tematu

A da sie tu jakoś do tematu zdjecie ząlaczyc i jak tak to jak ?

no założyciel tematu jest jednym z wcześniejszych sezonowiczów bo teraz mniejsze kolejki są

Kilka miesiecy jestem na tym forum, ale jak piszecie, ze to sa pierwsze przejawy sezonowcow, to ja musze ograniczyc korzystanie z forum na czas "sezonu" Co do Tematu, to zdania sa bardzo chaotycznie zlozone, bez wiekszego sensu no i nie wiadomo do konca o co Ci chodzi (mozna sie tylko domyslac). Jeszcze bledy ortograficzne... Polecam [...]

Ja mam jeszcze co do tego tematu jedno swoje osobiste pytanie, jaK sie wgłębiłem w to co napisaliscie a w szczegolnosci ronie220 to naszło mnie jedno pytanie...tam wyżej napisalem ze kumpel bedzie robil rzeźbe prawda?? no i w moim przekonaniu zawsze było tak ze robiac rzeźbe raczej nie ma mozliwosci aby jednoczesnie rozwijac miesnie prawda?? wiec [...]

Proszę o zamknięcie tematu.

Nie każdy ma dobre początki:D pełna amatorka:D powiem tylko tyle że ostatni cykl miałem 2 lata temu.Jako łebek nie miałem zbyt dużego dostępu do kosów.Teraz sie trochę pozmieniało i chcę poważnie podejść do tematu.Dlatego sie wpisuje

Przepis świetny. Tytuł tematu - dramatyczny ;-)

Brałeś coś kiedyś z tego tematu?

[...] Tak samo z barkami wyciskanie sztangi robię z 15kg obciążenia a wyciskanie sztangielek po 7.5kg i california press robię z obciążeniem 15kg. Od jakiego ciężaru zaczynać przy tych ćwiczeniach i po ile dokładać ci serię? Nie ogarniam tematu dobrze więc Was pomęczę żeby się nikomu nie nudziło :D Zmieniony przez - Fyzio w dniu 2014-05-01 13:41:06

Widzę że tylko ja i gpeoples się udzielamy , choć temat był ,,Czy was zimą zalewa ,więc trochę odchodzimy od tematu , zapraszam do dyskusji

[...] tego akceptował, bo ... nie. Ze swojej strony rzucasz tylko własnymi przemyśleniami nt. siłowni którą widziałeś kilka razy w życiu. Jesteś niereformowalny. %-) Cytat z jego tematu: Mam teraz przemiane materi na wysokim poziomie takze przy tej ilosci pozywienia szybko trace tkanke tluszczowa.Nie ograniczam drastycznie kalori poniewaz nie [...]

[...] tego akceptował, bo ... nie. Ze swojej strony rzucasz tylko własnymi przemyśleniami nt. siłowni którą widziałeś kilka razy w życiu. Jesteś niereformowalny. %-) Cytat z jego tematu: Mam teraz przemiane materi na wysokim poziomie takze przy tej ilosci pozywienia szybko trace tkanke tluszczowa.Nie ograniczam drastycznie kalori poniewaz nie [...]

[...] albo największym. Mam zamiar poćwiczyć właśnie rekreacyjnie. Za większością maszyn nie przepadam więc i z tego względu mało z nich będę korzystał. Zboczyliśmy z tematu, co do samego planu jakieś sugestie? Góra: 1 wyciskanie sztangi na klatkę ławka pozioma 3x20 2 podciąganie na drążku nachwyt do klaty tyle serii by łącznie było 30 [...]

Zapomniałem dodać, że mam 14 lat, ale to chyba można się dowiedzieć z nazwy tematu.

Nie przepraszaj, nie ma za co (skoro nie znalazłeś tematu). Po pierwsze wiek nigdy nie stanowi problemu, wzrost tak samo. Nie jestem ekspertem jeśli chodzi o Capoeire, ale z tego co mi wiadomo to elementy akrobratyczne są jak najbardziej ćwiczona, nauczane na treningach. Jak wyleczysz kontuzje to zawitaj od razu do sekcji wypytać, zobaczyć jak to [...]

Prosze o usuniecie tego tematu.

myslalem ze powazniej podejdziecie do tematu. moze dla niektorych w sumie sie to wydawac smieszne ale ja mam pecha jezeli chodzi o portki do bjj. przez trzy miesiace zużylem dwie pary, jedne krotkie sie poprułu w kroku, a drugie dlugie dresowe rozciagnely sie tak ze inni sie w nie plątali podczas walki. wyszukiwarki uzywalem ale nic konkretnego [...]

hoho :) nawet sam szyderca loot odpowiedzial wkoncu normalnie :). wracajac do tematu, czy uzywa ktos w ogóle takiego rodzaju przylegających spodenek http://allegro.pl/item148729292_spodenki_lycra_bjj_mma_valetudo_rozmiar_m.html na razie wiem ze powinny miec z prozdu dwa szwy żeby interes lepiej sie układał, a po za tym roznia sie czyms znacznym [...]

nightingal Tak jak napisał kolega wyżej...... Ale kiedyś w zimowy wieczór ,mogę je pozbierać do jednego tematu.... Czyściłem stronę główną działu,bo był straszny bałagan....praktycznie 3/4 strony zajmowały podwieszone tematy...

nightingal Tak jak napisał kolega wyżej...... Ale kiedyś w zimowy wieczór ,mogę je pozbierać do jednego tematu.... Czyściłem stronę główną działu,bo był straszny bałagan....praktycznie 3/4 strony zajmowały podwieszone tematy... Wiem wiem - porządki były wszędzie. Ale mnóstwo tych tematów to były obowiązkowe punkty do lektury. A sporo z nich pisali [...]