SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • problem z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Wypychanie ciężaru na suwnicy 2s - Uginanie nóg w leżeniu na brzuchu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami 2s Wziąłem plan z tematu z linka i trochę go zmodyfikowałem, wywaliłem MC i Przysiady. Może być taki ? Dzieki za porady łapaj SOG'a chyba, że nie wejdzie :( I czy nie lepiej by dać po 12 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-03-25 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko! tak sie dolacze do tematu, mianowicie strzelilem sobie teraz taki maly cyklik ale nawet skuteczny poniewaz mozna powiedziec byl to moj pierwszy cykl skladajacy sie ze 100 mietow i 5 omek ale skoczylo mi 8kg wlasnie go koncze i wcinam teraz po 1 mietku ale mam zamiar dorzucic jeszcze 5 strzalow deca i 50 mietow z tego co slyszalem to deca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL: Wielka masa (kumpel z silki)

    Post
    Galeria Zdjęć

    znawcy tematu,10 kg zyskal -bo wskoczyl pewnie na inse a wczesniejszy jego pulap wynosil juz 130kg.Powrot do wczesniejszych gabarytow i wagi jest natychmiastowy po zastosowaniu towaru,a z tym ZIDANEM powiem Olejowi,ze go ktos do niego porwonal,moze nawet zmieni ksywke. ZIDAN OLEJ!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlantic City Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] umięśniony co potwierdził sam Shawn Ray we wklejonym video ("Robert Piotrkowicz was obviously most muscular"). Wiesz, nie miałem na mysli akurat osob z tego konkretnie tematu, piszę bardziej o ogóle kibicow. Na facebook'u nawet bym tego nie napisal, bo psychofani by mnie pożarli. Spojrz na docięcie Brancha, w tej kwestii to nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15999 Data: 2015-08-30 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie czytałem całego tematu bo po niektórych wypowiedziach sie załamałem... Ryo_Hazuki studia są raz dla ambitnych a dwa dla tych co sie szybko nie zrażają. Jak sie szybko poddajesz i byle warunek czy popawka na którą nie raz trzeba przyjśc na 8:00 rano załamuje to idź na jakieś studia prywatne. Będziesz bulił,ale przynajmniej g**** bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mam info sprzed paru lat ale wtedy to chyba były najcięższe przedmioty na początku. A dalej - później trochę luzu, jeszcze później zależnie od wybranej specjalności czy tematu pracy dyplomowej. Co do budownictwa - o ile się nie zmieniło to straszna sieczka na początku - dużo wywalają. Problematyczne przedmioty to znowu rysunek techniczny, [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 00:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre ujęcie tematu...

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 08:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uwazasz ze te kilka miesiecy/lat wspolnych dzialan ma sie nijak do prowadzenia samemu pozniej "szkoly karate" przez nastepne klkadziesiat? lat? Co do samego tematu- to co jest teraz robione (czyli pisanie i nic nie robienie) jest najgorsza rzecza jaka mozecie robic. Albo temat olac calkowicie,albo Ci ktorzy sie czuja najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obicie mi michy" - tych słów użył w rozmowie telefonicznej ze mną cztery dni wcześniej. J.D i M.Ł. byli bardzo źli na mnie, po wypowiedziach w temacie o TSD, link do tematu: http://www.sfd.pl/Tang_Soo_Do_Brodnica_-t546597.html J.D. w rozmowie telefonicznej groził mi i chciał bym nie pisał nic na jego temat. Po kilku dniach przysłał SMSy [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ****a mało z krzesła nie spadłem. Będę rozysłał linka do tego tematu znajomym

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2006-07-29 01:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleś zap*****laj do lekarza, a moderator śpi że nie zamyka tematu?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2006-07-29 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się na szczęście nigdy nie robiły A czemu zrezygnowałes? Spam się przeniósł do innego tematu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-12-21 01:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie żaden spam,wracamy do tematu wokół którego itak krążymy.Dlaczego zrezygnowałem-bo to niewygodne Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-21 01:28:34

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-12-21 01:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ucieszyła nawet karteczka z jakimś miłym napisem bo wiedziałbym ,że autor nie poszedł po najniższej lini oporu (tzn nie wlazł do sklepu i nie wywalił kupy kasy za coś zupełnie bezsensownego)tylko dał coś odsiebie.Generalnie temat miał nacelu poruszenie tematu szufladkowania i takiego powierzchownego traktowania "na odwal"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-12-21 01:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to nie ma sensu!! Wy macie swoje zdanie na ten temat ja swoje. Koniec tematu co zrobicie wasza sprawa. Pozdrawiam i zycze duuuuuuuuuuuzzzzzzzzoo zdrowia.Przyda wam sie:P

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2005-09-27 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121: Lesnar vs Velasquez

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hanzi: tak, oni poprostu MUSZĄ WYGLĄDAĆ, taka nowa era fajterów A wracając do tematu to stawiam na Lesnara a potem nie widzę innej opcji niż wejście Alistaira do oktagonu. Zmieniony przez - Barthuss w dniu 2010-07-20 21:54:54

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • van.dal: Wiem, wiem, bo pół życia na forum tak przesiedziałem Dopiero Cię to wnerwi jak do jakiegos tematu będziesz fotki wysyłał ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18722 Data: 2003-02-07 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zbaczać z tematu i w ogóleNiech ktoś walnie taki post bo naprawdo wartonajlepiej jakby to zrobił ktoś z modówajak "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18722 Data: 2003-02-13 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A DLACZEGO MIAŁBY MNIE USUNĄC!JA TYLKO NA POCZATKU NAPISAŁEM ZE KOVACS JEST SILNIEJSZY BO SPROWOKOWAŁA MNIE PIERWSZA WYPOWIEDZ ZE SAPP BIERZE NA KLATE 300!TO WSZYSTKO!A KAZDY MA PRAWO DO WYPOWIEDZI!A WY Z TEGO ZROBILISCIE TELENOWELLE!WIEC WAM ODPOWIEDZIAŁEM!I KOVACS TUPASUJE DO TEGO TEMATU BO JEST SILACZEM I ZAJMOWAL SIE STRONGAMI! FLEXXXXX

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19479 Data: 2003-06-25 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    JASNE POPROSTU KAZDY KULTURYSTA JAK ROBI SWOJE WIDEO NAKŁADA ATRAPY NA SZTANGE!WEZ LEPIEJ POMYSL CO PISZESZ!!!BOZE TO BYŁA BZDURA MIESIĄCA!NIEOBRAZAJĄC CIE LEPIEJ ZASTANÓW SIE NAD TYM CO PISZESZ!JA JUZ NAPISAŁEM ZE KONIEC TEMATU A TY DALEJ!SAMI GO ZACZELISCIE WIEC KONCZMY TO! FLEXXXXX

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19479 Data: 2003-06-26 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)