sie przetrenuje Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-05-21 17:24:26

...już na samym wstępie zniszczyłes koncepcję, ktorą staram Ci przekazać ja sie raczej wycofuje z tego tematu bo widzę, że nie daje nic to co pisze...

Zaraz szczegolowej diety nie musisz miec, pare jaj, miecho i ryz, na noc ser i gra gitara. Zmien sposob odzywiania i zapier**aj na silke, a beda efekty. Aha, co do tematu to najwieksze szanse bedzie mial koles znajacy sztuki walki. Masz swierzy przyklad, swietnie wyrzezbiony i badz co badz 5-cio krotnie najsilniejszy czlowiek na ziemi, a pokonal [...]

pozwolicie, że się podepnę do tematu i zapytam o co chodzi z tymi stężeniami, bo zauważyłam oznaczenia 2:1:1, 4:1:1 i 8:1:1 @@-) które jest najbardziej optymalne?

piłkarzy chcących poprawić siłę strzału przez te forum juz pełno przeszło. wpisz w wyszukiwarce hasło tematu i cos będzie napewno

[...] kropka bo ja powiedziałem swoje ty swoje... a autor zrobi z tym co chce... a to że się będziesz dalej czepiał tego co poleciłem i odradziłem to znaczy tylko o tobie jaki jesteś kiepski bo widocznie mi chyba czegoś zazdrościsz i próbujesz się odegrać ale ja to i tak w tym momencie olewam i pozwolę by autorowi tematu pomagali takie osoby jak ty...

QUEBLO usuń tez komentarz typa wyżej , który nic nie wnosi do tematu.

No to jeżeli chcesz mieć czyste sumienie to schodź z towaru , rób odblok i możesz próbować robić dzieciaka . To jest Teoja indywidualna sprawa i tyle To autor tematu zadał pytanie robić on czy schodzić. Zadał je na forum gdzie każdy na bombie, więc odpowiedź dostał jaką dostał od większości. Niech wie, że są i tacy co mają inne zdanie w tym [...]

[...] tym ciężej o potomka .dlatego testosteron był brany pod uwagę nawet jako środek anty lecz się nie sprawdził . Jak wiemy co wbijamy to powiedz mi co jest w boldenonie z tematu na kilkanaście stron %-) Nie wiemy co wbijamy. Albo nie wiemy co wbijamy oprócz tego co wiemy ;-) Pamiętam w jednym MD był news o gościu z USA co zszedł właśnie po [...]

a rozkminiamy czy dwa miechy na bombie zrobią z dziecka warzywo..... Rozkminiamy pytanie autora tematu z pierwszej strony ;-) "jezeli chce sie zmajstrowac dziecko to najbezpieczniej zejsc z bomby I poczekac pare miechow? Czy moze wystarczy mostek z hcg?" To, że są inne zagrożenia typu spaliny nie ma tu znaczenia. Mam pełno znajomych co na on [...]

[...] jeden argument, który zresztą nie jest argumentem tylko obserwacją środowiska koksiarzy. Jednocześnie sam przyznajesz, że koks ma wpływ na chromosomy płci. A na co jeszcze ma? Właśnie tego nie wiemy, więc podziwiam optymizm. To nie umoralnianie a próba merytorycznego podejścia do tematu. Próba spalona, widać nikogo to nie interesuje %-)

a rozkminiamy czy dwa miechy na bombie zrobią z dziecka warzywo..... Rozkminiamy pytanie autora tematu z pierwszej strony ;-) "jezeli chce sie zmajstrowac dziecko to najbezpieczniej zejsc z bomby I poczekac pare miechow? Czy moze wystarczy mostek z hcg?" To, że są inne zagrożenia typu spaliny nie ma tu znaczenia. Mam pełno znajomych co na on [...]

tutaj się udało wrzucić, wcześniej pisało że nie można edytować tematu - brak uprawnień. /SFD/2020/11/29/238b3c248c7c4d1f9ff464d4d86b97c5.jpg Zmieniony przez - grizzzly w dniu 2020-11-29 14:30:03

mówiłes że nie chcesz wyjść na idiote noto przeczyaj kilka strone tematu 'Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni' jest podwieszony w tym dziale. Nie bierz przykładu z bohaterów opowieści to będzie dobrze Zmieniony przez - lukasz3458 w dniu 2006-08-09 23:25:37

Inne środki będą lepsze, jest post o metce i piłce ręcznej myślę że tam znajdziesz odpowiedź. Wkleił bym linka ale nie mogę znaleźć tematu.

Dietę wrzuć w formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , razem z ankietą działu z tego tematu, jednak jak masz osobę, która Cię prowadzi, to z nią powinieneś omawiać plan.

[...] w stosunku do kalorii, w efekcie czego dieta nie przybira charakteru typowo anabolicznego. Tak wiec moje zalecenia nie były błędem lecz jedynie miały służyc zobrazowaniu tematu. Oczywiście do 15% białka zalecane jest w przypadku typowych hardgainerów. Większe ilości tego składnika polecane są tym, którzy mają tendencje do łapania tkanki [...]

Cześć, nie chce zakładać nowego tematu więc pisze w tym. Jak teraz ma się sprawa z treningami w Nowym Saczu? Jest ktokoliwek tutaj kto trenuje gdzieś? Podobno w Kickbokserze pozostała jedynie sekcja zawodnicza. Na stronie Superfigtera znalazłem informacje, ze sa takze treningi KB. A o tym klubie z Rejtana nic nie wiem. I mam parę pytań odnośnie [...]