tematu

Wikt, dzięki za uaktualnienie tematu, balowałem, więc czasu nie miałem Gwardia Wrocław vs Gedania Żukowo 3:2 (15:25, 25:18, 25:20, 26:28, 15:12) Stan rywalizacji: 1:1 Gwardzistki staną dziś przed szansą wygrania rywalizacji przed własną publicznością FINAŁ (do 3 zwycięstw) Aluprof Bielsko-Biała vs Muszynianka Muszyna Mecz o miejsce 3 (do 3 [...]

Dzięki Wikt za uaktualnienie tematu podczas mojej nieobecności Oglądałem mecz Aluprofu, Muszyna zagrała dobre spotkanie i zasłużenie wygrała, dzisiaj dziewczyny z Bielska-Białej muszą po prostu wygrać, bo inaczej Ich szanse na zdobycie tytułu mistrzowskiego bardzo spadną Farmutil robi swoje i bez żadnych problemów zmierza po 3. miejsce w [...]

[...] hormonu wzrostu w okresie wzrostu, a akromegalia to tak jak mówisz przerost i zniekształcenia kości dłoni, stóp i czaszki, a przyczyną jest zawyżone wydzielanie hormonu wzrostu po tym okresie. To takie małe sprostowanie, a co do tematu, to chyba spróbuję tego Activlaba + zacznę pływać. Może mógłby pomuc jeszcze streatching? Co o tym myślicie?

masz za to soga SOGA Co do tematu to ja narazie powiem tyle, że Wisła MUSI zgubic jakies punkty , bo o Legie to ja sie jakoś nie martwie

hehe Bylo ostatnie jakos cos mi sie pomylilo Do autora tematu: Mie mozesz dawac sogow, bo nie masz abonamentu

to ja moze zapytam bo niechce zakladac nowego tematu poniewaz mam maly problem i mam troche zaokraglone boki robilem juz pare cwiczen ale jakie waszym zdaniem bede najowocniejsze

Wstaw wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

Moze być tak że 1.5g tłuszczu i 2.2 g białka reszta węglowodanów ? Nie chce zakładać nowego tematu w innym dziale ;)

Moze być tak że 1.5g tłuszczu i 2.2 g białka reszta węglowodanów ? Nie chce zakładać nowego tematu w innym dziale ;) Może być, a ile wyjdzie Ci tych węglowodanów ? Bo to też chodzi o to żeby poprawić na nie wrażliwość.

Zebym ogarniał to bym nie zakładał tego tematu no ale chyba po to te forum jest??? no nie wiem znam kilku chłopkaków co na tłuszczówce robili masę na dobrej jakości tylko ze bf był 15 no ale to endomorficy to raczej u mnie lepiej bedzie dieta zbilansowana na redukcje wchodze pod koniec maja schodzę z długich estrów na krótkie i czy na jest sens [...]

hmm raczej niee, lokcie daje na zewnatrz nie do srodka jesli oto chodzi / zeby rozjasnic sedno tematu = przy podciaganiu bicepsy puchną tak jak plecy, a nawet bardziej (chodzi o odczucie) Zmieniony przez - C13Ply w dniu 2009-12-17 16:31:54

Chciałbym zadać pytanie także dotyczące podciągania na drążku. Nie chce zakładać nowego tematu, więc zapytam tu. Chce włączyć podciąganie się szerokim nachwytem do treningu pleców, ale nie jestem w stanie podciągnąć się więcej niż raz. Więc zamierzam pomagać sobie krzesłem itp. Nowy plan treningowy zaczynam od pon po regeneracji. I pytanie: Czy [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

Ja polecam uzywac wyszukiwarke. Pozatym wszystko co wymienił QOORA tzn stack kreatynowy i reszta supli tez dobrze dzialaja na watrobe Co do tematu to 5-10g lecytyny z Rosmanna do kazdej porcji mety. Bralem rozne oslony, robilem badania i lecytyna rzadzi.

zapamiętajcie sobie ze tylko ja tu jestem kumaty a co do tematu: Mimo iż sam nie przepadam za tą otoczką złego z ulicy Kimbo to jednak uważam że zaskakująco szybko poległ w pierwszej walce tych panów...rewanż,czemu nie,gorzej jak Slice polegnie po raz drugi...

dzięki Giszman ... papaj też thx za pomoc , to tylko na zakończenie tematu , czy według was to tam gdzie łape miejsca to skura jest czy tłuszcz?? u mnie w domu mówią ze to skura ale dziwne że taka skura , tłumacze że kulturysci to jak tam złapią jak ja to zero czegoś takiego ... aktualnie masuje , jest już w miare +8 kg ważylem 65 na 183 teraz już [...]

Myślę, że warto dodac do tego tematu staż U mnie 2,5 roku mierzyłem dokłądnie łape z 29 - 42,5 (pół roku temu) 89kg teraz jest 40 - 79 kg a waga zaczynałem od 60 kg Zmieniony przez - lysay w dniu 2009-07-19 11:33:42

ćwiczyć jest zawsze sens dla zdrowia choćby jak pomyślisz dasz radę zrobić dietę tanią poszukaj tematu

Zapraszamy do Mad Dogs Gdynia, tutaj link do tematu

robisz pelny przysiad do ziemi i 4 przysiady - 5 wyskok. nie musisz zakladac nowego tematu zeby zadawac takie pytania