jak podkrecic

Moje pytanie brzmi - w jaki sposób mam podkręcić swój daremnie słaby metabolizm, tak żeby nie było jojo, tzn żeby się nie zalać? nie mam pojęcia jak to mam zrobić zacznijmy od tego, że dorobiłem się słabego metabolizmu jedząc przez dłuższy czas około 1500 kcal dziennie, co dla chłopa 18to letniego jest przesadą ! chcę się zacząć odzywiać [...]

Jak Podkręcić piłkę. Będę wdzięczny za dokładne wytłumaczenie. A w tym jestem zupełnie zielony.

Ja pilke podkręcam ale nie leci wysoko w powietrzu kopne troche oderwie sie od ziemi i spada to mnie najbardziej wkurza co mam zrobic pomózcie jak ja oderwac od ziemi podkrecajac [...]

jak podkręcić piłkę nauka w piłce nożnej??????????????!!!!!!!!!NIECH KTOŚ POMOŻE BŁAGAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Najlepiej to z czuba

dawaj ten filtr jaki użyłeś, sprawdze jak podkręcić swoje foty z kraty 1 :)

dawaj ten filtr jaki użyłeś, sprawdze jak podkręcić swoje foty z kraty 1 :) (fotka oczywiście z finału zeszłorocznej redu) acdsee (ja mam wersje 12) http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz008_zps65aa8516.jpg http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/x_zps13202a34.jpg

mugłby mi ktos podac cziwczenia na technike strzału z prostego podbicia i wewnetrzneg. I jak podkrecic piłke ? tak mocno zeby bardzo zmieniła swój kierunek lotu ?? . Jakieś cziwczenia na przyjecie piłki ? i ogulnie na technike ?? z góry thx

Jestem początkowym graczem i mam pytanie: Jak podkręcić piłkę? Bo nie zabardzo mi to wychodzi.

[...] anty wchodzą w grę bo nie wiem ale w nic innego nie wierzę a boję się zajść drugi raz bo więcej tego psychicznie nie zniosę :( ogólnie nie zamierzam być w ciąży nawet jak miną te 3 miesiące bo w za dużym stresie żyję także jestem gotowa na odchudzanie długoterminowe... Oczywiście skorzystam z pomocy tylko mam pytan kilka.. 1. Dlaczego [...]

[...] poranków, kiedy wstaję czuję mega głód. W ciągu dnia jest spokojnie, nie czuję też przejedzenia. Jem cztery posiłki o stałych porach, w równych odstępach czasowych, jest to jakieś 4,5 godziny. Żadnych większych rewolucji żołądkowych nie mam, żałuje tylko, że nie mogę ciecierzycy. Nie służy mi w żadnej postaci (na nic zdało się moczenie, [...]

[...] przez obcego człowieka ;-) że się ładnie staram i że powinnam dostać medal. Na co zrobiłam chyba duże oczy, pan zaś powiedział: tak, tak, bo ja panią pamiętam, jak pani zaczynała w zeszłym roku i inaczej pani wyglądała :-D Nie powiem, bardzo mi się miło zrobiło :-) A na koniec jeszcze się pochwalę, że mam nową sukienkę (nie czarną [...]

Nie rozumiem tego po co jest to forum. Proszę o radę w sprawie omki jak stosować i w jakim czasie po ile. A Wy mi tu piszecie, że pierwsze mam zacząć od czegoś innego. Jeżeli ktoś prosi o coś to mu odpowiedzcie na pytanie a nie zaczynajcie nowego tematu. Mogę to forum porównać do forum samochodowego marki XX jak podkręcić Diesla. Pytają jak [...]

Sambi wiesz jak podkręcić w Viki licznik??

2.06 DNT spadki:-D Super :-) Nie ma to, jak podkręcić aktywność treningiem-niespodzianką ;-)

Mechanicznie to jest napędzany kompresor .Turbina jest napędzana spalinami,ale nie dzięki ruchowi spalin w sensie stricte,a działaniu termodynamiki... Jak podkręcić turbinę?A czy przypadkiem zwiększenie ciśnienia doładowania,to nie jest podkręcenie turbiny?

Mój kuzyn jest dobrym piłkarzem,nie wiem jak do tego doszedł,ale wiem,że jest świetny.Sam kiedyś grałem,lecz z powodu choroby musiałem to odstawić. Chcesz być dobry tak?Odpowiedz sobie na jedno szczerze "czy mogę poświęcić dla piłki nożnej dużą część swojego czasu,a nawet życie prywatne?" 1.podstawowa zasada,żadnego alkoholu,maryśki i [...]

Redukcja to przede wszystkim restrykcyjnosc. Wiec nie ma ze chapnac Lubie :p. Nie no oczywiście jak raz na jakiś czas zjesz to luz :). Jak podkręcić metabolizm? Daj przez tydzień z 7-8 posiłków i dziennie około 3500-4000kcal a po tygodniu zacznij ucinac i wchodź na ujemny bilans stopniowo.

Conor wygrał szybko przez tko. Fajny ma styl walki i świetne uderzenia rękoma, niesygnalizowane. Ale i tak Aldo mu wpiedroli :) Wie skubany jak podkręcić atmosferę, czekam na jego następne walki Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-09-28 05:25:13

bombowiec otoz bf spada o ile podkrecisz na tyle metabolizm a jak podkrecic na tyle metabolizm? do***ac konkretne dawki saa i tyle jak tnie to trzeba dodac makro i mikroskladnikow jak przestanie ciac ale tez nie bedzie szlo lepiej to inse dopiero wtedy mozna dodac IMO oczywiscie jak dodasz inse i bedzie za duzo szlo w bf to wrzucasz t3 i leci sie [...]